Какой способ борьбы со стрессом лучше всего подходит вам
![Какой способ борьбы со стрессом лучше всего подходит вам](https://storage.jv.ru/images/Test/2022036233401534a2a.jpg)
Длительный стресс нарушает работу многих систем организма. Поэтому психологи рекомендуют регулярно расслабляться и снимать напряжение здоровыми способами: движением, медитациями, телесными практиками. Увы, единой антистресс-формулы не существует — все мы разные. Как найти свой способ борьбы со стрессом? Только опытным путем. Обозначить направление подходящих вам антистресс-практик поможет этот тест.
Начать тест
Поделиться:
Поделиться
Видео по теме
Статьи по теме
Темы публикации