Секс втроем: что нужно знать, чтобы всем понравилось

Что означает «секс втроем» и стоит ли пробовать МЖМ

Секс втроем — это почти как вдвоем, только с участием еще одного человека. На первый взгляд кажется, что все просто. Но на самом деле это процесс, требующий хороших навыков коммуникации и эмпатии от всех участников. В нем нет места эгоизму, корыстным желаниям и скрытым мотивам. Давайте обо всем по порядку!

Читайте также:

• Немоногамные отношения: кто такие свингеры и почему они меняются партнерами?
• Все грани удовольствия: какие бывают оргазмы у женщин?
• Глубокий горловой минет: правильная техника, нюансы и пошаговое руководство

Что такое МЖМ и ЖМЖ? Это аббревиатуры, имеющие непосредственное отношение к сексу втроем. ЖМЖ — когда в сексе участвуют две женщины и один мужчина. Расшифровка МЖМ — это, наоборот, одна дама, окруженная вниманием сразу двух кавалеров.

Почему вообще людям приходит мысль о сексе втроем? На это есть несколько причин:

• Желание разнообразить сексуальные отношения в паре: когда партнеры давно вместе, секс может потерять тот пылкий огонь, который бывает в начале отношений. Многие думают, что привлечение третьего человека поможет вернуть все «как было».
• Стремление повысить самооценку: мужчина, сумевший удовлетворить двух женщин за один раз, чувствует себя настоящим Аполлоном, а женщине очень приятно быть желанной вдвойне!
• Любопытство и открытость к новому опыту: некоторые люди стремятся к острым ощущениям и экспериментам в сексе. Для них секс втроем — просто еще одна галочка в списке сексуальных свершений.
• Возможность заняться сексом с другим человеком, не изменяя: даже в самых крепких отношениях может появляться интерес и влечение к другим людям, и секс втроем для многих — «легальный» способ удовлетворить его с позволения партнера, а не у него за спиной.

Стоит ли пробовать МЖМ, если вы замечаете за собой такое желание? Для начала разберитесь — действительно ли вам это нужно? Если вами движет любопытство, желание узнать больше о себе и получить новый опыт, при этом ваш партнер разделяет ваши желания — почему бы и нет?

Однако если за этим стоит попытка склеить треснувшие отношения и разжечь былой огонь — не спешите прибегать к таким радикальным мерам, ведь вовлечение третьих лиц может только усугубить проблемы в отношениях. Здесь нужно гораздо глубже подходить к решению вопроса: разобраться, почему вы отдалились друг от друга, может быть даже записаться к семейному психологу.

Также важно убедиться в том, что это желание исходит именно от вас, а не продиктовано вашим партнером. Часто можно услышать от мужчин «как уговорить жену на МЖМ» — так вот, запомните, что уговоры в этом случае ни к чему хорошему не приведут! Оба партнера должны хотеть этого сами, а не соглашаться лишь для того, чтобы угодить избраннику или удержать его.

Нравится ли девушкам МЖМ

Трудно дать общий для всех женщин мира однозначный ответ, ведь у каждой все индивидуально. Некоторые девушки куда охотнее согласились бы на ЖМЖ, а для других МЖМ — главная эротическая фантазия.

Факт в том, что девушки грезят о сексе втроем практически так же, как и мужчины. В книге «Скажи мне, что ты хочешь» Джастина Лемиллера, сексолога Института имени Кинси, есть опрос 4175 человек на тему секса втроем. Из выборки в возрасте от 18 до 87 лет 95% мужчин и 87% женщин признались, что фантазировали о сексе с несколькими партнерами.

Для женщины у МЖМ есть свои плюсы и минусы.

Плюсы:

• Двойное удовольствие: двое мужчин способны подарить женщине гораздо более полное и глубокое удовольствие, чем один. Женская физиология устроена так, что для достижения оргазма порой требуется гораздо больше времени, чем мужчине.
• Простота подготовки: для МЖМ не требуется каких-то особенных познаний в техниках секса и тщательной подготовки. Главное, что нужно от женщины — доверие к обоим партнерам, а от мужчин — чуткость и способность сосредоточиться не только на своем удовольствии.
• Возможность повысить уровень доверия между партнерами: если опыт окажется положительным, партнеры поймут, что их отношения и любовь достаточно крепки для подобных экспериментов.

Минусы:

• Чувство уязвимости: ситуация, когда одна женщина оказывается в компании двух возбужденных мужчин, для многих кажется тревожной и даже небезопасной. Чтобы избежать такого ощущения, важно грамотно подбирать партнеров и быть уверенными на 100% хотя бы в одном из них. В идеале, конечно, нужно доверять обоим.
• Риск испортить отношения: он всегда есть, даже если вы с партнером обсудили все от и до. Неизвестно, как мужчина в конечном итоге отреагирует на сексуальный контакт своей возлюбленной с другим. Его психика может не справиться с этим испытанием — появится ревность, неуверенность в себе, обида.

Поэтому, прежде чем решаться на такой деликатный эксперимент, лучше несколько раз взвесить все «за» и «против».

Выбор третьего: кто и как

Если жена хочет втроем, а муж согласен — где найти партнера для эксперимента? Вопрос гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. Здесь надо учитывать много нюансов: с одной стороны, нужно доверять этому мужчине и быть уверенным в нем, поэтому логично приглашать кого-то из знакомых. Но не испортит ли это дальнейшие отношения, если в процессе что-то пойдет не так? Тогда лучше выбирать среди незнакомцев — но как так просто взять и пригласить кого попало в свою постель? Так много вопросов и мало ответов… Давайте разбираться!

Психологи и сексологи не рекомендуют вовлекать в сексуальные отношения втроем знакомых и друзей семьи, хотя на первый взгляд для многих это кажется самым простым и логичным выбором. Чаще всего такой эксперимент влечет за собой негативные последствия в виде испорченных отношений как между друзьями, так и внутри пары. Слишком уж много разных чувств, эмоций, воспоминаний и совместного опыта примешивается к такому и без того деликатному процессу, как секс втроем.

Если это друг вашего партнера, между ними может возникнуть неловкость или чувство соперничества после завершения процесса, что точно не улучшит их взаимоотношения. Если это мужчина с вашей стороны — для партнера это может выглядеть еще более странно, ведь в этом случае легко заподозрить вас в тайной влюбленности и желании отдаться конкретному мужчине. Скандалов, интриг и расследований здесь не избежать.

Разумеется, бывают случаи — и их немало, — когда пара попробовала секс втроем с другом семьи, и все прошло отлично. Настолько, что захотелось повторить! Но если у вас есть хоть капля сомнения, лучше не рисковать. Сложно предсказать наверняка, как все пройдет конкретно в вашем случае.

Куда безопаснее найти человека, который заинтересован исключительно в сексуальной стороне взаимоотношений — то есть, мужчину со стороны. Для этого можно воспользоваться приложениями для знакомств. Нужно лишь заполнить анкету, где вы подробно распишете, что именно вы ищете, и начать отсматривать возможных кандидатов.

Если вы живете в большом городе, попробуйте сходить на тематическую вечеринку для взрослых. Там, в расслабленной и неформальной обстановке легко можно отыскать единомышленника и в формате живого общения понять, подходит он вам или нет.

Вот несколько рекомендаций, которые пригодятся при поиске партнера для МЖМ:

• Не выбирайте того, кто нравится только вам. Это должен быть общий выбор. Кандидат для секса втроем должен вызывать у вас обоих приятные чувства, но не более. Если вы поймете, что визуальная симпатия может перерасти во что-то большее, или мужчина в чем-то явно превосходит вашего партнера — лучше откажитесь от этого варианта, чтобы не доставлять дискомфорта своему возлюбленному и не рисковать потерять голову самой.
• Слушайте интуицию. Если кто-то из двоих в паре чувствует себя некомфортно рядом с потенциальным третьим, не продолжайте общение. Доверие и комфорт — ключевые элементы для секса втроем.
• Не торопитесь. Даже если вы оба убедились, что нашли «того самого» — не спешите сразу прыгать в постель. Узнайте друг друга получше — стоит устроить пробную встречу в неформальной обстановке. Посидите в кафе и просто пообщайтесь друг с другом, чтобы понять, легко ли вам взаимодействовать и выстраивать коммуникацию.

Как организовать МЖМ: границы, формат, безопасность

Чтобы опыт секса втроем оказался положительным, важно продумать все от начала до конца. Первым делом обсудите с партнером детали: обговорите, что для каждого из вас допустимо, а что нет. Например, возлюбленный может быть против ваших поцелуев с другим, а для вас недопустим анальный секс.

Здесь важно слушать друг друга, обсуждать и идти на компромиссы, а не настаивать на своем. Когда у вас будут четкие представления о границах допустимого, обязательно обговорите это с третьим участником процесса и выслушайте его позицию.

Второй важный шаг — придумайте стоп-слово. Во время процесса легко увлечься и пропустить момент, когда кому-то станет некомфортно. Например, в определенной позе у вас могут быть неприятные ощущения, или вам может не подойти темп, выбранный мужчиной — важно сразу дать знать об этом. Простое и понятное слово, которое легко запомнить, поможет избежать дискомфорта и неловкости.

Еще один важный момент — активное согласие всех участников процесса. Даже если вы установили границы допустимого, необходимо договориться, чтобы каждый из вас спрашивал согласия остальных перед переходом к какой-то новой практике.

Когда этап разговоров и обсуждений позади, нужно позаботиться о «месте действия». Это точно не должна быть ваша квартира, потому что в таком случае вы не будете равны с приглашенным партнером. Находиться на вашей территории и в вашей спальне ему может быть неловко.

Лучше всего для этого подойдут съемные апартаменты — в нейтральной обстановке вы все окажетесь в одинаковом положении.

Квартира должна быть комфортной и чистой, с качественным минималистичным интерьером. Позаботьтесь о создании настроения — обеспечьте приятное освещение, заранее подберите музыкальный плейлист с нейтральными фоновыми композициями, подготовьте несколько видов закусок, запаситесь достаточным количеством воды.

Будьте осторожны с алкоголем — чем его будет меньше, тем лучше. Оптимальный вариант — по бокалу игристого или легкого вина для того, чтобы задать настрой и расслабиться в самом начале.

Сексуальное здоровье: контрацепция и ЗППП

Когда вы вовлекаете постороннего человека в свою интимную жизнь, крайне важно позаботиться о сексуальном здоровье. Самый адекватный и осознанный подход — всем троим обменяться свежими справками перед началом процесса.

Даже при наличии справок не пренебрегайте контрацептивами. Запас презервативов, латексные салфетки для орального секса, мирамистин для обработки рта и рук — это ваш must have набор. Ведь кроме инфекций, передаваемых половым путем, существует еще и опасность переноса чужой микрофлоры! Не забудьте также запастись лубрикантом — желательно, с гипоаллергенным составом.

Что делать после: обсуждение, поддержка, анализ чувств

Секс втроем — это не только интересный процесс и новый опыт, но и определенные последствия. Даже если все прошло удачно, и вы оба вернулись домой удовлетворенные, эйфория вскоре пройдет, а вместо нее нагрянет рефлексия и запоздалые сомнения. Ваш муж может вдруг вспомнить, что вы как-то «по-особенному» обняли третьего участника процесса на прощание — может быть, вы успели в него влюбиться за ночь? А вам чуть погодя может показаться, что возлюбленный был менее вовлечен в процесс, чем вы ожидали.

Чтобы такие мысли не начали изводить вас, необходимо «разрулить» все сразу после завершения процесса. Оставшись вдвоем, не замыкайтесь каждый в своих мыслях. Обсудите, что вам понравилось, был ли дискомфорт в каких-то моментах, как вы чувствуете себя сейчас. Если у вас возникли вопросы и сомнения — озвучьте их. Если вопросы возникли у партнера — дайте честные и открытые ответы.

Постарайтесь быть максимально бережными и нежными по отношению к вашему партнеру. Обрабатывая собственные впечатления о произошедшем, не забывайте о чувствах любимого. Обязательно скажите ему, как сильно вы его любите, выделите его действия, которые вам особенно понравились. Дайте ему понять, что этот опыт лишний раз позволил вам убедиться, как вы им дорожите.

Уверенность в себе — важный аспект, от которого во многом зависит успех любого интимного эксперимента. Хорошее самочувствие и красивое тело лучше всего способствуют развитию здоровой самооценки. Оформите подписку на «Живи!», чтобы получить доступ к коллекции видеоуроков по 60+ направлениям и приступить к онлайн-тренировкам!