Как подключиться?

ПРОГРАММА ПЕРЕДАЧ:

сейчас:
Пилатес
далее: 14:30
Индийские танцы
Премьера
Хит
По многочисленным просьбам
Стартуем!
Новый сезон
Эксклюзив
00:00
Жизнь в стиле Фен-шуй
Как превратить обычный дом в сказочное жилище и при этом окружить себя по-настоящему здоровой атмосферой? При помощи древней даосской практики освоения пространства – Фен-шуй. Мы покажем вам, как сделать из дома храм бодрости и хорошего настроения… и, разумеется, красоты.
00:30
Какие наши роды? с Туттой Ларсен
Все, что мы хотим знать о беременности, родах и детях, но боимся спросить. Живот растет — и вместе с ним растет количество «беременных» и «постбеременных» вопросов, которые Тутта задаст специалистам. В качестве экспертов выступают врачи, психологи, педагоги и опытные мамы.
00:45
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
01:00
Йога для детей
Ведущая программы, исполнительница и автор песен, учитель йоги Бэри Корал, устроит настоящий праздник музыки и танцев для школьников. Бэри приглашает в волшебный сад всех юных зрителей, которых ждет увлекательное путешествие в мир музыки, движений и безграничных фантазий.
01:30
В самом соку!
Увлекательное и динамичное ток-шоу на самые разные темы о здоровом образе жизни с участием таких знаменитостей, как Голди Хоун, Рассел Симмонс, Зендая, Сьюзан Луччи, Джеки Коллинз, Джеймс Маслоу. Здоровье, красота, правильное питание, фитнес, культура и многое другое! Программа раскроет все секреты: от правильного питания и похудения до самых последних тенденций в области здоровья. В течение программного часа зрители узнают, как изменить свою жизнь к лучшему.
02:30
Друг человека
Все мы любим наших домашних питомцев. Они наши лучшие и самые преданные спутники. Почему бы не подарить им лучшее – естественную заботу и уход? Ветеринары и специалисты по уходу за животными расскажут об этом: от акупунктуры для усвоения питательных веществ, до гомеопатии для животных. Здоровый образ жизни нужен не только людям.
03:00
50+
Авторская методика, соединившая в себе элементы различных фитнес дисциплин. Щадящая нагрузка и оригинальность упражнений гарантируют замечательное настроение и прекрасную физическую форму в любом возрасте.
04:00
Латина для начинающих
Первое знакомство с хореографией латиноамериканских танцев. «Латина для начинающих» развивает пластику и координацию, помогает научиться танцевать под зажигательные ритмы самбы, сальсы и зука.
05:00
Велнес-меню
Велнес – стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наши ведущие известный актер Семен Штейнберг и известный телеведущий Максим Десюк составляют свое велнес- меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждаются, что велнес – жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
05:15
Фитнес для лица
Авторский комплекс для лица, шеи и осанки разработан с учетом рекомендаций косметологов. Упражнения оздоровляют структуру кожи, делают ее более упругой, помогают избавиться от второго подбородка и мелких морщин.
05:30
Пилатес
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
06:30
Китайская гимнастика. Быстрая Ли
07:30
Какие наши роды? с Туттой Ларсен
Все, что мы хотим знать о беременности, родах и детях, но боимся спросить. Живот растет — и вместе с ним растет количество «беременных» и «постбеременных» вопросов, которые Тутта задаст специалистам. В качестве экспертов выступают врачи, психологи, педагоги и опытные мамы.
07:45
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
08:00
Бодитоник
Авторский фитнес-комплекс составлен из разнообразных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Помогает адаптироваться к высокому темпу жизни.
08:30
Йога для детей
Ведущая программы, исполнительница и автор песен, учитель йоги Бэри Корал, устроит настоящий праздник музыки и танцев для школьников. Бэри приглашает в волшебный сад всех юных зрителей, которых ждет увлекательное путешествие в мир музыки, движений и безграничных фантазий.
09:00
В самом соку!
Увлекательное и динамичное ток-шоу на самые разные темы о здоровом образе жизни с участием таких знаменитостей, как Голди Хоун, Рассел Симмонс, Зендая, Сьюзан Луччи, Джеки Коллинз, Джеймс Маслоу. Здоровье, красота, правильное питание, фитнес, культура и многое другое! Программа раскроет все секреты: от правильного питания и похудения до самых последних тенденций в области здоровья. В течение программного часа зрители узнают, как изменить свою жизнь к лучшему.
10:00
Друг человека
Все мы любим наших домашних питомцев. Они наши лучшие и самые преданные спутники. Почему бы не подарить им лучшее – естественную заботу и уход? Ветеринары и специалисты по уходу за животными расскажут об этом: от акупунктуры для усвоения питательных веществ, до гомеопатии для животных. Здоровый образ жизни нужен не только людям.
10:30
Жизнь в стиле Фен-шуй
Как превратить обычный дом в сказочное жилище и при этом окружить себя по-настоящему здоровой атмосферой? При помощи древней даосской практики освоения пространства – Фен-шуй. Мы покажем вам, как сделать из дома храм бодрости и хорошего настроения… и, разумеется, красоты.
11:00
50+
Авторская методика, соединившая в себе элементы различных фитнес дисциплин. Щадящая нагрузка и оригинальность упражнений гарантируют замечательное настроение и прекрасную физическую форму в любом возрасте.
12:00
Латина для начинающих
Первое знакомство с хореографией латиноамериканских танцев. «Латина для начинающих» развивает пластику и координацию, помогает научиться танцевать под зажигательные ритмы самбы, сальсы и зука.
13:00
Велнес-меню
Велнес – стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наши ведущие известный актер Семен Штейнберг и известный телеведущий Максим Десюк составляют свое велнес- меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждаются, что велнес – жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
13:15
Фитнес для лица
Авторский комплекс для лица, шеи и осанки разработан с учетом рекомендаций косметологов. Упражнения оздоровляют структуру кожи, делают ее более упругой, помогают избавиться от второго подбородка и мелких морщин.
13:30
Сейчас в эфире
Пилатес
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Повышает иммунитет, корректирует осанку, положительно влияет на работу всего организма.
14:30
Индийские танцы
Основы древнего танца Катхак. Яркая, захватывающая история, рассказанная движениями, жестами и мимикой. Улучшают самочувствие и раскрывают артистические способности человека.
15:00
Какие наши роды? с Туттой Ларсен
Все, что мы хотим знать о беременности, родах и детях, но боимся спросить. Живот растет — и вместе с ним растет количество «беременных» и «постбеременных» вопросов, которые Тутта задаст специалистам. В качестве экспертов выступают врачи, психологи, педагоги и опытные мамы.
15:15
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
15:30
Бодитоник
Авторский фитнес-комплекс составлен из разнообразных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Помогает адаптироваться к высокому темпу жизни.
16:00
Китайская гимнастика. Быстрая Ли
17:00
Суставная гимнастика
Суставная гимнастика — надежная база для занятий любым видом физической активности. Развивает подвижность суставов и гибкость позвоночника, повышает работоспособность и общий тонус организма.
17:30
Счастливый час
19:00
Йога для детей
Ведущая программы, исполнительница и автор песен, учитель йоги Бэри Корал, устроит настоящий праздник музыки и танцев для школьников. Бэри приглашает в волшебный сад всех юных зрителей, которых ждет увлекательное путешествие в мир музыки, движений и безграничных фантазий.
19:30
В самом соку!
Увлекательное и динамичное ток-шоу на самые разные темы о здоровом образе жизни с участием таких знаменитостей, как Голди Хоун, Рассел Симмонс, Зендая, Сьюзан Луччи, Джеки Коллинз, Джеймс Маслоу. Здоровье, красота, правильное питание, фитнес, культура и многое другое! Программа раскроет все секреты: от правильного питания и похудения до самых последних тенденций в области здоровья. В течение программного часа зрители узнают, как изменить свою жизнь к лучшему.
20:30
Друг человека
Все мы любим наших домашних питомцев. Они наши лучшие и самые преданные спутники. Почему бы не подарить им лучшее – естественную заботу и уход? Ветеринары и специалисты по уходу за животными расскажут об этом: от акупунктуры для усвоения питательных веществ, до гомеопатии для животных. Здоровый образ жизни нужен не только людям.
21:00
Какие наши роды? с Туттой Ларсен
Все, что мы хотим знать о беременности, родах и детях, но боимся спросить. Живот растет — и вместе с ним растет количество «беременных» и «постбеременных» вопросов, которые Тутта задаст специалистам. В качестве экспертов выступают врачи, психологи, педагоги и опытные мамы.
21:15
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
21:30
Латина для начинающих
Первое знакомство с хореографией латиноамериканских танцев. «Латина для начинающих» развивает пластику и координацию, помогает научиться танцевать под зажигательные ритмы самбы, сальсы и зука.
22:30
Индийские танцы
Основы древнего танца Катхак. Яркая, захватывающая история, рассказанная движениями, жестами и мимикой. Улучшают самочувствие и раскрывают артистические способности человека.
23:00
Велнес-меню
Велнес – стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наши ведущие известный актер Семен Штейнберг и известный телеведущий Максим Десюк составляют свое велнес- меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждаются, что велнес – жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
23:15
Фитнес для лица
Авторский комплекс для лица, шеи и осанки разработан с учетом рекомендаций косметологов. Упражнения оздоровляют структуру кожи, делают ее более упругой, помогают избавиться от второго подбородка и мелких морщин.
23:30
Суставная гимнастика
Суставная гимнастика — надежная база для занятий любым видом физической активности. Развивает подвижность суставов и гибкость позвоночника, повышает работоспособность и общий тонус организма.