Кундалини-йога для начинающих с Алексеем Шеляковым · 15 занятий · 50 мин. Сезон 1. Кундалини-йога для начинающих с Алексеем Шеляковым.

Курс:Кундалини-йога для начинающих с Алексеем Шеляковым · 15 занятий · 50 мин

В специальном курсе для начинающих представлены основы кундалини-йоги: мантры, медитации и крийи. Онлайн-уроки помогают приобрести внутреннее равновесие, научиться чувствовать свое тело, избавиться от вредных привычек. Курс кундалини для начинающих хорошо подготовит вас к дальнейшим занятиям в этом направлении йоги. Видеоуроки проводит Алексей Шеляков — сертифицированный инструктор по кундалини-йоге.