Кундалини-йога. Гармония и похудение. Занятие 9. Комплекс утренних занятий. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

Занятие 9. Комплекс утренних занятий

3 329

Добавить в избранное

Мое избранное

Пожаловаться на видео

Смотрите в онлайн-уроке кундалини-йоги для похудения: инициирующая мантра Онг Намо Гуру Дев Намо. Комплекс для утренних занятий: прогибы позвоночника, динамические асаны, дыхательные практики.

Занятие 1. Набхи крийя: прана - апана

Занятие 2. Здоровый кишечник

Занятие 3. Крийя жизненной энергии

Занятие 4. Набхи-крия

Занятие 5. Дыхание огня

Занятие 6. Работа с манипурой

Занятие 7. Избавляемся от токсинов

Занятие 8. Пупочный центр

Занятие 9. Комплекс утренних занятий

Занятие 10. Пробуждение 10 тел сознания

Занятие 11

Занятие 12. Работа с пупочным центром

Занятие 13.

Занятие 14. Комплекс для внутренних органов

Занятие 15. Мышцы брюшного пресса

Вебинары

Йога для начинающих: техника безопасности с Рави Кумаром Довлуру. Занятие 1

SPINELINE. Пошаговая система оздоровления позвоночника. Мастер-класс Алёны Мордовиной. Занятие №1

Питание и летний фитнес. Рекомендации для активного похудения.

Вебинар с Мариной Корпан: Типичные ошибки при занятиях бодифлексом. Ответы на вопросы и практические рекомендации

Ужасы лишнего веса. Психологические основы эффективного похудения

Похожие видео

Фит-микс с Леонидом Зайцевым

Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым

Флексислим

Кундалини-йога для начинающих с Алексеем Шеляковым

Кундалини–йога для похудения c Алексеем Владовским

Танцевальная аэробика с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым

Кундалини-йога

Кундалини-йога (интервью Карта Сингха Хальса)

ОТЗЫВЫ

14-06-2017 11:06

Нина Никитина

Огромная благодарность Алексею Меркулову и Алексею Владовскому за поразительные практики Кундалини йоги, за жизнь вашего проекта, за ваше стремление распространить эти невероятно эффективные крии и медитации, которые делают наш дух сильным, а жизнь сияюще прекрасной! You are real! Wahe Guru!

Ответить

26-09-2016 08:03

Ольга Ефремова

Стараюсь каждое утро начинать с утлого комплекса. Хотя вся последовательность выучена наизусть, с Алексеем и девушками интересней и веселей!

Ответить

23-03-2016 08:08

Ольга Лукина

Это действительно лучшее,что можно делать утром.Все остальное,впрочем,тоже.

Ответить

03-10-2013 07:31

Руденко Татьяна

Спасибо за возможность заниматься вместе с инструктором. Очень нравятся программы с Алексеем Владовским. К сожалению, по утрам часто зависает сайт и не удается выполнить программу от начала до конца.

Ответить