Мое избранное

Видеотека

Экспресс-фитнес с Натальей Лебедевой и Олегом Лоборевым
Уникальная система 13-минутных тренировок, позволяющая заниматься фитнесом где угодно: дома, в офисе,...
Парная йога
Автор программы «Парная йога» Александр Ласточкин утверждает: занимаясь йогой онлайн вдвоем, вы сможете...
Гимнастика для пожилых «50+»
Авторская программа ветерана российского фитнеса, профессора РГУФК Татьяны Лисицкой. Простые упражнения...
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Рави Кумаром
Комплекс видео специально для тех, кто хочет начать заниматься йогой, но не знает, с чего начать. Онлайн-курс...
Фит-микс с Леонидом Зайцевым
Фит-микс — это фитнес-программа для похудения, направленная на быстрое и эффективное избавление от лишнего...
Гимнастика для беременных со Светланой Литвиновой
Авторский комплекс видеоупражнений для беременных, подобранных с учетом советов гинекологов и акушеров....
Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления...
«Бодислим» для похудения
Онлайн-комплекс «Бодислим» — это результативная методика похудения, объединяющая в себе дыхательную гимнастику...
Семейная йога для детей и взрослых
«Семейная йога для детей и взрослых» с Юлией Шелковиной – это динамическая практика, с которой детям...
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой
Сочетание техник и принципов пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные...
Латина для начинающих с Ириной Лимой и Марсело Бенто Каэтано
Курс онлайн-уроков фитнес-латины «Латина для начинающих». На наших занятиях вы освоите базовые движения...
ВЕЛНЕС меню
Велнес-стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику...
Детская йога с Юлией Шелковиной
Курс занятий, в которых асаны хатха-йоги преподносятся в занимательной форме. Комплекс упражнений не...
Детская йога с Еленой Рожковой
Курс занятий, в которых асаны хатха-йоги преподносятся детям в занимательной форме. Комплекс упражнений...
Кроссфит
Кроссфит можно охарактеризовать как программу тренировок, состоящую из постоянно варьирующихся функциональных...
Леди-дэнс с Екатериной Дёмкиной
«Леди-дэнс с Екатериной Дёмкиной» — это обучающие танцевальные уроки, основанные на направлениях Go-Go,...
YogaУтро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы...