Мое избранное

Видеотека

Клубные танцы со Светланой Литвиновой
Раскрепоститься, научиться красиво двигаться и легко импровизировать под любую музыку вас научат онлайн-занятия...
Красота и сила
Хотите получить от физических нагрузок быстрый видимый результат? Представляем вашему вниманию высокоэффективную...
«Бодислим» для похудения
Онлайн-комплекс «Бодислим» — это результативная методика похудения, объединяющая в себе дыхательную гимнастику...
Детская йога с Еленой Рожковой
Курс занятий, в которых асаны хатха-йоги преподносятся детям в занимательной форме. Комплекс упражнений...
Экспресс-фитнес с Данилой Михайловским и Натальей Лебедевой
Короткие и эффективные онлайн-фитнес-тренировки, направленные на определенные группы мышц и похудение,...
Хип-хоп со Светланой Литвиновой
Энергичные занятия хип-хопом со Светланой Литвиновой предполагают серьезную аэробную нагрузку и задействуют...
Гимнастика для беременных со Светланой Литвиновой
Авторский комплекс видеоупражнений для беременных, подобранных с учетом советов гинекологов и акушеров....
Гимнастика для беременных c Еленой Соклаковой
Разрабатывая этот комплекс видеоупражнений для беременных, Елена Соклакова изучала специальную литературу...
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой
Сочетание техник и принципов пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные...
Йогалатес с Аленой Мордовиной
Онлайн-занятия «Йогалатес» Алены Мордовиной построены на элементах йоги, пилатеса и суставной гимнастики....
Четыре тренера
Вы когда-нибудь тренировались под руководством сразу четырех тренеров? Если нет, то программа «ЖИВИ!»...
Леди-дэнс с Екатериной Дёмкиной
«Леди-дэнс с Екатериной Дёмкиной» — это обучающие танцевальные уроки, основанные на направлениях Go-Go,...
Современные танцы с Ильей Вяльцевым
«Современные танцы с Ильей Вяльцевым» — это комплекс онлайн-уроков, который введет вас в курс самых модных...
Цигун с Владом Маркиным
Комплекс видеоуроков традиционной китайской оздоровительной гимнастики цигун, направленной на контроль...
Индийские танцы с Ашвани Нигамом
Вместе с программой «Индийские танцы» с Ашвани Нигамом вы разучите классический индийский танец северной...
Бодитоник с Ольгой Янчук и Александром Мироненко
Простая и очень эффективная система онлайн-тренировок, направленная на укрепление самых «ходовых» мышц...