Главная
Телесезон 2016
Мастер-классы
Йога
Силовой тренинг
Кардио
Велнес меню
Занятия для детей
Занятия для беременных и для молодых мам
Пилатес
Специальные программы
Восточные практики
Дыхательные практики
Танцы

Кундалини-йога для начинающих с Алексеем Шеляковым

3 955
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
В специальном курсе для начинающих представлены основы кундалини-йоги: мантры, медитации и крийи. Онлайн-уроки помогают приобрести внутреннее равновесие, научиться чувствовать свое тело, избавиться от вредных привычек. Курс кундалини для начинающих хорошо подготовит вас к дальнейшим занятиям в этом направлении йоги. Видеоуроки проводит Алексей Шеляков — сертифицированный инструктор по кундалини-йоге.
Покупайте с нами
Реклама. Партнер - Интернет-магазин OZON.ru
ОТЗЫВЫ
Добрый день. Канал живой???? Не могу получить ответов на вопросы,или только сбор денег ??? Все комплексы по кундалини....какое время их делать? Один за другим? Или один урок какое то кол-во времени????
Ответить
Здравствуйте. Обычно каждый комплекс асан кундалини (крийю) рекомендуется делать в ежедневном режиме в течение 40 дней. Поэтому можете для начала ознакомиться со всеми занятиями, выбрать комплекс для решения конкретной задачи, актуальной для вас, выполнять его в течение 40 дней, затем переходить к следующему.
Ответить
Спасибо большое! Очень понравилось. Правда не всё получается.
Ответить
Огромное спасибо, Алексей! Очень нравиться заниматься с Вами. Вообще считаю, что кундалини -йога это для меня находка. Единственное, что летом живу в основном в деревне. интернет не ловит, приходиться записывать некоторые занятия в тетрадь. А хотелось бы занимать с Вами. Жалко, что нет дисков.
Ответить
16-07-2015 17:15
первое занятие понравилось. а вот второе было сложное. инструктор не объясняет где делать вдох и выдох (это надо было запомнить на пером занятии). нет облегченных вариантов. у меня была травма, в полном варианте делать трудно. знала бы облегченный, могла бы чередовать....буду продолжать с меркуловым и владовским. этим инструкторам больше доверяю.
Ответить
Алексей, огромное спасибо! После Ваших занятий просто заново рождаешься! Согласна с Оксаной - виртуальность исчезает! Появляется чувство соприкосновения с чем-то Высоким и Духовным! Спасибо jv, что дают такую возможность!
Ответить
прекрасное объяснение! как только узнать, сколько раз в неделю надо делать крии для позвоночника, что бы был результат?
Ответить
Крийи Кундалини йоги надо делать каждый день в течении хотя бы сорока дней подряд. Такой подход вырабатывает созидательные здоровые привычки и меняет сложившиеся тенденции в процессах тела и ума, это и есть работа на результат!
Ответить
Супер, мне понравилось
Ответить
Выпустите диск - я бы купила
Ответить
Пожалуйста, напишите на disc@jv.ru
Ответить
16-01-2014 21:57
Юлия
Впервые позанималась кундалини йогой. Очень понравилось! Алексей Шеляков понравился тоже.
Ответить
16-12-2013 00:37
Лори Ло
Без перемотки очень сложно заниматься, чтобы включить повтор, нужно смотреть все заново ?!
Ответить
05-11-2013 23:51
Oksana Fodina
Полностью согласна, самый толковый инструктор. Занимаясь с ним, забываешь, что он виртуальный. Настолько ясно все обьясняет, что не возникает никаких вопросов. Спасибо, Алексей!!!!
Ответить
06-10-2013 15:33
renatamon
Отлично, так все подробно объясняет. Обговаривает важные детали. Я очень довольна.
Ответить
24-09-2013 22:28
Rusudan Kaviladze
Ждем новые занятия с Алексеем Шеляковым, самый сильный и лучший инструктор на JV. Спасибо огромное за такое мастрество!
Ответить