Главная
Телесезон 2016
Мастер-классы
Йога
Силовой тренинг
Кардио
Велнес меню
Занятия для детей
Занятия для беременных и для молодых мам
Пилатес
Специальные программы
Восточные практики
Дыхательные практики
Танцы

Кундалини–йога для похудения c Алексеем Владовским

Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Занятие «Естественная настройка» начинается с продолжительной работы с мышцами пресса, тренирующей силу воли. Далее с помощью активной тряски запускаются процессы сжигания калорий и вывода из организма вредных токсинов. Дополнительный бонус — точечное воздействие на мышцы бедер и ягодиц.
ОТЗЫВЫ
22-05-2016 05:16
Алексей замечательно описывает асаны и прекрасно объясняет, что они нам дают. Отличные занятия.
Ответить
Мне нравится кундалини - йога с Алексеем Владовским, хороший инструктор.
Ответить