Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 22.
![#](https://storage.jv.ru/6e/75/6e75c1b368286434665e5cdafac6f0471_resized.png)
Оформите подписку чтобы посмотреть это видео.
И еще 4000 онлайн тренировок по фитнесу, йоге и танцам
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2 . занятие 22
Курс:Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин
Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» Ольги Янчук основан на упражнениях из йоги, пилатеса, стретчинга и производственной гимнастики. Это специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функции позвоночника. Онлайн-занятия гимнастики помогут развить подвижность суставов и позвоночника, улучшат гибкость и растяжку, укрепят крупные суставы тела, стимулируют в них выработку суставной жидкости и помогут избавиться от солевых отложений. Видео «Суставная гимнастика» Ольги Янчук — это система оздоровления организма. Идеально подходит для пожилых и ослабленных людей.
![#](https://storage.jv.ru/images/Video/2024076698c5c0d4d4e.webp)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 1.
![#](https://storage.jv.ru/b6/0a/b60a9f8fdca92f4986659603dca5d72a1_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 2.
![#](https://storage.jv.ru/d7/73/d773d1320d9abaccf99d9872ce3289141_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 3.
![#](https://storage.jv.ru/bb/a7/bba7456d135319db0e5a7e989f904f281_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 4.
![#](https://storage.jv.ru/10/4f/104f7a5d130ef862f0ada12210cc54c91_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 5.
![#](https://storage.jv.ru/c3/44/c34463922641a7568d72b6536000199b1_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 6.
![#](https://storage.jv.ru/ce/68/ce687926b4cf4058f374d28df789fd931_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 7.
![#](https://storage.jv.ru/79/96/79967a58abf5a6084fd56dab6d0757811_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 8.
![#](https://storage.jv.ru/3c/19/3c193a0ea2d963bc410ce49d56f338621_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. № 9 Со стулом..
![#](https://storage.jv.ru/85/86/858634f83b033852ea5d9c6ddad5d7291_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 10.
![#](https://storage.jv.ru/4c/94/4c948bf06d3b548c2a78576a34024f011_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 11.
![#](https://storage.jv.ru/7d/29/7d294a605ab480c58e990fbcbd2147a81_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. №12 С полотенцем.
![#](https://storage.jv.ru/4c/b2/4cb21905e7a219fcbb4ae1c1b1621bab1_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 13.
![#](https://storage.jv.ru/21/d7/21d754c80f13c020ec44a71bcada522c1_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. №14.
![#](https://storage.jv.ru/d6/df/d6df0c09e3e92f4d1faf42ff4a26baac1_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 15.
![#](https://storage.jv.ru/ed/d2/edd268d6ae142aa9e31488719a7237e71_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 16.
![#](https://storage.jv.ru/b4/bb/b4bbd89ca6acda988624f67aac563e9b1_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 17.
![#](https://storage.jv.ru/09/98/09989a95dadb7e8954dd12e3ec6f74471_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. № 18 С полотенцем.
![#](https://storage.jv.ru/75/89/75897551b7b7f38d9a4d1816d0ff25a21_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 19.
![#](https://storage.jv.ru/9b/a8/9ba81247ee6e1382a4b396734e4b8c3a1_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 20.
![#](https://storage.jv.ru/2b/44/2b44ae4199e6c3044c01ce649dd655361_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 21.
![#](https://storage.jv.ru/6e/75/6e75c1b368286434665e5cdafac6f0471_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 22.
![#](https://storage.jv.ru/2b/28/2b287bf262ef02660072642cccdedf841_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 23.
![#](https://storage.jv.ru/42/2e/422e214068a07acf394e23c27734adeb1_resized.png)
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук · 72 занятия · 26 мин. Сезон 2. занятие 24.
![#](https://storage.jv.ru/b2/user_17229_1267031778.jpg)
Ольга Янчук
![](https://www.jv.ru/images/logo.png)
Видео по теме
Статьи по теме
Темы публикации