Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Пилатес
Специальные программы
Силовой тренинг
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Аэробика в стиле ретро. Занятие 1. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

4 975
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Занятие 1.На вводном занятии инструкторы «Живи» расскажут о том, как будут проходить уроки по классической аэробике. Сегодня мы изучим базовые элементы. В начале занятия сделаем простую, но динамичную разминку. В основной программе вас ждут эффективные упражнения для мышц всего тела.
ОТЗЫВЫ
09-10-2018 15:20
А. В.
Это не аэробика, это зумба... аэробика в стиле 80-х - это Дж. Фонда, например.
Ответить