Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Кардио
Силовой тренинг
Специальные программы
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Бодифлекс с Мариной Корпан. Видеурок 6. Упражнение для пресса «Кулачки». :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

Бодифлекс с Мариной Корпан
Видеурок 6. Упражнение для пресса «Кулачки»
3 177
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Шестой онлайн-урок посвящен закреплению техники дыхания по бодифлексу. Также в занятии: упражнения из положения лежа, работа с проблемными зонами верхнего и нижнего пресса, видео упражнение для пресса «Кулачки». Упражнения для внутренней поверхности бедер и косых мышц живота. Смотрите онлайн-занятия и делайте упражнения бодифлекса под руководством Марины Корпан!
ОТЗЫВЫ
23-04-2016 11:05
Zara Zoka
Здравствуйте! А сколько калорий сжигает час интенсивного занятия бодифлексом ?
Ответить
Все зависит от вашего веса и особенностей организма, но для женщины весом около 60 кг эти цифры колеблются в диапазоне 250-300 ккал.
Ответить
Здравствуйте! После двух родов разошлась "белая" линия живота
Ответить
Добрый день! О том, как устранить диастаз, мы писали здесь: http://www.jv.ru/news/zdorov_ie/31354-diastaz-kak-ustranity-rashozhdenie-bryushnih-misht.html.
Ответить
почему не открывается ,оплату произвели?
Ответить
Добрый день! Если проблема сохранилась, пожалуйста, напишите на abonement@jv.ru.
Ответить
Скажите, пожалуйста, можно ли заниматься бодифлексом после удаления миомы?
Ответить
Ирина, несмотря на то, что это не входит в официальный перечень противопоказаний бодифлекса, этот вопрос вам лучше обсудить со своим лечащим врачом. Последствия могут быть самыми разными.
Ответить
03-04-2015 04:20
у меня уже - 6 кг
Ответить
g