Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Кардио
Силовой тренинг
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики
50+

Фитнес для лица с Аленой Россошинской. Смотреть видео онлайн: Сезон 1. Занятие 10. Формирование красивого овала лица :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

6 392
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Упражнения для сохранения красивой формы нижней части лица. Формирование красивого овала лица.
ОТЗЫВЫ
Я занимаюсь каждый день 2 недели, но выбираю всегда новые занятия. Иногода повторяю дважды. Посоветуйте мне, как вообще лучше заниматься. Выбрать 1 занятие и повторять его несколько дней или можно так как я занимаюсь. Для лучшего достижения результатов.
Ответить
Лучше перестроить график занятий так: выберите 2-3 занятия, которые помогают проработать наиболее важные для вас зоны, и выполняйте их каждый день, чередуя.
Ответить
07-12-2013 20:48
Lюбо4ка
Если заниматься для развлечения, то раз в неделю, как захочется. Если сознательно надо, хорошо бы раз в день, тем более каждое занятие направлено на разные группы мышц лица.
Ответить
02-10-2013 12:28
Мун Гуля
Сколько раз в день или в неделю рекомендованы занятия для лица?
Ответить
g