Главная
Телесезон 2016
Мастер-классы
Йога
Силовой тренинг
Кардио
Велнес меню
Занятия для детей
Занятия для беременных и для молодых мам
Пилатес
Специальные программы
Восточные практики
Дыхательные практики
Танцы

Fit-bo с Алексеем Василенко

Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Смотри видео Fit-bo с Алексеем Василенко онлайн! Занятия Fit-bo основаны на известной американской программе тай-бо, созданной Билли Блэнксом. В каждом видео объединены элементы бокса, восточных единоборств и аэробные упражнения, которые не только помогут вам эффективно похудеть (сжигается 500-700 ккал за занятие!), но и гармонично разовьют ваше тело, помогут овладеть навыками самообороны, улучшить самочувствие и избавиться от риска возникновения многих болезней!
ОТЗЫВЫ
06-03-2015 15:30
klarocka
Второй сезон приятно удивил. Боялась, что в первом занятии снова будут разучивать движения и наращивать интенсивность, но нагрузка только выросла. Отлично!
Ответить
09-05-2014 08:45
спасибо)
Ответить
20-04-2014 22:42
lera lion
занимаюсь уже месяц тай-бо(я 2 раза прошла 1-ый сезон),думала что уже начала справляться с усталостью и жжением мышц при высокой интенсивности,но начало 2-го сезон меня конечно заставил конкретно попотеть. Все таки тай-бо и ,конечно же, тренер, умеют удивит и дать нагрузки =)
Ответить