Веганский пудинг из авокадо

Фото автора: Людмила Васильченко
Автор статьи:

Людмила Васильченко

Содержание статьи:

Авокадо — удивительный плод! Из него можно приготовить не только «несладкие» блюда — салаты, соусы, сэндвичи, но и отличные десерты. Делюсь рецептом одного из них.

19 января
212 просмотров
Фото к статье: Веганский пудинг из авокадо

Этим пудингом можно угостить ваших друзей-веганов или детей (даже если вы стараетесь ограничивать их в сладком), ведь в рецепте — только натуральные ингредиенты растительного происхождения.   

[new-page]

Ингредиенты (на 1 порцию). 1 спелое авокадо среднего размера, 2 ст.л. какао-порошка, 1-2 ч.л. меда или сиропа топинамбура.

Инструкция. Очистите авокадо и освободите его от косточки. Мякоть разомните вилкой в миске, затем вместе с другими ингредиентами взбейте блендером в однородное пюре, при необходимости добавьте в смесь немного воды. Подавайте слегка охлажденным.  

Темы публикации

Комментарии0

По дате
#

Смотрите также:

152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14