Следить по RSS

ПРОГРАММА ПЕРЕДАЧ:

сейчас:
Натурально вкусно
далее: 18:30
Целебная кулинария от Пегги К.
Премьера
Хит
По многочисленным просьбам
Стартуем!
Новый сезон
Эксклюзив
00:00
Полезные советы
В здоровом теле - здоровый дух! Только для Вас масса полезных советов о секретах молодости и красоты, здоровье, моде, питании, домашнем хозяйстве. Предлагаем Вашему вниманию перечень полезных советов, которые при регулярном использовании дадут положительный результат.
00:30
Суставная гимнастика
Суставная гимнастика — надежная база для занятий любым видом физической активности. Развивает подвижность суставов и гибкость позвоночника, повышает работоспособность и общий тонус организма.
01:00
Йога в движении
Программа для тех, кто хочет жить в стиле йоги. Сади Нардини познакомит вас с уникальной методикой «Йога для жизни» (down-to-earth yoga). Это свежий взгляд на древнюю восточную практику, и техника упражнений доступная для всех. Ежедневное утреннее шоу сочетает практические занятия с советами в области лечения распространенных заболеваний и составления правильного меню.
02:00
Натурально вкусно
До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение «вкусное вегетарианское блюдо» воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит Вас с "новым вегетарианством" – органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев!
02:30
Целебная кулинария от Пегги К.
Пегги Коцопулос - известный комплексный диетолог, специалист по здоровому питанию и первоклассный кулинар. Она научит вас готовить быстро, вкусно и полезно. Поверьте, всё, что она готовит – от тыквенного мусса до знаменитого салата с киноа, придется вам по вкусу.
03:00
Фитнес-баланс
Авторская программа на основе восточных практик и западных фитнес-методик. Гармоничные нагрузки, развивающие гибкость, пластику, силу и равновесие помогают достичь баланса во всем.
04:00
Йога. Вторая ступень
Хатха-йога для тех, кто уже знаком с базовыми асанами и пранаямами. Закрепление материала, пройденного в предыдущем сезоне. Новые асаны. Подготовка к перевернутым позам. Усложнение практики.
05:00
Суставная гимнастика
Суставная гимнастика — надежная база для занятий любым видом физической активности. Развивает подвижность суставов и гибкость позвоночника, повышает работоспособность и общий тонус организма.
05:30
Флексислим
Авторская методика, основанная на функциональном тренинге с элементами пилатеса. Фитнес-программа заставляет потрудиться сразу все группы мышц, работает на развитие выносливости, скоростных качеств, силы, координации, помогает похудеть.
06:10
Дыхательные практики
Оздоровительный комплекс, основанный на древних китайских традициях. Помогает улучшить память и внимание, учит концентрироваться и контролировать свои эмоции, благоприятно воздействует на весь организм.
06:30
Фитнес-баланс
Авторская программа на основе восточных практик и западных фитнес-методик. Гармоничные нагрузки, развивающие гибкость, пластику, силу и равновесие помогают достичь баланса во всем.
07:30
Детская йога
Асаны и комплексы упражнений в занимательной форме, укрепляют организм, стимулируют работу обоих полушарий мозга, улучшают наблюдательность и способность к концентрации.
08:00
FIT-BO +
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
09:00
Йога в движении
Программа для тех, кто хочет жить в стиле йоги. Сади Нардини познакомит вас с уникальной методикой «Йога для жизни» (down-to-earth yoga). Это свежий взгляд на древнюю восточную практику, и техника упражнений доступная для всех. Ежедневное утреннее шоу сочетает практические занятия с советами в области лечения распространенных заболеваний и составления правильного меню.
10:00
Натурально вкусно
До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение «вкусное вегетарианское блюдо» воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит Вас с "новым вегетарианством" – органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев!
10:30
Полезные советы
В здоровом теле - здоровый дух! Только для Вас масса полезных советов о секретах молодости и красоты, здоровье, моде, питании, домашнем хозяйстве. Предлагаем Вашему вниманию перечень полезных советов, которые при регулярном использовании дадут положительный результат.
11:00
Фитнес-баланс
Авторская программа на основе восточных практик и западных фитнес-методик. Гармоничные нагрузки, развивающие гибкость, пластику, силу и равновесие помогают достичь баланса во всем.
12:00
Йога. Вторая ступень
Хатха-йога для тех, кто уже знаком с базовыми асанами и пранаямами. Закрепление материала, пройденного в предыдущем сезоне. Новые асаны. Подготовка к перевернутым позам. Усложнение практики.
13:00
Суставная гимнастика
Суставная гимнастика — надежная база для занятий любым видом физической активности. Развивает подвижность суставов и гибкость позвоночника, повышает работоспособность и общий тонус организма.
13:30
Флексислим
Авторская методика, основанная на функциональном тренинге с элементами пилатеса. Фитнес-программа заставляет потрудиться сразу все группы мышц, работает на развитие выносливости, скоростных качеств, силы, координации, помогает похудеть.
14:10
Дыхательные практики
Оздоровительный комплекс, основанный на древних китайских традициях. Помогает улучшить память и внимание, учит концентрироваться и контролировать свои эмоции, благоприятно воздействует на весь организм.
14:30
Полезные советы
В здоровом теле - здоровый дух! Только для Вас масса полезных советов о секретах молодости и красоты, здоровье, моде, питании, домашнем хозяйстве. Предлагаем Вашему вниманию перечень полезных советов, которые при регулярном использовании дадут положительный результат.
15:00
Бодислим
Интенсивное похудение. Функциональный тренинг с элементами растяжки. Развивает выносливость и силу, формирует красивую фигуру.
15:30
Детская йога
Асаны и комплексы упражнений в занимательной форме, укрепляют организм, стимулируют работу обоих полушарий мозга, улучшают наблюдательность и способность к концентрации.
16:00
FIT-BO +
Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.
17:00
Йога в движении
Программа для тех, кто хочет жить в стиле йоги. Сади Нардини познакомит вас с уникальной методикой «Йога для жизни» (down-to-earth yoga). Это свежий взгляд на древнюю восточную практику, и техника упражнений доступная для всех. Ежедневное утреннее шоу сочетает практические занятия с советами в области лечения распространенных заболеваний и составления правильного меню.
18:00
Сейчас в эфире
Натурально вкусно
До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение «вкусное вегетарианское блюдо» воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит Вас с "новым вегетарианством" – органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев!
18:30
Целебная кулинария от Пегги К.
Пегги Коцопулос - известный комплексный диетолог, специалист по здоровому питанию и первоклассный кулинар. Она научит вас готовить быстро, вкусно и полезно. Поверьте, всё, что она готовит – от тыквенного мусса до знаменитого салата с киноа, придется вам по вкусу.
19:00
Фитнес-баланс
Авторская программа на основе восточных практик и западных фитнес-методик. Гармоничные нагрузки, развивающие гибкость, пластику, силу и равновесие помогают достичь баланса во всем.
20:00
Йога. Вторая ступень
Хатха-йога для тех, кто уже знаком с базовыми асанами и пранаямами. Закрепление материала, пройденного в предыдущем сезоне. Новые асаны. Подготовка к перевернутым позам. Усложнение практики.
21:00
Суставная гимнастика
Суставная гимнастика — надежная база для занятий любым видом физической активности. Развивает подвижность суставов и гибкость позвоночника, повышает работоспособность и общий тонус организма.
21:30
Флексислим
Авторская методика, основанная на функциональном тренинге с элементами пилатеса. Фитнес-программа заставляет потрудиться сразу все группы мышц, работает на развитие выносливости, скоростных качеств, силы, координации, помогает похудеть.
22:10
Дыхательные практики
Оздоровительный комплекс, основанный на древних китайских традициях. Помогает улучшить память и внимание, учит концентрироваться и контролировать свои эмоции, благоприятно воздействует на весь организм.
22:30
Полезные советы
В здоровом теле - здоровый дух! Только для Вас масса полезных советов о секретах молодости и красоты, здоровье, моде, питании, домашнем хозяйстве. Предлагаем Вашему вниманию перечень полезных советов, которые при регулярном использовании дадут положительный результат.
23:00
Бодислим
Интенсивное похудение. Функциональный тренинг с элементами растяжки. Развивает выносливость и силу, формирует красивую фигуру.
23:30
Детская йога
Асаны и комплексы упражнений в занимательной форме, укрепляют организм, стимулируют работу обоих полушарий мозга, улучшают наблюдательность и способность к концентрации.