Цигун (направление Хангай) · 2 занятия · 52 мин
Все дисциплины
Все дисциплины
Аэробика
Бодифлекс
Восточные практики
Восточные танцы
Для детей
Для мам и беременных
Дыхательные практики
Зарядка
Здоровая спина
Индийские танцы
Йога
Йога для начинающих
Кардиотренировки
Красота и здоровье
Кундалини-йога
Массаж для лица
Пилатес
Правильное питание
Развлекательные
Силовые тренировки
Стретчинг
Танцы
Хатха-йога
Хип-хоп
![Влад Маркин](https://storage.jv.ru/avatar/ac/167450_avatar_1352807505.png)
Инструктор:
Влад Маркин
Два онлайн-мастер-класса по цигуну от инструктора «ЖИВИ!» (направление хангай) Влада Маркина. Оба видеозанятия направлены на активацию оси, объединяющей энергию неба и земли, помогают работать над равновесием и устойчивостью. Влад Маркин говорит, что работа с осью нужна для того, чтобы найти путь к себе. Инструктор подробно объясняет правильную технику занятий цигуном. Видео мастер-классов будут полезны не только тем, кто давно практикует цигун, но и тем, кто только начинает им заниматься.
Поделиться:
Основные темы
Видео по теме