Главная
Телесезон 2016
Мастер-классы
Йога
Силовой тренинг
Кардио
Велнес меню
Занятия для детей
Занятия для беременных и для молодых мам
Пилатес
Специальные программы
Восточные практики
Дыхательные практики
Танцы

Пилокс

Пилокс
Новое видео! Сезон 2
Занятие 1. Вводное занятие
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Первое занятие второго сезона фитнес-программы «Пилокс» с Еленой Согомонян. В онлайн-уроке: разминка в стиле тай-бо, разогрев мышц по пилоксу, скручивания. Также в онлайн-занятии упражнения для ног из классической хореографии, базовые движения тай-бо. Разучиваем удары ногами! Присоединяйтесь к онлайн-видеоуроку — скучно не будет!
ОТЗЫВЫ
Пилокс изменил меня кардинально! Я сутулюсь лет с 10 (выше всех в классе была, специально испортила себе осанку). Ни поясы никакие, ни упражнения мне не помогли. Сейчас мне 31, я мама двух деток и я впервые за мою сознательную жизнь держу осанку (уже через 3 недели занятий муж стал замечать). Сейчас занимаюсь уже 3-й месяц (через день) и не планирую останавливаться. Елена, спасибо Вам огромное за то, что объяснили толково как правильно держать спину ровной! Спасибо Вам за то, что изменили мою жизнь!
Ответить
Урааа!!! 2-й сезон! Обожаю пилоск! Невероятные ощущения после тренировок! Елена, спасибо большое!!!
Ответить
Очень понравились занятия, почему их убрали из программы передач????
Ответить
06-11-2013 15:39
viceview
УУраааа!!Второй сезон))Занимаюсь пилоксом с огромным удовольствием!Спасибо Вам, Елена!!
Ответить