Как не ударить лицом в грязь планеты
блогикрасота
Наталья Иншакова| Редактор |

Как не ударить лицом в грязь планеты

Горящие торфяники, аномальная жара и духота, нефть в Мексиканском заливе — все эти 33 несчастья самым пагубным образом влияют на наше самочувствие и внешний вид: кожа портится. Необходимо срочно ее ...

Веганы, сыроеды и ничегонееды на вегетарианском фестивале
блогиеда
Карен Шаинян| Редактор |

Веганы, сыроеды и ничегонееды на вегетарианском фестивале

В эти выходные в Калужской области пройдет ежегодный вегетарианский фестиваль. На него съедутся йоги, музыканты, танцоры, философы и просто поклонники растительной пищи. Пожалуй, лучший способ ...

Когда исчезнет смог
блогиздоровье
Карен Шаинян| Редактор |

Когда исчезнет смог

Аномальная жара и почти полное отсутствие осадков сделали свое дело: по всей стране горят леса и торфяники. Специалисты рассказывают, сколько это может продлиться и как сберечь здоровье в ожидании ...

Чем метро лучше автомобиля?
блогидвижение
Наталья Аредова| Редактор |

Чем метро лучше автомобиля?

Дорога на работу — десять минут пешком и двадцать пять на метро — иногда кажется мне пыткой. Но теперь я знаю, что мои мучения принесут дивиденды: американские ученые доказали, что поездки в метро ...

Как сделать домашний йогурт
блогиеда
Ксения Татарникова| Редактор |

Как сделать домашний йогурт

В рецептах здорового питания часто упоминается натуральный йогурт. В продаже его встретишь редко, поэтому самый лучший вариант — научиться готовить дома. Главное — делать это правильно.

Рейтинг «ЖИВИ!»: натуральные йогурты
блогиеда
Ксения Татарникова| Редактор |

Рейтинг «ЖИВИ!»: натуральные йогурты

«Натуральный йогурт» — лакомое словосочетание для производителя. Мы отобрали пять кисломолочных продуктов, которые, если верить этикетке, наиболее достойны этого высокого звания.

Как распознать радиоактивную ягоду
блогиздоровье
Карен Шаинян| Редактор |

Как распознать радиоактивную ягоду

С начала года Комитет ветеринарии города Москвы обнаружил на московских рынках и ярмарках 772 кг черники и 117,5 кг клюквы, в которых превышено содержание радиоактивных веществ. В масштабах столицы ...

Инструкция «ЖИВИ!»: как тренировать вестибулярный аппарат
блогидвижение
Наталья Аредова| Редактор |

Инструкция «ЖИВИ!»: как тренировать вестибулярный аппарат

Автобусы, скоростные лифты, качели-карусели — все это не для меня. Мой вестибулярный аппарат не любит такие фокусы. Промучившись много лет, я наконец выяснила, как нужно тренировать орган равновесия. ...

Как устроить морской курорт дома
блогикрасота
Наталья Иншакова| Редактор |

Как устроить морской курорт дома

Если вы еще не на море, не расстраивайтесь: его можно создать у себя дома. Скраб из морской соли, маска из целебной глины, водорослевое обертывание в собственной ванной — и уже совсем не нужно ехать ...

Близкие отношения — залог здоровья
блогиздоровье
Карен Шаинян| Редактор |

Близкие отношения — залог здоровья

Неуверенность в себе и неспособность сближаться с другими не просто мешают жить, но приводят к инфарктам и инсультам. Как сохранить здоровье, советуют наши психологи.

Жаропонижающее меню
блогиеда
Ксения Татарникова| Редактор |

Жаропонижающее меню

Экстремальный зной выбивает из колеи. Но в такой погоде есть свои плюсы — легче отказаться от сигарет, похудеть, приучить себя к овощам-фруктам и большому количеству воды. Проведите несколько ...

Как узнать о себе всю правду не выходя из дома
энциклопедияНика Макаревич| Редактор |

Как узнать о себе всю правду не выходя из дома

Почти каждый из нас убежден, что знает о себе все. Но так ли это в действительности? Я предлагаю вам пройти пару простых и увлекательных тестов. Возможно, их результаты удивят даже самых ...

Возраст красоты
блогикрасота
Наталья Иншакова| Редактор |

Возраст красоты

Расцвета красоты женщины достигают к 31 году, показал британский опрос. В этом возрасте дамы обретают стиль, уверенность в себе и зрелую сексуальность. Качества, которые, похоже, в России не ценят ни ...

Спортивное питание: есть или не есть
блогиздоровье
Павел Куликов| Корреспондент |

Спортивное питание: есть или не есть

Самая деликатная и спорная тема в спорте. Рано или поздно перед выбором «пить или не пить» встает каждый, кто приходит в фитнес-клуб. Чтобы принять решение, нужно знать важные истины, которые ...

Чем опасны средства от летнего зноя
блогиздоровье
Карен Шаинян| Редактор |

Чем опасны средства от летнего зноя

Который день подряд я выкручиваю до предела мощность кондиционера, вылавливаю и грызу лед из коктейля, то и дело бегу под ледяной душ. На войне все средства хороши. Однако отнюдь не безопасны.

Фитнес-марафон «ЖИВИ!» в Лужниках
блогидвижение
Наталья Аредова| Редактор |

Фитнес-марафон «ЖИВИ!» в Лужниках

В рамках общегородского спортивного праздника «Московский спорт в Лужниках — 2010» телеканал «ЖИВИ!» устраивает настоящий фитнес-марафон. Ищите нас на волейбольных кортах — мы там будем с ...

Как развить вкус, не открывая глаз
блогиеда
Ксения Татарникова| Редактор |

Как развить вкус, не открывая глаз

В наш век «мусорной» еды тонкий нюх и вкус — главная защита здоровья. Их тренировка поможет без труда отличать более свежие и качественные продукты. Известный французский шеф-повар Гийом Жоли ...

Самые интересные йога-фестивали осени
блогидвижение
Наталья Аредова| Редактор |

Самые интересные йога-фестивали осени

В сентябре по всему миру проходят десятки йога-фестивалей. Ознакомиться со списком грядущих событий и скорректировать планы на бархатный сезон можно уже сейчас.

Водное оружие против жары
блогикрасота
Наталья Иншакова| Редактор |

Водное оружие против жары

В тропическую жару, подобную нынешней, ванная становится последним прибежищем для горожан. Главное — знать, что есть гораздо более эффективные способы охлаждения, чем банальный ледяной душ.

«ЖИВИ!» на пляже: в том же месте, в тот же час
блогидвижение
Наталья Аредова| Редактор |

«ЖИВИ!» на пляже: в том же месте, в тот же час

Несмотря на испепеляющую жару тренировки телеканала «ЖИВИ!» на пляже «Монтероссо» продолжаются. Следующая сессия — 16 июля, «Китайская гимнастика» со Станиславом Рогачевым.

Здоровый отдых: безопасный дайвинг
блогиздоровье
Карен Шаинян| Редактор |

Здоровый отдых: безопасный дайвинг

Главное, что нужно знать о стране, в которую вы отправляетесь в отпуск, — эпидемиологическая обстановка и опасная фауна. Мы подготовили серию постов о том, как сохранить здоровье, путешествуя по ...

Однообразие убивает
блогиеда
Ксения Татарникова| Редактор |

Однообразие убивает

В США обнаружен новый вид пищевого невроза. Люди, которые изо дня в день едят одно и то же, не просто лишают себя витаминов, но рискуют заработать социофобию, остеопороз и даже ранний инфаркт.

Депрессия — путь к маразму
блогипсихология
Ника Макаревич| Редактор |

Депрессия — путь к маразму

Все мы мечтаем встретить свой 100-летний юбилей бодрыми и ясно мыслящими людьми, а не дряхлыми маразматиками. Оказывается, серьезным препятствием на пути к здоровой старости служат депрессии, ...

  • Как не ударить лицом в грязь планеты

    Как не ударить лицом в грязь планеты

  • Веганы, сыроеды и ничегонееды на вегетарианском фестивале

    Веганы, сыроеды и ничегонееды на вегетарианском фестивале

  • Когда исчезнет смог

    Когда исчезнет смог

  • Чем метро лучше автомобиля?

    Чем метро лучше автомобиля?

  • Как сделать домашний йогурт

    Как сделать домашний йогурт

  • Рейтинг «ЖИВИ!»: натуральные йогурты

    Рейтинг «ЖИВИ!»: натуральные йогурты

  • Как распознать радиоактивную ягоду

    Как распознать радиоактивную ягоду

  • Инструкция «ЖИВИ!»: как тренировать вестибулярный аппарат

    Инструкция «ЖИВИ!»: как тренировать вестибулярный аппарат

  • Как устроить морской курорт дома

    Как устроить морской курорт дома

  • Простить, чтобы стать сильнее

    83% из нас чувствуют тяжесть непрощенных обид

  • Близкие отношения — залог здоровья

    Близкие отношения — залог здоровья

  • Vegan Freak: как быть веганом в невеганском мире

    40% из нас считают веганов фриками

  • Жаропонижающее меню

    Жаропонижающее меню

  • Женский бодибилдинг: красота и уродство

    83% из нас считают бодибилдинг не женским делом

  • Как узнать о себе всю правду не выходя из дома

    Как узнать о себе всю правду не выходя из дома

  • Жара превращает нас в монстров

    63% из нас на жаре превращаются в монстров

  • Возраст красоты

    Возраст красоты

  • Неудавшееся восстание рабов

    79% из нас — чревоугодники

  • Спортивное питание: есть или не есть

    Спортивное питание: есть или не есть

  • Как тренироваться в жару

    60% из нас тренируются в жару

  • Чем опасны средства от летнего зноя

    Чем опасны средства от летнего зноя

  • McDonald’s против супермаркета

    91% из нас не едят продукты с долгим сроком хранения

  • Фитнес-марафон «ЖИВИ!» в Лужниках

    Фитнес-марафон «ЖИВИ!» в Лужниках

  • Овощной загар

    94% из нас верят, что фрукты помогают загорать

  • Как развить вкус, не открывая глаз

    Как развить вкус, не открывая глаз

  • Курение убивает — по-крупному

    94% из нас считают, что государство плохо борется с курением

  • Самые интересные йога-фестивали осени

    Самые интересные йога-фестивали осени

  • Правила хорошего мяса

    80% из нас не умеют выбирать мясо для шашлыка

  • Водное оружие против жары

    Водное оружие против жары

  • Съедено в СССР

    58% из нас скучают по советской кухне

  • «ЖИВИ!» на пляже: в том же месте, в тот же час

    «ЖИВИ!» на пляже: в том же месте, в тот же час

  • Видеоинструкция «ЖИВИ!»: упражнения для идеальных ягодиц

    89% из нас хотели бы тело, как у «спасателей Малибу». А вы?

  • Здоровый отдых: безопасный дайвинг

    Здоровый отдых: безопасный дайвинг

  • Что дороже: дружба или любовь?

    60% из нас верят в дружбу между бывшими любовниками

  • Однообразие убивает

    Однообразие убивает

  • Как прожить до 100 лет?

    13362 из нас готовы следовать советам «ЖИВИ!», чтобы продлить себе жизнь

  • Депрессия — путь к маразму

    Депрессия — путь к маразму



СМОТРЕТЬ ТЕЛЕКАНАЛ «ЖИВИ!»

сейчас в эфире

22:00-22:5959 мин
Хип-хоп

далее в эфире

  • 23:0023:59

    Пилатес

    59 мин
  • 00:0000:44

    Клубные танцы

    44 мин
  • 00:4500:59

    Фитнес со звездами

    14 мин
  • 01:0001:59

    Китайская гимнастика

    59 мин
  • 02:0002:59

    Четыре тренера

    59 мин
  • 03:0003:59

    Йога для начинающих

    59 мин
  • 04:0004:59

    Танцевальная аэробика

    59 мин
  • 05:0005:59

    Кундалини йога

    59 мин
  • 06:0006:59

    Четыре тренера

    59 мин
  • 07:0007:59

    Китайская гимнастика

    59 мин
  • 08:0008:29

    Суставная гимнастика

    29 мин
  • 08:3008:59

    Худеем с Мариной Корпан

    29 мин
  • 09:0009:59

    Пилатес

    59 мин
  • 10:0010:59

    Йога для начинающих

    59 мин
  • 11:0011:59

    FIT-BO

    59 мин
  • 12:0012:44

    50+

    44 мин
  • 12:4512:59

    Экспресс-фитнес

    14 мин
  • 13:0013:59

    Гибкая сила

    59 мин
  • 14:0014:29

    Детская йога

    29 мин
  • 14:3014:59

    Танцы для детей

    29 мин
  • 15:0015:44

    Танец живота

    44 мин
  • 15:4515:59

    Фитнес со звездами

    14 мин
  • 16:0016:59

    Пилатес

    59 мин
  • 17:0017:59

    Хип-хоп

    59 мин
  • 18:0018:29

    Суставная гимнастика

    29 мин
  • 18:3018:59

    Худеем с Мариной Корпан

    29 мин
  • 19:0019:59

    Йога для начинающих

    59 мин
  • 20:0020:59

    Танцевальная аэробика

    59 мин
  • 21:0021:59

    Китайская гимнастика

    59 мин
  • 22:0022:59

    Гибкая сила

    59 мин
  • 23:0023:59

    Кундалини йога

    59 мин
  • 00:0000:59

    Хип-хоп

    59 мин
  • 01:0001:59

    Кундалини йога

    59 мин
  • 02:0002:59

    Четыре тренера

    59 мин
  • 03:0003:44

    Танец живота

    44 мин
  • 03:4503:59

    Фитнес со звездами

    14 мин
  • 04:0004:59

    FIT-BO

    59 мин
  • 05:0005:44

    50+

    44 мин
  • 05:4505:59

    Экспресс-фитнес

    14 мин
  • 06:0006:59

    Четыре тренера

    59 мин
  • 07:0007:59

    Гибкая сила

    59 мин
  • 08:0008:59

    Четыре тренера

    59 мин
  • 09:0009:29

    Детская йога

    29 мин
  • 09:3009:59

    Танцы для детей

    29 мин
  • 10:0010:44

    Танец живота

    44 мин
  • 10:4510:59

    Экспресс-фитнес

    14 мин
  • 11:0011:29

    Суставная гимнастика

    29 мин
  • 11:3011:59

    Худеем с Мариной Корпан

    29 мин
  • 12:0012:59

    Танцевальная аэробика

    59 мин
  • 13:0013:59

    Китайская гимнастика

    59 мин
  • 14:0014:59

    FIT-BO

    59 мин
  • 15:0015:59

    Индийские танцы

    59 мин
  • 16:0016:44

    Клубные танцы

    44 мин
  • 16:4516:59

    Экспресс-фитнес

    14 мин
  • 17:0017:44

    50+

    44 мин
  • 17:4517:59

    Фитнес со звездами

    14 мин
  • 18:0018:59

    Кундалини йога

    59 мин
  • 19:0019:44

    Клубные танцы

    44 мин
  • 19:4519:59

    Экспресс-фитнес

    14 мин
  • 20:0020:59

    Индийские танцы

    59 мин

Рейтинг групп клуба «ЖИВИ!»

Для просмотра данного элемента Вам необходимо установить последнию версию Adobe Flash Player

Колонка тренеров

все записи тренеров




Домашняя практика