Темы дня

Фитнес-жук, или Как работает самый умный тренажер
блогидвижение
Наталья Аредова| Редактор |

Фитнес-жук, или Как работает самый умный тренажер

Компания Apex Fitness Group объявила о начале продаж Bodybugg. Крохотное устройство меряет пульс, считает шаги, назначает диеты и советует, какие упражнения выполнять.

Гормоны и похудение
энциклопедия Анастасия Денисова| Корреспондент |

Гормоны и похудение

Потолстеть можно от стрессов, недосыпа и даже обычного похода в супермаркет на голодный желудок. А виноваты во всем инсулин, кортизол, лептин, грелин и другие невидимые рычаги организма — гормоны.

Леонид Зайцев: «Система
блогидвижение
Леонид Зайцев| Тренер Телеклуба |

Леонид Зайцев: «Система "Изотон" помогает стать сильными и выносливыми»

Зрители канала и посетители сайта «ЖИВИ!» интересуются: существует ли система тренировок, способствующая превращению красных и белых мышечных волокон в розовые, которые обладают огромной силой и ...

Ирина Хакамада: «В 50 выглядеть на 38–40 — это легко!»
блогипсихология
Лика Длугач| Видеопродюсер |

Ирина Хакамада: «В 50 выглядеть на 38–40 — это легко!»

«Я заплатила очень дорого в своей жизни за то, чтобы получать деньги за свои развлечения».

Как прожить до 100 лет?
блогиздоровье
Наталья Шаинян| Корреспондент |

Как прожить до 100 лет?

Американский доктор Тони Брайер разместил в своем блоге простенькую схему с советами, как прожить до 100 лет. Спешу поделиться с вами и таблицей, и своими мыслями на тему.

Готовим восточные сладости по рецептам Светланы Абу-Хардан
блогиеда
Светлана Абу-Хардан| Тренер Телеклуба |

Готовим восточные сладости по рецептам Светланы Абу-Хардан

Вы любите сладкое? Это вредно для фигуры, скажет большинство. Но Восток трудно представить без традиционных сладостей — изысканных, порой слишком приторных, манящих. Предлагаю немного побаловать себя ...

Быть счастливым — хорошо, а несчастным — плохо. Или все наоборот?
блогипсихология
Ника Макаревич| Редактор |

Быть счастливым — хорошо, а несчастным — плохо. Или все наоборот?

Мы привыкли к мысли, что радость и счастье окрыляют и возвеличивают. И твердо уверены: меланхолия, апатия и депрессивные настроения лишь усугубляют наши проблемы. Однако ученые, кажется, решили ...

Рейтинг «ЖИВИ!»: бьюти-приложения для смартфонов
блогикрасота
Наталья Иншакова| Редактор |

Рейтинг «ЖИВИ!»: бьюти-приложения для смартфонов

Изумившись новости о том, что избавляться от прыщей теперь можно при помощи телефона, я решила выяснить, существуют ли еще какие-то бьюти-программы для гаджетов.

Кулинария превратила обезьяну в человека?
блогиеда
Ксения Татарникова| Редактор |

Кулинария превратила обезьяну в человека?

По новой гипотезе антропологов, мы обязаны своим интеллектом кулинарии. Возможно, если бы наши далекие предки не начали в свое время осваивать это искусство, то так и не слезли бы с деревьев.

Марина Корпан: «Как я научилась есть то, что не люблю»
блогиеда
Марина Корпан| Тренер Телеклуба |

Марина Корпан: «Как я научилась есть то, что не люблю»

Интернет пестрит статьями о борьбе с авитаминозом. О том, что нужно в невероятных количествах поглощать овощи, фрукты и мед. Но нигде не сказано, как заставить себя есть то, что полезно, но не очень ...

Тренинг «Я у себя одна»
энциклопедия Ника Макаревич| Редактор |

Тренинг «Я у себя одна»

Тренинг «Я у себя одна» – это не слоган всемирного конгресса суфражисток, а название популярного психо-тренинга, который тем не менее рассчитан именно на женщин. Семь лет назад его придумала и с тех ...

5 wellness-сценариев для длинного уик-энда
блогидвижение
Наталья Аредова| Редактор |

5 wellness-сценариев для длинного уик-энда

Коньки, сноуборд, большой теннис, открытые уроки гадания по «Книге перемен», пробег вокруг стадиона «Лужники» — «ЖИВИ!» предлагает развернутую спортивную программу выходного дня. Проведите уик-энд с ...

Проголосуй за лучший парфюм-2010!
блогикрасота
Наталья Иншакова| Редактор |

Проголосуй за лучший парфюм-2010!

And the Oscar goes to… 8 апреля в Париже будет проходить церемония Gran Prix du Parfum 2010, парфюмерный аналог «Оскара». В этом году в голосовании впервые примут участие покупатели и сочувствующие. ...

Месяц без супермаркетов
блогиеда
Ксения Татарникова| Редактор |

Месяц без супермаркетов

Скромная американская блогерша стала героиней сюжета на CNN после того, как бросила вызов своим читателям: кто готов вместе с ней полностью отказаться от промышленной еды на 28 февральских дней? Из ...

Татьяна Лисицкая: «Занимайтесь фитнесом прямо во дворе!»
блогидвижение
Татьяна Лисицкая| Тренер Телеклуба |

Татьяна Лисицкая: «Занимайтесь фитнесом прямо во дворе!»

Запах весны уже витает в воздухе. С каждым днем желание выбраться из квартиры и душного офиса охватывает все больше. Я предлагаю совместить приятное с полезным и заняться фитнесом прямо во дворе.

Обезболивающие вызывают глухоту
блогиздоровье
Карен Шаинян| Редактор |

Обезболивающие вызывают глухоту

Подумайте, прежде чем выпить лишнюю таблетку аспирина: частое употребление анальгетиков может стоить вам слуха. И не только анальгетиков, кстати. Причем в молодости опасность куда больше, чем в ...

Телефон для красоты
блогикрасота
Наталья Иншакова| Редактор |

Телефон для красоты

Apple выпустила новое приложение для айфонов под названием AcneApp. Разработчики утверждают, что, прикладывая телефон к лицу, можно вылечить акне и усилить выработку коллагена.

«ЖИВИ!» приглашает на каток
блогидвижение
Евгения Власова| Главный редактор |

«ЖИВИ!» приглашает на каток

Ура! 7 марта на катке в саду «Эрмитаж» мы провожаем зиму. Айда с нами!

  • Фитнес-жук, или Как работает самый умный тренажер

    Фитнес-жук, или Как работает самый умный тренажер

  • Гормоны и похудение

    Гормоны и похудение

  • Леонид Зайцев: «Система

    Леонид Зайцев: «Система "Изотон" помогает стать сильными и выносливыми»

  • Ирина Хакамада: «В 50 выглядеть на 38–40 — это легко!»

    Ирина Хакамада: «В 50 выглядеть на 38–40 — это легко!»

  • Как прожить до 100 лет?

    Как прожить до 100 лет?

  • Готовим восточные сладости по рецептам Светланы Абу-Хардан

    Готовим восточные сладости по рецептам Светланы Абу-Хардан

  • Быть счастливым — хорошо, а несчастным — плохо. Или все наоборот?

    Быть счастливым — хорошо, а несчастным — плохо. Или все наоборот?

  • Рейтинг «ЖИВИ!»: бьюти-приложения для смартфонов

    Рейтинг «ЖИВИ!»: бьюти-приложения для смартфонов

  • Кулинария превратила обезьяну в человека?

    Кулинария превратила обезьяну в человека?

  • Марина Корпан: «Как я научилась есть то, что не люблю»

    Марина Корпан: «Как я научилась есть то, что не люблю»

  • Тренинг «Я у себя одна»

    Тренинг «Я у себя одна»

  • 5 wellness-сценариев для длинного уик-энда

    5 wellness-сценариев для длинного уик-энда

  • Проголосуй за лучший парфюм-2010!

    Проголосуй за лучший парфюм-2010!

  • Месяц без супермаркетов

    Месяц без супермаркетов

  • Татьяна Лисицкая: «Занимайтесь фитнесом прямо во дворе!»

    Татьяна Лисицкая: «Занимайтесь фитнесом прямо во дворе!»

  • Обезболивающие вызывают глухоту

    Обезболивающие вызывают глухоту

  • Телефон для красоты

    Телефон для красоты

  • «ЖИВИ!» приглашает на каток

    «ЖИВИ!» приглашает на каток


Мероприятия клуба «ЖИВИ!»

Wellness–туры

Присоединяйся к клубу «ЖИВИ!»

alt="Тай-бо" /> сейчас в эфире

Тай-бо

участников в группе 58

Авторская методика американца Билли Блэнкса, скрестившего аэробику с тайским боксом и карате. Тренировку в телеклубе «ЖИВИ!» ведет Алексей Василенко: на уроках редко кому бывает скучно.

  • Йога для начинающих
    йога для новичков
  • Суставная гимнастика
    суставная гимнастика
  • Кундалини-йога
    кундалини
  • Тай-бо
    тай-бо
  • 50+
    50+
  • Хип-хоп
    хип-хоп
  • Гибкая сила
    гибкая сила
  • Худеем с Мариной Корпан
    худеем с м. корпан
  • Пилатес
    пилатес
  • Танец живота
    танец живота
  • Китайская гимнастика
    китайская гимнастика



Домашняя практика

М/Ф «Планета wellness»

Ино качает железо 15 Серия

Ино качает железо