Четыре провокационных вопроса о тантра-йоге

Фото автора: Дарья Шерлаимова
Автор статьи:

Дарья Шерлаимова

Содержание статьи:

Многие люди видят в тантра-йоге нечто не вполне приличное, чуть ли не связанное с групповыми оргиями. Что же она собой представляет на самом деле и действительно ли в занятиях парной йогой и тантра-йогой есть ли какая-то эротическая подоплека?

22 августа
392 просмотров
Фото к статье: Четыре провокационных вопроса о тантра-йоге

Чтобы снять свои и чужие сомнения относительно тантра-йоги, я решила задать несколько вопросов инструктору «ЖИВИ!» по парной йоге Александру Ласточкину.

Бывают ли на занятиях упражнения, которые смущают участников группы?

Просматривая фотографии, сделанные на занятиях парной йогой, я увидела немало поз, которые мне совершенно не хотелось бы выполнять в паре с чужим мужчиной. Например, шива-шакти: мужчина встает на колени и опускается на пятки, а женщина садится сверху к нему лицом. «Это для продвинутых практиков, — говорит Александр Ласточкин. — На своих занятиях я такие позы не даю. И тем не менее люди все равно нередко смущаются. Например, недавно одна женщина заявила, что стоять спиной к спине с мужчиной для нее слишком интимно. А кто-то стесняется даже просто другого человека за руку взять».

В таких случаях Александр просит участников группы преодолеть свое смущение и обещает, что они скоро привыкнут. «Как правило, первая половина занятия парной йогой и тантра-йогой — это одиночная практика, необходимая для того, чтобы люди отключились от повседневных забот и пришли к более естественному природному состоянию, — говорит Александр Ласточкин. — Только потом начинается парная практика. Человеку нужно подготовиться к восприятию чужой энергии. И если заниматься вдумчиво, никаких посторонних мыслей не будет».

Может ли на занятии возникнуть сексуальное возбуждение?

«Конечно, может, — говорит Александр Ласточкин. — И замечу, что ваш вопрос несет в себе некий негатив. Оно и понятно: ведь люди приходят на занятия йогой не для того, чтобы возбудиться. Одна из целей практики — научиться управлять своей сексуальной энергией и перенаправлять ее туда, где есть энергетический дисбаланс. Пока вы не научитесь это делать, вы будете жить в постоянном подсознательном напряжении. Сексуальные ощущения если и возникают, то, как правило, только у новичков на первом занятии, а дальше все адаптируются».

Лучше заниматься парной йогой и тантра-йогой со своим сексуальным партнером или с другим человеком?

Парам, которые жаждут заниматься исключительно вместе, Александр Ласточкин никак не препятствует. Но при этом всем, кто хочет наладить отношения с партнером, он настоятельно рекомендует попробовать позаниматься с другим человеком. «Во-первых, это помогает почувствовать обезличенную женскую и мужскую энергию, — говорит Александр Ласточкин. — Именно для этого мы часто меняемся партнерами в рамках одного занятия. Во-вторых, контакт с другим человеком помогает по-новому взглянуть на отношения с противоположным полом».

Кроме того, многие отмечают, что при взаимодействии с посторонним ведут себя с ним так вежливо и бережно, как давно не общаются с любимым человеком. Остается только перенести эту бережность в свою семейную жизнь.

Что такое тантрический секс?

Этот вопрос я решила задать, чтобы уж точно раз и навсегда разграничить секс и тантру. «Это просто секс двух людей, продвинутых в практике тантра-йоги, — говорит Александр Ласточкин. — Богатый опыт медитации и понимания собственного тела позволяет им таким образом практиковать. К занятиям парной йогой и тантра-йогой это, разумеется, не имеет никакого отношения».

Цель тантра-йоги — «вымести тараканов из головы», как говорит Александр Ласточкин. «Мы все винтики большой системы, — отмечает он. — А тантра — это ярлык, в каком-то смысле обозначающий гармоничное сосуществование с природой, которое имело место много тысячелетий назад. На занятиях мы возвращаемся к этому естественному состоянию, даем себе эффективную физическую нагрузку с помощью партнера, избавляемся от синдрома гиперсексуальности и учимся строить отношения. Попробуйте хотя бы раз — и никаких провокационных вопросов у вас больше не возникнет!»

Хотите заниматься с Александром Ласточкиным дома онлайн?

В нашей фитнес-видеотеке вы найдете занятия «Парная йога» с Александром Ласточкиным. 

Темы публикации

Комментарии10

По дате
#

None

8 г

Подскажите, а где посмотреть асаны для парной йоги?

#

None

8 г

Ага. так себе и представляю: села одна женщина на колени к другой. Или мужчина к мужчине – того лучше))). Наверное, практика под каждый случай модифицируется)).

#

None

8 г

А можно ли заниматься парной йогой женщина + женщина или мужчина + мужчина?

#

None

8 г

Можно еще один провокационный вопрос? Есть еще “голая йога” (там, где без одежды занимаются) – интересно, такое тоже в парах практикуют?

#

None

8 г

НЕ ходить. Ну. для меня по крайней мере ответ на этот вопрос однозначен. Несмогла бы я вот так с ходу к чужому человеку прикасаться. Вообще близко к себе кого-то подпустить – не могу я! Личное пространство еще никто не отменял!

#

None

8 г

А вот вопрос, кстати… Не ходить или как раз ходить на такие занятия, чтобы перебороть свою стеснительность. Поможет?

#

None

8 г

Если стесняешься, зачем вообще на такие занятия ходить?!

#

None

8 г

Мне кажется, во время занятия уже не очень удобно предупреждать инструктора и партнера (человека. с которым ты в паре), что ты что-то там такое делать стесняешься. Это все равно что среди занятия по аэробике с середины залы взять и выйти. Может лучше еще перед началом занятия предупредить инструктора, что ты новичок и стесняешься?

#

None

8 г

Вот не скучно у вас! Про тантрический секс почитала!

#

None

8 г

Спасибо за разъяснения. У меня была возможност пойти на занятие парной йогой, но не пошел как раз из-за предрасудков каких-то. Теперь понимаю: зря!

#

Смотрите также:

152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14

Видео по теме