Глубокий горловой минет: правильная техника, нюансы и пошаговое руководство

Что такое deepthroat и чем он отличается от обычного

Оральные ласки — беспроигрышный вариант для девушки, которая хочет доставить удовольствие своему партнеру. С обычным минетом все понятно — в его основе лежат ласки ртом, губами и языком, ничего сложного и непонятного здесь нет. Совсем другое дело — глубокий минет, решиться на который может далеко не каждая женщина.

Читайте также:

• Анальный секс: как подготовиться и чего ждать (правила и советы)
• Как доставить себе удовольствие: лучшие техники женской мастурбации
• Немоногамные отношения: кто такие свингеры и почему они меняются партнерами?
• Все грани удовольствия: какие бывают оргазмы у женщин?

Так что же это за горловой минет такой? Это разновидность орального секса, при котором пенис мужчины погружается в рот женщины до упора и заполняет горло на максимальную глубину.

Вот несколько причин, по которым мужчины так боготворят женщин, которые знают, как сделать глубокий минет:

• Яркие телесные ощущения: во время техники «глубокого горла» достигается максимально плотный обхват пениса по всей длине, вплоть до основания. Это вызывает интенсивные ощущения, которые невозможно достичь во время классического минета и даже вагинального секса. Температура в горле выше, чем во влагалище — это дополнительно усиливает ощущения.
• Элемент новизны: глубокий минет добавит «перца» в сексуальную жизнь, позволит выйти за привычные рамки, усилить эмоциональный накал.
• Визуальное возбуждение: глубокий оральный секс — это не только приятно для мужчины, но и красиво. Женщина, удовлетворяющая его таким образом, выглядит особенно эффектно и возбуждающе.

Если коротко описывать технику глубокого минета, это будет звучать так — сложно, но возможно. Действительно, освоить этот навык, от которого мужчина сойдет с ума, может каждая девушка. Другой вопрос — готова ли она к этому физически и морально.

Если вы смотрели порнофильмы (ну а кто их не смотрел!), то наверняка могли отметить, что буквально каждая вторая актриса демонстрирует способности суперженщины, легко и непринужденно заглатывая даже самые внушительные «агрегаты» напарников по съемкам. Но ориентироваться на это не стоит: во-первых, в большинстве случаев горло и язык актрис обрабатывают анестезирующими средствами с эффектом заморозки, а во-вторых, они уже давно отточили этот навык на 100%.

Перед тем, как делать глубокий минет, необходимо набраться терпения и тщательно подготовить себя к этому. Вероятность, что все получится с первого раза, близка к нулю. Все дело тут в особенностях физиологии — подробнее разбираемся в этом в следующем разделе статьи.

Анатомия и физиология

Что такое горловой минет с точки зрения физиологии? Этот процесс нельзя назвать естественным для организма — ведь когда в горло проникает что-то постороннее, оно стремится изо всех сил избавиться от этого с помощью рвотного рефлекса. Поэтому странные, не очень сексуальные звуки, слезы, выделения из носа, тошнота и повышенное слюноотделение — типичная компания, которая сопровождает процесс глубокого минета. То есть совершенно нормальная реакция.

Рвотный рефлекс — главный стоп-сигнал для девушек, которые пытались или просто хотели бы попробовать доставить партнеру удовольствие с помощью техники глубокого минета.

В физиологических проявлениях этой защитной функции организма и вправду мало приятного, но хорошая новость в том, что с рвотным рефлексом можно «договориться». Для этого понадобится время, терпение и тренировки — горло должно привыкнуть к чувству наполненности. Если вы все еще настроены решительно и твердо намерены узнать, как научиться делать глубокий минет — читайте дальше.

Подготовка и дыхание

Экспериментировать с техникой «глубокая глотка» поначалу лучше в одиночку, без партнера. Не спешите скупать бананы и огурцы в магазине по акции! По своему строению и текстуре они заметно отличаются от мужского пениса, да и к тому же могут сломаться в процессе прямо у вас во рту, создавая опасность задохнуться. Не стоит идти на такие риски даже во имя самой большой любви!

Перед началом тренировок советуем полистать каталог магазина для взрослых и подобрать себе подходящий «тренажер» — реалистичный фаллоимитатор из мягкого материала, максимально близкого по текстуре и плотности к настоящему мужскому половому органу. Гнаться за большими размерами не нужно, особенно поначалу — достаточно выбрать стандартный экземпляр 12-14 см длиной и до 2,5 см в диаметре.

Главный вопрос, который встает перед адептками deepthroat — как побороть рвотный рефлекс при минете? Перед тем, как начать заполнять свое горло фаллическими предметами, необходимо подготовить его и расслабить связки. Выполните следующие действия: слегка приоткройте губы, сделайте глубокий вдох, а затем начните медленно выдыхать воздух, издавая при этом протяжный звук «ааааа», похожий на пение. Повторите эти действия на протяжении нескольких циклов дыхания. Кроме того, перед тренировкой можно выпить немного теплой жидкости — она тоже помогает расслабить связки.

А вот принимать пищу перед тем, как делать тренировку глубокого минета, точно не стоит! Все-таки вы еще только начинаете приручать свой рвотный рефлекс — в процессе может случиться так, что он окажется сильнее вас. Не хочется попадать в такую неприятную ситуацию даже наедине с собой, да и организму это не полезно! Поэтому в этом случае учиться стоит на пустой желудок.

После небольшой подготовки ваших связок можно приступать к самой тренировке. Вот как выглядит пошаговая инструкция для тех, кто хочет узнать, как научиться делать горловой минет:

1. Займите удобное положение и вытяните шею, а голову слегка отклоните назад.
2. Максимально высуньте язык — так сильно, насколько способны. Это поможет раскрыть горло.
3. Сделайте глубокий вдох, возьмите фаллоимитатор в рот и начните медленно продвигать его к задней части горла.
4. Дождитесь рвотного рефлекса — он появится сразу, как только фаллоимитатор затронет небо и стенки горла. Постарайтесь расслабиться и подавить его, не спешите сразу извлечь свой тренажер изо рта. Здесь нужно проявить стойкость!
5. Дышите через нос, пытаясь расслабить горло и концентрируясь на этом действии, стараясь сместить фокус внимания с ощущения тошноты.
6. Здорово, если получится удерживать фаллоимитатор неподвижно хотя бы 10 секунд, прежде чем вынимать.

Повторять эти действия необходимо несколько раз в день в течение 2-3 недель. Постепенно ваше горло привыкнет к ощущению наполненности, а рвотный рефлекс уступит под вашим натиском.

Когда вы поймете, что чувствительность горла снизилась, попробуйте совершать движения ртом и горлом вперед назад, заглатывая фаллоимитатор и выпуская его. Будьте готовы к тому, что это снова вызовет тошноту и спазмы — но теперь вы уже знаете, как действовать в этом случае. Сохраняйте спокойствие, дышите носом, игнорируйте тошноту и стойте на своем!

В результате регулярных тренировок вы сможете легко и безболезненно вводить фаллоимитатор глубоко в горло, без спазмов и кашля. Только после этого можно переходить к настоящей практике и демонстрировать свои успехи партнеру.

Что еще нужно знать перед тем, как делать глубокий горловой минет

Вот несколько лайфхаков и хитростей, которые помогут вам успешнее отточить технику горлового минета:

• Использование смазки

Лубриканты отлично помогают не только на учебных практиках, но и во время реального процесса. Иногда собственной слюны не хватает, а без нее не обеспечить нужное скольжение. Существуют оральные лубриканты с эффектом анестетика — они пригодятся тем, у кого рвотный рефлекс особенно ярко выражен. Чтобы сделать процесс приятнее и интереснее, можно использовать смазку с разными вкусами.

• Дыхание

При заглатывании члена воздух перестает поступать в горло, поэтому важно контролировать дыхание, чтобы избежать дискомфорта и подавить страх задохнуться. На этапе освоения техники лучше использовать метод задержки дыхания: делаете вдох, вводите пенис как можно глубже, затем поднимаетесь обратно и выдыхаете. Постепенно можно пробовать останавливаться на несколько секунд и дышать носом.

• Положение пениса

Определитесь, под каким углом вам комфортнее всего будет брать член. Для этого попробуйте вводить фаллоимитатор с разных исходных положений и под разными углами, подмечая, в каком случае давит сильнее, а где дискомфорт снижается. Если подступает рвотный рефлекс, попробуйте сделать кивок по направлению к себе — это помогает подавить реакцию тела.

• Терпение

Важно понимать, что избавление от рвотного рефлекса займет время. У всех этот процесс индивидуален — кто-то справляется за 7-10 дней, а кому-то недостаточно и месяца тренировок. Важно никуда не спешить. Не пытайтесь ввести фаллоимитатор как можно глубже на первых порах. Лучше постепенно наращивать глубину проникновения.

И еще один момент, пожалуй, самый важный. Помните, что вы — главная в этом процессе. Хотите — делаете, хотите — нет. Остановиться на любом этапе — нормально.

Техника выполнения горлового минета

Действия в процессе самого минета мало чем отличаются от того, чем вы занимались во время тренировки с фаллоимитатором.

Для глубокого минета с партнером нужно:

1. Нанести смазку на пенис со всех сторон. Жалеть лубриканта не стоит — наносите его щедрым слоем, чтобы обеспечить наилучшее скольжение. Важно, чтобы аромат смазки был для вас приятен.
2. Займите удобную позу с отклоненной назад головой.
3. Постарайтесь максимально расслабиться — скованность и напряжение приведет к спазмам и дискомфорту в горле.
4. Откройте рот, высуньте язык и сделайте глубокий вдох, чтобы ротовая полость и гортань стали представлять из себя единую линию.
5. Возьмите член в руку и введите его в рот. На первых порах именно вы должны управлять процессом, а не ваш партнер!
6. Заглатывайте пенис до тех пор, пока не возникнет уже знакомое вам ощущение кома в горле.
7. Начните аккуратно двигаться, чтобы пенис то погружался глубоко в горло, то выходил наружу.
8. Придерживайтесь комфортного ритма до тех пор, пока мужчина не испытает оргазм или до перехода к другим ласкам.

Важно! Когда вы погружаете член в горло впервые, не торопитесь и действуйте постепенно. Не страшно, если в процессе будут остановки. Во время них попробуйте двигать языком, как бы проталкивая половой орган партнера как можно дальше, к задней стенке горла.

Если вы уже попробовали и знаете, как правильно делать горловой минет мужчине, можно перейти к более интересным и продвинутым техникам:

• Техника 1

Обхватите пенис рукой у основания, введите в рот головку и начните совершать движения головой, будто пытаетесь дотянуться подбородком сначала до одного плеча, затем до другого. Затем спуститесь ртом до основания пениса, введя его в горло, а после того, как подниметесь, снова повторите движения головой из стороны в сторону. Такая техника позволяет затронуть максимум эрогенных точек на пенисе.

• Техника 2

Особое удовольствие мужчине принесет чередование длинных и коротких фрикций. Для этого зажмите нижнюю часть пениса в ладони, а верхнюю с помощью поступательного движения введите в горло до середины. Повторите это движение несколько раз, а затем резко опуститесь вниз, введя член в горло до основания. Продолжайте, чередуя короткие и длинные фрикции. Например, можно придерживаться такого ритма: три коротких, одна длинная. Используйте эту технику только если уверены в том, что резкое погружение пениса в горло не вызовет у вас сильного дискомфорта.

• Техника 3

Простая, но эффективная техника — издавать мычание во время погружения пениса в горло. Это создает вибрации, которые усиливают ощущения. Мычать на протяжении всего процесса не нужно — издавайте звук в тот момент, когда пенис на время замер и перестал двигаться назад-вперед.

Частые ошибки и как их избежать

Бывает так, что девушка идеально отточила технику горлового минета на фаллоиммитаторе, но в во время процесса с партнером что-то идет не так. Вот несколько причин, почему горловой минет не получается, и как можно их избежать:

1. Завышенные ожидания

Если вы собрались преподнести своему любимому подарок в виде горлового минета, лучше не устраивать из этого сюрприз и не писать ему сообщение в стиле «Сегодня вечером я тебе такое устрою!»

Такой настрой накладывает на вас больше ответственности, а партнер точно будет ожидать чего-то особенного. В этом случае легко переволноваться, а это может привести к напряжению — как психологическому, так и физическому.

Первый раз лучше все-таки предупредить партнера, что вы хотите попробовать сделать глубокий минет, но в любой момент можете передумать, если что-то пойдет не так. Любящий мужчина обязательно отнесется к этому с пониманием, и не будет ожидать от вас порно-трюков высшего уровня.

2. Неправильная поза

Для первого раза не стоит выбирать сложные позы в стремлении еще больше удивить партнера. Займите такое положение, при котором голову можно отклонить назад. Комфортным для новичков будет положение лежа на спине, так, чтобы голова чуть свисала с кровати. Мужчина при этом должен нависать сверху, слегка опираясь руками о кровать. Это поможет девушке расслабиться и не напрягать шею.

3. Слишком активное начало

Перед началом процесса стоит сразу предупредить партнера, чтобы он не совершал активных действий и не брал контроль на себя. Как мы уже писали до этого — вся власть над ситуацией в первый раз должна быть у вас. Вы сами должны подбирать темп и ритм, а мужчине следует свести двигательную активность к минимуму, даже если ему очень хочется проявить свою доминантную натуру.

Ключевая фигура, которая стоит за успехом всего этого процесса — здоровая коммуникация с партнером. Подробнее поговорим об этом дальше.

Психологическая составляющая: доверие, расслабление

Для подобных интимных практик важно, чтобы вы с партнером доверяли друг другу, были на одной волне. Если вы ловили себя на том, что порой стесняетесь оказываться перед мужчиной в тех или иных ситуациях — это красный флаг.

Помните, что во время глубокого минета вы окажетесь в уязвимом положении, а ваше тело будет выдавать различные реакции — специфические звуки, выделения из носа и глаз. Мысли о том, как вы выглядите в глазах партнера, точно не должны отвлекать вас в этот момент! Именно поэтому так важно, чтобы между вами были доверительные отношения — так вы сможете расслабиться и полностью погрузиться в процесс.

Перед самим актом откровенно поговорите с партнером. Для начала узнайте, хочет ли он вообще попробовать такое. Ответ, скорее всего, будет положительным, но спросить все равно стоит. Если у вас есть сомнения или опасения — открыто обсудите их.

И вот что еще важно — будьте проще и расслабленнее! Относитесь к этому действу не как к ответственной задаче, а как к эксперименту и развлечению. Если вы будете настроены слишком серьезно, это приведет лишь к волнению и сильному напряжению. Не лишайте себя удовольствия! Если понимаете, что ничего не выходит — отнеситесь к этому с юмором и легко переключитесь на другую постельную игру.

Как разнообразить технику: игрушки, позы, темп

Существует несколько способов разнообразить процесс глубокого минета, которые позволяют добавить еще больше приятных ощущений для партнера. Например, можно активно применять вибраторы: просто включите девайс и прижмите его к горлу в тот момент, когда пенис находится внутри.

Также существуют различные позы для глубокого минета, благодаря которым ощущения раскрываются еще ярче: например, стоя на коленях перед партнером, в позе «69» или лежа на боку.

Безопасность и личные границы

Если вы сейчас читаете эту статью — остановитесь ненадолго и прислушайтесь к себе. Ответьте себе на вопрос — почему я здесь и для чего мне это нужно? Действительно ли мне этого хочется?

Многие девушки стремятся освоить технику глубокого минета только потому, что «парень очень просит». Это не самая верная стратегия — ключевую роль должно играть ваше искреннее желание доставить партнеру удовольствие такого уровня. Если мужчина на вас давит и требует — это точно не тот человек, ради которого стоит так стараться.

Некоторые мужчины любят проявлять доминирование над партнершей во время минета. Например, держать ее за голову, совершать сильные и быстрые толчки, хватать за волосы или за горло. Если вам это не подходит — обязательно предупредите партнера, что с вами так вести себя не нужно.

Во время процесса слушайте себя — если вы испытываете физический или психологический дискомфорт, сразу прекращайте практику.

Безопасность в контексте горлового минета затрагивает не только психологические аспекты, но и физиологические. Многие ошибочно полагают, что оральные ласки — безопасный вид сексуального контакта, но во время него тоже можно заразиться инфекциями. Поэтому не забывайте о базовых правилах:

• Контрацепция: использование презерватива для орального секса сводит к нулю риск подхватить инфекцию. К тому же это отличное решение для тех девушек, которые не хотят контактировать со спермой.
• Гигиена партнера: важно, чтобы перед минетом мужчина принял душ и, желательно, укоротил или вовсе удалил волосы. Для многих женщин ощущение волос на половом члене вызывает дискомфорт — к тому же, там могут скапливаться микроорганизмы. Часто мужчины воспринимают в штыки такую просьбу, но если для вас это важно — стойте на своем! Вы проделали такую большую работу, чтобы доставить ему удовольствие — с его стороны будет справедливо пойти ради вас на уступки.
• Гигиена партнерши: в ротовой полости содержится огромное количество микроорганизмов, которые могут нарушить естественную микрофлору полового органа мужчины. Важно почистить зубы за 10-15 минут до интимной практики. Другой важный момент — если вы недавно перенесли простудное заболевание или чувствуете подступающие симптомы ОРВИ — перенесите оральные ласки на потом или используйте презерватив, так как такие инфекции тоже могут передаваться во время сексуальных игр.

Итак, тренировки, безопасность, здоровая коммуникация с партнером, уверенность в своих желаниях и легкость в восприятии — основа успеха в такой специфической интимной практике, как горловой минет.

Хотите иметь здоровую самооценку и красивое, подтянутое тело? Оформите подписку на «Живи!» На нашем сайте представлена уникальная коллекция видеоуроков по 60+ направлениям фитнеса и регулярно появляются интересные материалы на темы психологии и отношений, правильного питания, здорового образа жизни!