Главная
Телесезон 2016
Мастер-классы
Йога
Силовой тренинг
Кардио
Велнес меню
Занятия для детей
Занятия для беременных и для молодых мам
Пилатес
Специальные программы
Восточные практики
Дыхательные практики
Танцы

Кундалини-йога. Гармония и похудение

«Кундалини йога. Гармония похудения» — это уникальные техники древней сакральной системы, направленные на формирование привычки к здоровому образу жизни. Онлайн-курс видеоуроков по кундалини-йоге для похудения. В основе курса — крийи и медитации кундалини-йоги. Практика позволяет не просто похудеть, но также найти причину появления лишнего веса и избавиться от неправильных пищевых привычек.
Инструкторы: Алексей Владовский
Занятие 1. Набхи крийя: прана - апана
В онлайн-уроке по кундалини-йоге: набхи крийя: прана - апана. Практика, посвященная энергии выделения, энергии апана. Баланс праны и апаны.
смотреть видео
Занятие 1. Набхи крийя: прана - апана
Занятие 1. Набхи крийя: прана - апана
смотреть видео
Занятие 2. Здоровый кишечник
В видеозанятии "Йога для похудения": крийя для оздоровления кишечника.
смотреть видео
Занятие 2. Здоровый кишечник
Занятие 2. Здоровый кишечник
смотреть видео
Занятие 3. Крийя жизненной энергии
Крийя, направляющая жизненную энергию из нижних чакр в верхние.
смотреть видео
Занятие 3. Крийя жизненной энергии
Занятие 3. Крийя жизненной энергии
смотреть видео
Занятие 4. Набхи-крия
Смотрите в видео: набхи-крийя. Крийя, активно прорабатывающая пупочный центр.
смотреть видео
Занятие 4. Набхи-крия
Занятие 4. Набхи-крия
смотреть видео
Занятие 5. Дыхание огня
В онлайн-видеоуроке: активные упражнения и динамические асаны. "Дыхание огня" для очищения легких от токсинов, восстанавливает равновесие между симпатической и парасимпатической нервными системами. В йогической практике "Дыхание огня" способствует избавлению от зависимостей. Смотрите онлайн йогу для похудения!
смотреть видео
Занятие 5. Дыхание огня
Занятие 5. Дыхание огня
смотреть видео
Занятие 6. Работа с манипурой
Крийя, воздействующая на чакру манипура, энергетический центр, отвечающий за возможность воплощать свои желания.
смотреть видео
Занятие 6. Работа с манипурой
Занятие 6. Работа с манипурой
смотреть видео
Занятие 7. Избавляемся от токсинов
Смотрите в видеоуроке кундалини-йоги для похудения: крийя, направленная на избавление от токсинов.
смотреть видео
Занятие 7. Избавляемся от токсинов
Занятие 7. Избавляемся от токсинов
смотреть видео
Занятие 8. Пупочный центр
В этом уроке "Йоги для похудения": крийя, активизирующая пупочный центр. Смотрите видео онлайн!
смотреть видео
Занятие 8. Пупочный центр
Занятие 8. Пупочный центр
смотреть видео
Занятие 9. Комплекс утренних занятий
Смотрите в онлайн-уроке кундалини-йоги для похудения: инициирующая мантра Онг Намо Гуру Дев Намо. Комплекс для утренних занятий: прогибы позвоночника, динамические асаны, дыхательные практики.
смотреть видео
Занятие 9. Комплекс утренних занятий
Занятие 9. Комплекс утренних занятий
смотреть видео
Занятие 10. Пробуждение 10 тел сознания
В онлайн-уроке по кундалини-йоге: крийя «Пробуждение 10 тел сознания». В кундалини-йоге используется концепция Десяти тел: Тело души, Отрицательное мышление, Положительное мышление, Нейтральное мышление, Физическре тело, Нимб, Аура, Праническое тело, Тонкое тело, Сияющее тело. Десять тел – это мощные способности души.
смотреть видео
Занятие 10. Пробуждение 10 тел сознания
Занятие 10. Пробуждение 10 тел сознания
смотреть видео
Занятие 11
Крийя, активизирующая мужской аспект энергии.
смотреть видео
Занятие 11
Занятие 11
смотреть видео
Занятие 12. Работа с пупочным центром
Активное воздействие на пупочный центр.
смотреть видео
Занятие 12. Работа с пупочным центром
Занятие 12. Работа с пупочным центром
смотреть видео
Занятие 13.
Дыхательные практики для формирования позитивных мыслей.
смотреть видео
Занятие 13.
Занятие 13.
смотреть видео
Занятие 14. Комплекс для внутренних органов
Комплекс упражнений для регулирования работы желудка, печени и кишечника.
смотреть видео
Занятие 14. Комплекс для внутренних органов
Занятие 14. Комплекс для внутренних органов
смотреть видео
Занятие 15. Мышцы брюшного пресса
Смотрите в онлайн-уроке по кундалини-йоге для похудения: крийя для оздоровления желудка. Динамические асаны. Упражнения для мышц брюшного пресса.
смотреть видео
Занятие 15. Мышцы брюшного пресса
Занятие 15. Мышцы брюшного пресса
смотреть видео