ПРОГРАММА ПЕРЕДАЧ

сейчас: YogaВечер
далее c 23:00: Йога. Вторая ступень
Хит
Фитнес-премьера
Сериал
Эксклюзив
Детский блок
Новый сезон
вт 24.05 ср 25.05 чт 26.05 пт 27.05 сб 28.05 вс 29.05 пн 30.05
22:30
YogaВечер
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
23:00
Йога. Вторая ступень
Хатха-йога для тех, кто уже знаком с базовыми асанами и пранаямами. Закрепление материала, пройденного в предыдущем сезоне. Новые асаны. Подготовка к перевернутым позам. Усложнение практики.
00:00
Цигун
Оздоровительные упражнения цигун, повышающие активность жизненной энергии человека. Мастер-классы проводит инструктор школы «Дао Белый Дракон» Владислав Маркин.
01:00
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
01:30
Натурально вкусно
До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение «вкусное вегетарианское блюдо» воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит Вас с "новым вегетарианством" – органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев!
02:00
Мир пряностей и специй с Нирмалой
У каждой хозяйки есть заветная полка, полная всевозможных специй и приправ, которые используются редко. Волшебник специй Нирмала Нарин покажет вам, как с помощью одних и тех же традиционных специй создать три совершенно разных блюда. А заодно расскажет вам о целебных свойствах приправ, про которые ей поведал дедушка – мастер индийской медицины аюрведа.
02:30
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
03:00
Йога. Вторая ступень
Хатха-йога для тех, кто уже знаком с базовыми асанами и пранаямами. Закрепление материала, пройденного в предыдущем сезоне. Новые асаны. Подготовка к перевернутым позам. Усложнение практики.
04:00
YogaУтро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
04:30
Территория фитнеса. Кардиоанимация
Интенсивное направление с элементами танцев и степа, которое не только поднимет настроение, но и окажет оздоровительный и омолаживающий эффект, представят Алексей Корнеев и Татьяна Абрамова
05:00
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
05:30
Цигун
Оздоровительные упражнения цигун, повышающие активность жизненной энергии человека. Мастер-классы проводит инструктор школы «Дао Белый Дракон» Владислав Маркин.
06:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
07:00
YogaУтро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
07:30
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
08:00
Спасатели Малибу
Сериал «Спасатели Малибу» («Baywatch»), главные герои которого - красивые сексуальные парни и девушки, - стал сенсацией не только в Америке, но и за ее пределами: в Британии его увлеченно смотрели даже члены королевской семьи. Звездой ленты, конечно же, стала Памела Андерсон. В Калифорнии начался пляжный бум. Действие сериала происходит на побережье, где отдыхающие увлекаются купанием, отдыхом, друг другом, своими проблемами... Но, как бы там ни было, загорелые и очаровательные спасатели все время начеку и пойти на дно не дадут никому! В Книге рекордов Гиннеса сериал «Спасатели Малибу» упоминается как самое просматриваемое телевизионное шоу за всё время.
09:00
Территория фитнеса. Кардиоанимация
Интенсивное направление с элементами танцев и степа, которое не только поднимет настроение, но и окажет оздоровительный и омолаживающий эффект, представят Алексей Корнеев и Татьяна Абрамова
09:30
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
10:00
Натурально вкусно
До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение «вкусное вегетарианское блюдо» воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит Вас с "новым вегетарианством" – органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев!
10:30
Мир пряностей и специй с Нирмалой
У каждой хозяйки есть заветная полка, полная всевозможных специй и приправ, которые используются редко. Волшебник специй Нирмала Нарин покажет вам, как с помощью одних и тех же традиционных специй создать три совершенно разных блюда. А заодно расскажет вам о целебных свойствах приправ, про которые ей поведал дедушка – мастер индийской медицины аюрведа.
11:00
YogaУтро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
11:30
Счастливый час
Принять участие в познавательной телевикторине – лучший способ провести свободное время с пользой для ума! Викторина дает возможность каждому проверить свои знания, потренировать память и развить логику мышления. Это еще и очень увлекательное занятие, в процессе которого участники не только демонстрируют собственную эрудицию, но и расширяют кругозор, открывая для себя много интересного и нового!
13:00
Территория фитнеса. Кардиоанимация
Интенсивное направление с элементами танцев и степа, которое не только поднимет настроение, но и окажет оздоровительный и омолаживающий эффект, представят Алексей Корнеев и Татьяна Абрамова
13:30
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
14:00
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
14:30
Йога. Вторая ступень
Хатха-йога для тех, кто уже знаком с базовыми асанами и пранаямами. Закрепление материала, пройденного в предыдущем сезоне. Новые асаны. Подготовка к перевернутым позам. Усложнение практики.
15:30
Спасатели Малибу
Сериал «Спасатели Малибу» («Baywatch»), главные герои которого - красивые сексуальные парни и девушки, - стал сенсацией не только в Америке, но и за ее пределами: в Британии его увлеченно смотрели даже члены королевской семьи. Звездой ленты, конечно же, стала Памела Андерсон. В Калифорнии начался пляжный бум. Действие сериала происходит на побережье, где отдыхающие увлекаются купанием, отдыхом, друг другом, своими проблемами... Но, как бы там ни было, загорелые и очаровательные спасатели все время начеку и пойти на дно не дадут никому! В Книге рекордов Гиннеса сериал «Спасатели Малибу» упоминается как самое просматриваемое телевизионное шоу за всё время.
16:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
17:00
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
17:30
Цигун
Оздоровительные упражнения цигун, повышающие активность жизненной энергии человека. Мастер-классы проводит инструктор школы «Дао Белый Дракон» Владислав Маркин.
18:30
YogaВечер
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
19:00
Натурально вкусно
До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение «вкусное вегетарианское блюдо» воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит Вас с "новым вегетарианством" – органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев!
19:30
Мир пряностей и специй с Нирмалой
У каждой хозяйки есть заветная полка, полная всевозможных специй и приправ, которые используются редко. Волшебник специй Нирмала Нарин покажет вам, как с помощью одних и тех же традиционных специй создать три совершенно разных блюда. А заодно расскажет вам о целебных свойствах приправ, про которые ей поведал дедушка – мастер индийской медицины аюрведа.
20:00
Спасатели Малибу
Сериал «Спасатели Малибу» («Baywatch»), главные герои которого - красивые сексуальные парни и девушки, - стал сенсацией не только в Америке, но и за ее пределами: в Британии его увлеченно смотрели даже члены королевской семьи. Звездой ленты, конечно же, стала Памела Андерсон. В Калифорнии начался пляжный бум. Действие сериала происходит на побережье, где отдыхающие увлекаются купанием, отдыхом, друг другом, своими проблемами... Но, как бы там ни было, загорелые и очаровательные спасатели все время начеку и пойти на дно не дадут никому! В Книге рекордов Гиннеса сериал «Спасатели Малибу» упоминается как самое просматриваемое телевизионное шоу за всё время.
21:00
Территория фитнеса. Кардиоанимация
Интенсивное направление с элементами танцев и степа, которое не только поднимет настроение, но и окажет оздоровительный и омолаживающий эффект, представят Алексей Корнеев и Татьяна Абрамова
21:30
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
22:00
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
22:30
YogaВечер
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
23:00
Йога. Вторая ступень
Хатха-йога для тех, кто уже знаком с базовыми асанами и пранаямами. Закрепление материала, пройденного в предыдущем сезоне. Новые асаны. Подготовка к перевернутым позам. Усложнение практики.
00:00
Цигун
Оздоровительные упражнения цигун, повышающие активность жизненной энергии человека. Мастер-классы проводит инструктор школы «Дао Белый Дракон» Владислав Маркин.
01:00
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
01:30
Натурально вкусно
До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение «вкусное вегетарианское блюдо» воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит Вас с "новым вегетарианством" – органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев!
02:00
Мир пряностей и специй с Нирмалой
У каждой хозяйки есть заветная полка, полная всевозможных специй и приправ, которые используются редко. Волшебник специй Нирмала Нарин покажет вам, как с помощью одних и тех же традиционных специй создать три совершенно разных блюда. А заодно расскажет вам о целебных свойствах приправ, про которые ей поведал дедушка – мастер индийской медицины аюрведа.
02:30
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
03:00
Йога. Вторая ступень
Хатха-йога для тех, кто уже знаком с базовыми асанами и пранаямами. Закрепление материала, пройденного в предыдущем сезоне. Новые асаны. Подготовка к перевернутым позам. Усложнение практики.
04:00
YogaУтро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
04:30
Территория фитнеса. Кардиоанимация
Интенсивное направление с элементами танцев и степа, которое не только поднимет настроение, но и окажет оздоровительный и омолаживающий эффект, представят Алексей Корнеев и Татьяна Абрамова
05:00
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
05:30
Цигун
Оздоровительные упражнения цигун, повышающие активность жизненной энергии человека. Мастер-классы проводит инструктор школы «Дао Белый Дракон» Владислав Маркин.
06:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
07:00
YogaУтро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
07:30
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
08:00
Спасатели Малибу
Сериал «Спасатели Малибу» («Baywatch»), главные герои которого - красивые сексуальные парни и девушки, - стал сенсацией не только в Америке, но и за ее пределами: в Британии его увлеченно смотрели даже члены королевской семьи. Звездой ленты, конечно же, стала Памела Андерсон. В Калифорнии начался пляжный бум. Действие сериала происходит на побережье, где отдыхающие увлекаются купанием, отдыхом, друг другом, своими проблемами... Но, как бы там ни было, загорелые и очаровательные спасатели все время начеку и пойти на дно не дадут никому! В Книге рекордов Гиннеса сериал «Спасатели Малибу» упоминается как самое просматриваемое телевизионное шоу за всё время.
09:00
Территория фитнеса. Кардиоанимация
Интенсивное направление с элементами танцев и степа, которое не только поднимет настроение, но и окажет оздоровительный и омолаживающий эффект, представят Алексей Корнеев и Татьяна Абрамова
09:30
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
10:00
Натурально вкусно
До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение «вкусное вегетарианское блюдо» воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит Вас с "новым вегетарианством" – органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев!
10:30
Мир пряностей и специй с Нирмалой
У каждой хозяйки есть заветная полка, полная всевозможных специй и приправ, которые используются редко. Волшебник специй Нирмала Нарин покажет вам, как с помощью одних и тех же традиционных специй создать три совершенно разных блюда. А заодно расскажет вам о целебных свойствах приправ, про которые ей поведал дедушка – мастер индийской медицины аюрведа.
11:00
YogaУтро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
11:30
Счастливый час
Принять участие в познавательной телевикторине – лучший способ провести свободное время с пользой для ума! Викторина дает возможность каждому проверить свои знания, потренировать память и развить логику мышления. Это еще и очень увлекательное занятие, в процессе которого участники не только демонстрируют собственную эрудицию, но и расширяют кругозор, открывая для себя много интересного и нового!
13:00
Территория фитнеса. Кардиоанимация
Интенсивное направление с элементами танцев и степа, которое не только поднимет настроение, но и окажет оздоровительный и омолаживающий эффект, представят Алексей Корнеев и Татьяна Абрамова
13:30
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
14:00
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
14:30
Йога. Вторая ступень
Хатха-йога для тех, кто уже знаком с базовыми асанами и пранаямами. Закрепление материала, пройденного в предыдущем сезоне. Новые асаны. Подготовка к перевернутым позам. Усложнение практики.
15:30
Спасатели Малибу
Сериал «Спасатели Малибу» («Baywatch»), главные герои которого - красивые сексуальные парни и девушки, - стал сенсацией не только в Америке, но и за ее пределами: в Британии его увлеченно смотрели даже члены королевской семьи. Звездой ленты, конечно же, стала Памела Андерсон. В Калифорнии начался пляжный бум. Действие сериала происходит на побережье, где отдыхающие увлекаются купанием, отдыхом, друг другом, своими проблемами... Но, как бы там ни было, загорелые и очаровательные спасатели все время начеку и пойти на дно не дадут никому! В Книге рекордов Гиннеса сериал «Спасатели Малибу» упоминается как самое просматриваемое телевизионное шоу за всё время.
16:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
17:00
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
17:30
Цигун
Оздоровительные упражнения цигун, повышающие активность жизненной энергии человека. Мастер-классы проводит инструктор школы «Дао Белый Дракон» Владислав Маркин.
18:30
YogaВечер
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
19:00
Натурально вкусно
До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение «вкусное вегетарианское блюдо» воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит Вас с "новым вегетарианством" – органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев!
19:30
Мир пряностей и специй с Нирмалой
У каждой хозяйки есть заветная полка, полная всевозможных специй и приправ, которые используются редко. Волшебник специй Нирмала Нарин покажет вам, как с помощью одних и тех же традиционных специй создать три совершенно разных блюда. А заодно расскажет вам о целебных свойствах приправ, про которые ей поведал дедушка – мастер индийской медицины аюрведа.
20:00
Спасатели Малибу
Сериал «Спасатели Малибу» («Baywatch»), главные герои которого - красивые сексуальные парни и девушки, - стал сенсацией не только в Америке, но и за ее пределами: в Британии его увлеченно смотрели даже члены королевской семьи. Звездой ленты, конечно же, стала Памела Андерсон. В Калифорнии начался пляжный бум. Действие сериала происходит на побережье, где отдыхающие увлекаются купанием, отдыхом, друг другом, своими проблемами... Но, как бы там ни было, загорелые и очаровательные спасатели все время начеку и пойти на дно не дадут никому! В Книге рекордов Гиннеса сериал «Спасатели Малибу» упоминается как самое просматриваемое телевизионное шоу за всё время.
21:00
Территория фитнеса. Кардиоанимация
Интенсивное направление с элементами танцев и степа, которое не только поднимет настроение, но и окажет оздоровительный и омолаживающий эффект, представят Алексей Корнеев и Татьяна Абрамова
21:30
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
22:00
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
22:30
YogaВечер
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
23:00
Йога. Вторая ступень
Хатха-йога для тех, кто уже знаком с базовыми асанами и пранаямами. Закрепление материала, пройденного в предыдущем сезоне. Новые асаны. Подготовка к перевернутым позам. Усложнение практики.
00:00
Цигун
Оздоровительные упражнения цигун, повышающие активность жизненной энергии человека. Мастер-классы проводит инструктор школы «Дао Белый Дракон» Владислав Маркин.
01:00
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
01:30
Натурально вкусно
До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение «вкусное вегетарианское блюдо» воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит Вас с "новым вегетарианством" – органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев!
02:00
Мир пряностей и специй с Нирмалой
У каждой хозяйки есть заветная полка, полная всевозможных специй и приправ, которые используются редко. Волшебник специй Нирмала Нарин покажет вам, как с помощью одних и тех же традиционных специй создать три совершенно разных блюда. А заодно расскажет вам о целебных свойствах приправ, про которые ей поведал дедушка – мастер индийской медицины аюрведа.
02:30
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
03:00
Йога. Вторая ступень
Хатха-йога для тех, кто уже знаком с базовыми асанами и пранаямами. Закрепление материала, пройденного в предыдущем сезоне. Новые асаны. Подготовка к перевернутым позам. Усложнение практики.
04:00
YogaУтро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
04:30
Территория фитнеса. Кардиоанимация
Интенсивное направление с элементами танцев и степа, которое не только поднимет настроение, но и окажет оздоровительный и омолаживающий эффект, представят Алексей Корнеев и Татьяна Абрамова
05:00
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
05:30
Цигун
Оздоровительные упражнения цигун, повышающие активность жизненной энергии человека. Мастер-классы проводит инструктор школы «Дао Белый Дракон» Владислав Маркин.
06:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
07:00
YogaУтро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
07:30
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
08:00
Спасатели Малибу
Сериал «Спасатели Малибу» («Baywatch»), главные герои которого - красивые сексуальные парни и девушки, - стал сенсацией не только в Америке, но и за ее пределами: в Британии его увлеченно смотрели даже члены королевской семьи. Звездой ленты, конечно же, стала Памела Андерсон. В Калифорнии начался пляжный бум. Действие сериала происходит на побережье, где отдыхающие увлекаются купанием, отдыхом, друг другом, своими проблемами... Но, как бы там ни было, загорелые и очаровательные спасатели все время начеку и пойти на дно не дадут никому! В Книге рекордов Гиннеса сериал «Спасатели Малибу» упоминается как самое просматриваемое телевизионное шоу за всё время.
09:00
Территория фитнеса. Кардиоанимация
Интенсивное направление с элементами танцев и степа, которое не только поднимет настроение, но и окажет оздоровительный и омолаживающий эффект, представят Алексей Корнеев и Татьяна Абрамова
09:30
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
10:00
Натурально вкусно
До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение «вкусное вегетарианское блюдо» воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит Вас с "новым вегетарианством" – органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев!
10:30
Мир пряностей и специй с Нирмалой
У каждой хозяйки есть заветная полка, полная всевозможных специй и приправ, которые используются редко. Волшебник специй Нирмала Нарин покажет вам, как с помощью одних и тех же традиционных специй создать три совершенно разных блюда. А заодно расскажет вам о целебных свойствах приправ, про которые ей поведал дедушка – мастер индийской медицины аюрведа.
11:00
YogaУтро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
11:30
Счастливый час
Принять участие в познавательной телевикторине – лучший способ провести свободное время с пользой для ума! Викторина дает возможность каждому проверить свои знания, потренировать память и развить логику мышления. Это еще и очень увлекательное занятие, в процессе которого участники не только демонстрируют собственную эрудицию, но и расширяют кругозор, открывая для себя много интересного и нового!
13:00
Территория фитнеса. Кардиоанимация
Интенсивное направление с элементами танцев и степа, которое не только поднимет настроение, но и окажет оздоровительный и омолаживающий эффект, представят Алексей Корнеев и Татьяна Абрамова
13:30
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
14:00
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
14:30
Йога. Вторая ступень
Хатха-йога для тех, кто уже знаком с базовыми асанами и пранаямами. Закрепление материала, пройденного в предыдущем сезоне. Новые асаны. Подготовка к перевернутым позам. Усложнение практики.
15:30
Спасатели Малибу
Сериал «Спасатели Малибу» («Baywatch»), главные герои которого - красивые сексуальные парни и девушки, - стал сенсацией не только в Америке, но и за ее пределами: в Британии его увлеченно смотрели даже члены королевской семьи. Звездой ленты, конечно же, стала Памела Андерсон. В Калифорнии начался пляжный бум. Действие сериала происходит на побережье, где отдыхающие увлекаются купанием, отдыхом, друг другом, своими проблемами... Но, как бы там ни было, загорелые и очаровательные спасатели все время начеку и пойти на дно не дадут никому! В Книге рекордов Гиннеса сериал «Спасатели Малибу» упоминается как самое просматриваемое телевизионное шоу за всё время.
16:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
17:00
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
17:30
Цигун
Оздоровительные упражнения цигун, повышающие активность жизненной энергии человека. Мастер-классы проводит инструктор школы «Дао Белый Дракон» Владислав Маркин.
18:30
YogaВечер
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
19:00
Натурально вкусно
До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение «вкусное вегетарианское блюдо» воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит Вас с "новым вегетарианством" – органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев!
19:30
Мир пряностей и специй с Нирмалой
У каждой хозяйки есть заветная полка, полная всевозможных специй и приправ, которые используются редко. Волшебник специй Нирмала Нарин покажет вам, как с помощью одних и тех же традиционных специй создать три совершенно разных блюда. А заодно расскажет вам о целебных свойствах приправ, про которые ей поведал дедушка – мастер индийской медицины аюрведа.
20:00
Спасатели Малибу
Сериал «Спасатели Малибу» («Baywatch»), главные герои которого - красивые сексуальные парни и девушки, - стал сенсацией не только в Америке, но и за ее пределами: в Британии его увлеченно смотрели даже члены королевской семьи. Звездой ленты, конечно же, стала Памела Андерсон. В Калифорнии начался пляжный бум. Действие сериала происходит на побережье, где отдыхающие увлекаются купанием, отдыхом, друг другом, своими проблемами... Но, как бы там ни было, загорелые и очаровательные спасатели все время начеку и пойти на дно не дадут никому! В Книге рекордов Гиннеса сериал «Спасатели Малибу» упоминается как самое просматриваемое телевизионное шоу за всё время.
21:00
Территория фитнеса. Кардиоанимация
Интенсивное направление с элементами танцев и степа, которое не только поднимет настроение, но и окажет оздоровительный и омолаживающий эффект, представят Алексей Корнеев и Татьяна Абрамова
21:30
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
22:00
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
22:30
YogaВечер
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
23:00
Йога. Вторая ступень
Хатха-йога для тех, кто уже знаком с базовыми асанами и пранаямами. Закрепление материала, пройденного в предыдущем сезоне. Новые асаны. Подготовка к перевернутым позам. Усложнение практики.
00:00
Какие наши роды? с Туттой Ларсен
Все, что мы хотим знать о беременности, родах и детях, но боимся спросить. Живот растет — и вместе с ним растет количество «беременных» и «постбеременных» вопросов, которые Тутта задаст специалистам. В качестве экспертов выступают врачи, психологи, педагоги и опытные мамы.
00:18
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
00:30
Бодитоник
Авторский фитнес-комплекс составлен из разнообразных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Помогает адаптироваться к высокому темпу жизни.
01:00
Велнес-меню
Велнес–стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наш ведущий, известный актер Семен Штейнберг составляет свое велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждается, что велнес–жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
01:30
Танцевальная аэробика
Самый популярный вид аэробики. Элементы модных танцев и стремительное сжигание калорий. Динамично, зажигательно, стильно!
02:30
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
03:00
Детская йога
Асаны и комплексы упражнений в занимательной форме, укрепляют организм, стимулируют работу обоих полушарий мозга, улучшают наблюдательность и способность к концентрации.
03:30
Пилокс
Одно из новейших фитнес-направлений. Элементы пилатеса и бокса в одном занятии. Силовые упражнения в сочетании с растяжкой помогают интенсивно сжигать лишние килокалории.
04:30
Бодитоник
Авторский фитнес-комплекс составлен из разнообразных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Помогает адаптироваться к высокому темпу жизни.
05:00
Велнес-меню
Велнес–стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наш ведущий, известный актер Семен Штейнберг составляет свое велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждается, что велнес–жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
05:30
Латина для начинающих
Первое знакомство с хореографией латиноамериканских танцев. «Латина для начинающих» развивает пластику и координацию, помогает научиться танцевать под зажигательные ритмы самбы, сальсы и зука.
06:30
Танцевальная аэробика
Самый популярный вид аэробики. Элементы модных танцев и стремительное сжигание калорий. Динамично, зажигательно, стильно!
07:30
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
08:00
Какие наши роды? с Туттой Ларсен
Все, что мы хотим знать о беременности, родах и детях, но боимся спросить. Живот растет — и вместе с ним растет количество «беременных» и «постбеременных» вопросов, которые Тутта задаст специалистам. В качестве экспертов выступают врачи, психологи, педагоги и опытные мамы.
08:18
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
08:30
Танцы в стиле Болливуд
Еще никогда занятия фитнесом не были такими занимательными, увлекательными и желанными. Танцы в стиле Болливуд от профессионального хореографа Решми Четрам, которые приведут вашу фигуру в идеальную форму.
09:00
В поисках вкуснятины
Никто так не владеет всеми тонкостями азиатской кухни, как "Железный шеф" – Джет Тила. Приготовьте палочки, и наслаждайтесь программой, в которой шеф-повар раскрывает все секреты азиатского кулинарного искусства и тайны приготовления классических блюд.
09:30
Пилокс
Одно из новейших фитнес-направлений. Элементы пилатеса и бокса в одном занятии. Силовые упражнения в сочетании с растяжкой помогают интенсивно сжигать лишние килокалории.
10:30
Латина для начинающих
Первое знакомство с хореографией латиноамериканских танцев. «Латина для начинающих» развивает пластику и координацию, помогает научиться танцевать под зажигательные ритмы самбы, сальсы и зука.
11:45
Счастливый час
Принять участие в познавательной телевикторине – лучший способ провести свободное время с пользой для ума! Викторина дает возможность каждому проверить свои знания, потренировать память и развить логику мышления. Это еще и очень увлекательное занятие, в процессе которого участники не только демонстрируют собственную эрудицию, но и расширяют кругозор, открывая для себя много интересного и нового!
13:00
Велнес-меню
Велнес–стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наш ведущий, известный актер Семен Штейнберг составляет свое велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждается, что велнес–жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
13:30
Пилокс
Одно из новейших фитнес-направлений. Элементы пилатеса и бокса в одном занятии. Силовые упражнения в сочетании с растяжкой помогают интенсивно сжигать лишние килокалории.
14:30
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
15:00
Какие наши роды? с Туттой Ларсен
Все, что мы хотим знать о беременности, родах и детях, но боимся спросить. Живот растет — и вместе с ним растет количество «беременных» и «постбеременных» вопросов, которые Тутта задаст специалистам. В качестве экспертов выступают врачи, психологи, педагоги и опытные мамы.
15:18
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
15:30
Латина для начинающих
Первое знакомство с хореографией латиноамериканских танцев. «Латина для начинающих» развивает пластику и координацию, помогает научиться танцевать под зажигательные ритмы самбы, сальсы и зука.
16:30
Бодитоник
Авторский фитнес-комплекс составлен из разнообразных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Помогает адаптироваться к высокому темпу жизни.
17:00
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
17:30
Танцевальная аэробика
Самый популярный вид аэробики. Элементы модных танцев и стремительное сжигание калорий. Динамично, зажигательно, стильно!
18:30
Детская йога
Асаны и комплексы упражнений в занимательной форме, укрепляют организм, стимулируют работу обоих полушарий мозга, улучшают наблюдательность и способность к концентрации.
19:00
Спасатели Малибу
Сериал «Спасатели Малибу» («Baywatch»), главные герои которого - красивые сексуальные парни и девушки, - стал сенсацией не только в Америке, но и за ее пределами: в Британии его увлеченно смотрели даже члены королевской семьи. Звездой ленты, конечно же, стала Памела Андерсон. В Калифорнии начался пляжный бум. Действие сериала происходит на побережье, где отдыхающие увлекаются купанием, отдыхом, друг другом, своими проблемами... Но, как бы там ни было, загорелые и очаровательные спасатели все время начеку и пойти на дно не дадут никому! В Книге рекордов Гиннеса сериал «Спасатели Малибу» упоминается как самое просматриваемое телевизионное шоу за всё время.
00:00
Какие наши роды? с Туттой Ларсен
Все, что мы хотим знать о беременности, родах и детях, но боимся спросить. Живот растет — и вместе с ним растет количество «беременных» и «постбеременных» вопросов, которые Тутта задаст специалистам. В качестве экспертов выступают врачи, психологи, педагоги и опытные мамы.
00:18
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
00:30
Танцы в стиле Болливуд
Еще никогда занятия фитнесом не были такими занимательными, увлекательными и желанными. Танцы в стиле Болливуд от профессионального хореографа Решми Четрам, которые приведут вашу фигуру в идеальную форму.
01:00
В поисках вкуснятины
Никто так не владеет всеми тонкостями азиатской кухни, как "Железный шеф" – Джет Тила. Приготовьте палочки, и наслаждайтесь программой, в которой шеф-повар раскрывает все секреты азиатского кулинарного искусства и тайны приготовления классических блюд.
01:30
Эволюция исцеления
На протяжении тысяч лет акупунктура использовалась для лечения болезней. Но как она была открыта? А кто первым догадался о целебных свойствах растений и цветов? «Эволюция исцеления» переносит нас назад во времени, и позволяет узнать секреты происхождения и особенности применения различных методик природного лечения.
02:30
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
03:00
Детская йога
Асаны и комплексы упражнений в занимательной форме, укрепляют организм, стимулируют работу обоих полушарий мозга, улучшают наблюдательность и способность к концентрации.
03:30
Пилокс
Одно из новейших фитнес-направлений. Элементы пилатеса и бокса в одном занятии. Силовые упражнения в сочетании с растяжкой помогают интенсивно сжигать лишние килокалории.
04:30
Бодитоник
Авторский фитнес-комплекс составлен из разнообразных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Помогает адаптироваться к высокому темпу жизни.
05:00
Велнес-меню
Велнес–стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наш ведущий, известный актер Семен Штейнберг составляет свое велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждается, что велнес–жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
05:30
Латина для начинающих
Первое знакомство с хореографией латиноамериканских танцев. «Латина для начинающих» развивает пластику и координацию, помогает научиться танцевать под зажигательные ритмы самбы, сальсы и зука.
06:30
Танцевальная аэробика
Самый популярный вид аэробики. Элементы модных танцев и стремительное сжигание калорий. Динамично, зажигательно, стильно!
07:30
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
08:00
Какие наши роды? с Туттой Ларсен
Все, что мы хотим знать о беременности, родах и детях, но боимся спросить. Живот растет — и вместе с ним растет количество «беременных» и «постбеременных» вопросов, которые Тутта задаст специалистам. В качестве экспертов выступают врачи, психологи, педагоги и опытные мамы.
08:18
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
08:30
Танцы в стиле Болливуд
Еще никогда занятия фитнесом не были такими занимательными, увлекательными и желанными. Танцы в стиле Болливуд от профессионального хореографа Решми Четрам, которые приведут вашу фигуру в идеальную форму.
09:00
В поисках вкуснятины
Никто так не владеет всеми тонкостями азиатской кухни, как "Железный шеф" – Джет Тила. Приготовьте палочки, и наслаждайтесь программой, в которой шеф-повар раскрывает все секреты азиатского кулинарного искусства и тайны приготовления классических блюд.
09:30
Эволюция исцеления
На протяжении тысяч лет акупунктура использовалась для лечения болезней. Но как она была открыта? А кто первым догадался о целебных свойствах растений и цветов? «Эволюция исцеления» переносит нас назад во времени, и позволяет узнать секреты происхождения и особенности применения различных методик природного лечения.
10:30
Латина для начинающих
Первое знакомство с хореографией латиноамериканских танцев. «Латина для начинающих» развивает пластику и координацию, помогает научиться танцевать под зажигательные ритмы самбы, сальсы и зука.
11:45
Счастливый час
Принять участие в познавательной телевикторине – лучший способ провести свободное время с пользой для ума! Викторина дает возможность каждому проверить свои знания, потренировать память и развить логику мышления. Это еще и очень увлекательное занятие, в процессе которого участники не только демонстрируют собственную эрудицию, но и расширяют кругозор, открывая для себя много интересного и нового!
13:00
Велнес-меню
Велнес–стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наш ведущий, известный актер Семен Штейнберг составляет свое велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждается, что велнес–жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
13:30
Пилокс
Одно из новейших фитнес-направлений. Элементы пилатеса и бокса в одном занятии. Силовые упражнения в сочетании с растяжкой помогают интенсивно сжигать лишние килокалории.
14:30
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
15:00
Какие наши роды? с Туттой Ларсен
Все, что мы хотим знать о беременности, родах и детях, но боимся спросить. Живот растет — и вместе с ним растет количество «беременных» и «постбеременных» вопросов, которые Тутта задаст специалистам. В качестве экспертов выступают врачи, психологи, педагоги и опытные мамы.
15:18
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
15:30
Латина для начинающих
Первое знакомство с хореографией латиноамериканских танцев. «Латина для начинающих» развивает пластику и координацию, помогает научиться танцевать под зажигательные ритмы самбы, сальсы и зука.
16:30
Бодитоник
Авторский фитнес-комплекс составлен из разнообразных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Помогает адаптироваться к высокому темпу жизни.
17:00
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
17:30
Танцевальная аэробика
Самый популярный вид аэробики. Элементы модных танцев и стремительное сжигание калорий. Динамично, зажигательно, стильно!
18:30
Детская йога
Асаны и комплексы упражнений в занимательной форме, укрепляют организм, стимулируют работу обоих полушарий мозга, улучшают наблюдательность и способность к концентрации.
19:00
Танцы в стиле Болливуд
Еще никогда занятия фитнесом не были такими занимательными, увлекательными и желанными. Танцы в стиле Болливуд от профессионального хореографа Решми Четрам, которые приведут вашу фигуру в идеальную форму.
19:30
В поисках вкуснятины
Никто так не владеет всеми тонкостями азиатской кухни, как "Железный шеф" – Джет Тила. Приготовьте палочки, и наслаждайтесь программой, в которой шеф-повар раскрывает все секреты азиатского кулинарного искусства и тайны приготовления классических блюд.
20:00
Эволюция исцеления
На протяжении тысяч лет акупунктура использовалась для лечения болезней. Но как она была открыта? А кто первым догадался о целебных свойствах растений и цветов? «Эволюция исцеления» переносит нас назад во времени, и позволяет узнать секреты происхождения и особенности применения различных методик природного лечения.
21:00
Какие наши роды? с Туттой Ларсен
Все, что мы хотим знать о беременности, родах и детях, но боимся спросить. Живот растет — и вместе с ним растет количество «беременных» и «постбеременных» вопросов, которые Тутта задаст специалистам. В качестве экспертов выступают врачи, психологи, педагоги и опытные мамы.
21:18
Гимнастика для беременных
Авторский комплекс упражнений, составленный с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Занятия помогают снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы.
21:30
Велнес-меню
Велнес–стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наш ведущий, известный актер Семен Штейнберг составляет свое велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждается, что велнес–жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
22:00
Танцевальная аэробика
Самый популярный вид аэробики. Элементы модных танцев и стремительное сжигание калорий. Динамично, зажигательно, стильно!
23:00
Пилокс
Одно из новейших фитнес-направлений. Элементы пилатеса и бокса в одном занятии. Силовые упражнения в сочетании с растяжкой помогают интенсивно сжигать лишние килокалории.
00:00
Цигун
Оздоровительные упражнения цигун, повышающие активность жизненной энергии человека. Мастер-классы проводит инструктор школы «Дао Белый Дракон» Владислав Маркин.
01:00
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
01:30
Натурально вкусно
До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение «вкусное вегетарианское блюдо» воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит Вас с "новым вегетарианством" – органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев!
02:00
Мир пряностей и специй с Нирмалой
У каждой хозяйки есть заветная полка, полная всевозможных специй и приправ, которые используются редко. Волшебник специй Нирмала Нарин покажет вам, как с помощью одних и тех же традиционных специй создать три совершенно разных блюда. А заодно расскажет вам о целебных свойствах приправ, про которые ей поведал дедушка – мастер индийской медицины аюрведа.
02:30
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
03:00
Йога. Вторая ступень
Хатха-йога для тех, кто уже знаком с базовыми асанами и пранаямами. Закрепление материала, пройденного в предыдущем сезоне. Новые асаны. Подготовка к перевернутым позам. Усложнение практики.
04:00
YogaУтро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
04:30
Территория фитнеса. Кардиоанимация
Интенсивное направление с элементами танцев и степа, которое не только поднимет настроение, но и окажет оздоровительный и омолаживающий эффект, представят Алексей Корнеев и Татьяна Абрамова
05:00
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
05:30
Цигун
Оздоровительные упражнения цигун, повышающие активность жизненной энергии человека. Мастер-классы проводит инструктор школы «Дао Белый Дракон» Владислав Маркин.
06:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
07:00
YogaУтро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
07:30
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
08:00
Спасатели Малибу
Сериал «Спасатели Малибу» («Baywatch»), главные герои которого - красивые сексуальные парни и девушки, - стал сенсацией не только в Америке, но и за ее пределами: в Британии его увлеченно смотрели даже члены королевской семьи. Звездой ленты, конечно же, стала Памела Андерсон. В Калифорнии начался пляжный бум. Действие сериала происходит на побережье, где отдыхающие увлекаются купанием, отдыхом, друг другом, своими проблемами... Но, как бы там ни было, загорелые и очаровательные спасатели все время начеку и пойти на дно не дадут никому! В Книге рекордов Гиннеса сериал «Спасатели Малибу» упоминается как самое просматриваемое телевизионное шоу за всё время.
09:00
Велнес-меню
Велнес–стиль – это жизнь в движении, в гармонии с собой и окружающим миром, в стремлении создавать эстетику внутри и вокруг себя. Каждую субботу наш ведущий, известный актер Семен Штейнберг составляет свое велнес-меню, чтобы попробовать на себе все известные способы правильного питания, разумных физических нагрузок, доброго отношения к миру. И убеждается, что велнес–жизнь – это веселое приключение в мир, где хорошее самочувствие, благополучие и удача всегда рядом.
09:30
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
10:00
Натурально вкусно
До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение «вкусное вегетарианское блюдо» воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит Вас с "новым вегетарианством" – органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев!
10:30
Мир пряностей и специй с Нирмалой
У каждой хозяйки есть заветная полка, полная всевозможных специй и приправ, которые используются редко. Волшебник специй Нирмала Нарин покажет вам, как с помощью одних и тех же традиционных специй создать три совершенно разных блюда. А заодно расскажет вам о целебных свойствах приправ, про которые ей поведал дедушка – мастер индийской медицины аюрведа.
11:00
YogaУтро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
11:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
12:00
Цигун
Оздоровительные упражнения цигун, повышающие активность жизненной энергии человека. Мастер-классы проводит инструктор школы «Дао Белый Дракон» Владислав Маркин.
13:00
Территория фитнеса. Кардиоанимация
Интенсивное направление с элементами танцев и степа, которое не только поднимет настроение, но и окажет оздоровительный и омолаживающий эффект, представят Алексей Корнеев и Татьяна Абрамова
13:30
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
14:00
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
14:30
Йога. Вторая ступень
Хатха-йога для тех, кто уже знаком с базовыми асанами и пранаямами. Закрепление материала, пройденного в предыдущем сезоне. Новые асаны. Подготовка к перевернутым позам. Усложнение практики.
15:30
Спасатели Малибу
Сериал «Спасатели Малибу» («Baywatch»), главные герои которого - красивые сексуальные парни и девушки, - стал сенсацией не только в Америке, но и за ее пределами: в Британии его увлеченно смотрели даже члены королевской семьи. Звездой ленты, конечно же, стала Памела Андерсон. В Калифорнии начался пляжный бум. Действие сериала происходит на побережье, где отдыхающие увлекаются купанием, отдыхом, друг другом, своими проблемами... Но, как бы там ни было, загорелые и очаровательные спасатели все время начеку и пойти на дно не дадут никому! В Книге рекордов Гиннеса сериал «Спасатели Малибу» упоминается как самое просматриваемое телевизионное шоу за всё время.
16:30
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
17:00
Союзмультспорт
Давно известные и полюбившиеся герои и персонажи советских и российских мультфильмов расскажут зрителям о пользе спорта, физических упражнений, здорового образа.
17:30
Цигун
Оздоровительные упражнения цигун, повышающие активность жизненной энергии человека. Мастер-классы проводит инструктор школы «Дао Белый Дракон» Владислав Маркин.
18:30
YogaВечер
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
19:00
Натурально вкусно
До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение «вкусное вегетарианское блюдо» воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит Вас с "новым вегетарианством" – органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев!
19:30
Мир пряностей и специй с Нирмалой
У каждой хозяйки есть заветная полка, полная всевозможных специй и приправ, которые используются редко. Волшебник специй Нирмала Нарин покажет вам, как с помощью одних и тех же традиционных специй создать три совершенно разных блюда. А заодно расскажет вам о целебных свойствах приправ, про которые ей поведал дедушка – мастер индийской медицины аюрведа.
20:00
Спасатели Малибу
Сериал «Спасатели Малибу» («Baywatch»), главные герои которого - красивые сексуальные парни и девушки, - стал сенсацией не только в Америке, но и за ее пределами: в Британии его увлеченно смотрели даже члены королевской семьи. Звездой ленты, конечно же, стала Памела Андерсон. В Калифорнии начался пляжный бум. Действие сериала происходит на побережье, где отдыхающие увлекаются купанием, отдыхом, друг другом, своими проблемами... Но, как бы там ни было, загорелые и очаровательные спасатели все время начеку и пойти на дно не дадут никому! В Книге рекордов Гиннеса сериал «Спасатели Малибу» упоминается как самое просматриваемое телевизионное шоу за всё время.
21:00
Территория фитнеса. Кардиоанимация
Интенсивное направление с элементами танцев и степа, которое не только поднимет настроение, но и окажет оздоровительный и омолаживающий эффект, представят Алексей Корнеев и Татьяна Абрамова
21:30
Территория фитнеса. Красота и сила
Высоко эффективная тренировка для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок.
22:00
Танцы. Грация и страсть
Для тех, кто не любит скучать, хочет обрести отличную физическую форму и снизить вес. Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.
22:30
YogaВечер
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
23:00
Йога. Вторая ступень
Хатха-йога для тех, кто уже знаком с базовыми асанами и пранаямами. Закрепление материала, пройденного в предыдущем сезоне. Новые асаны. Подготовка к перевернутым позам. Усложнение практики.
вт 24.05 ср 25.05 чт 26.05 пт 27.05 сб 28.05 вс 29.05 пн 30.05