купить абонемент «живи!»
Смотри «ЖИВИ!» - выигрывай призы!
Следить по RSS
поиск

читать на jv.ru

Выпечка — это мука, сахар, масло… Калорий много, пользы практически никакой. Но иногда так хочется кусочек пирога или булочку! Как сделать домашнюю выпечку более полезной и безопасной для фигуры? Мы расспросили об этом диетолога.
13


Это интересно

Икры — проблемная зона для многих девушек. У одних они слишком массивны, у других совсем хиленькие. Как тренироваться, чтобы уменьшить или накачать икры, покажем в этом комплексе.
Предлагаем тренировку для тех, кому комфортнее заниматься вечером. Занимайтесь регулярно - и вы скинете лишние килограммы, и сохраните отличную спортивную форму!
«Как накачать плечи?» — один из самых распространенных вопросов на форумах о фитнесе. Причем волнует он не только мужчин, но и женщин. Еще бы, дряблые полноватые руки никого не украшают! Наши тренеры показывают, как привести в тонус мышцы плечевого пояса
Как накачать ноги, если даже для профессиональных спортсменов это проблема? Мы подготовили ударный видеокомплекс, заниматься которым можно дома без арсенала сложных тренажеров!

Мультимедийный фитнес-клуб «ЖИВИ!»

– это уникальный проект для всех, кто уже ведет здоровый образ жизни, и для тех, кто только задумывается об этом и хочет заниматься онлайн!

Бесплатная онлайн-трансляция на сайте www.jv.ru доступна в любом уголке мира, а обладатели абонемента «ЖИВИ!» могут смотреть онлайн-трансляцию в полноэкранном режиме. С помощью «ЖИВИ!» можно заниматься онлайн, похудеть, получить уроки красоты, преобразиться, существенно улучшить не только свой внешний вид, но и в целом качество жизни. Также любой желающий может получить доступ к уникальному фитнес-видео в фитнес-видеотеке. Здесь можно найти более 50 различных дисциплин - йога, кундалини-йога, цигун, различные программы похудения - бодифлекс, "Худеем с Мариной Корпан", пилатес, современные танцы и многое другое, всего около 6000 видеоуроков.

Мультимедийный фитнес-клуб «ЖИВИ!» помогает заботиться о себе и своем здоровье, создает комфортную среду для общения активных и любознательных людей.