Кундалини-йога для начинающих с Алексеем Шеляковым

Занятие 1

12 205

Добавить в избранное

Мое избранное

Пожаловаться на видео

В специальном курсе для начинающих представлены основы кундалини-йоги: мантры, медитации и крийи. Онлайн-уроки помогают приобрести внутреннее равновесие, научиться чувствовать свое тело, избавиться от вредных привычек. Курс кундалини для начинающих хорошо подготовит вас к дальнейшим занятиям в этом направлении йоги. Видеоуроки проводит Алексей Шеляков — сертифицированный инструктор по кундалини-йоге.

Вебинары

Йога для начинающих: техника безопасности с Рави Кумаром Довлуру. Занятие 1

SPINELINE. Пошаговая система оздоровления позвоночника. Мастер-класс Алёны Мордовиной. Занятие №1

Питание и летний фитнес. Рекомендации для активного похудения.

Вебинар с Мариной Корпан: Типичные ошибки при занятиях бодифлексом. Ответы на вопросы и практические рекомендации

Ужасы лишнего веса. Психологические основы эффективного похудения

Похожие видео

Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым

Кундалини-йога (интервью Карта Сингха Хальса)

Кундалини-йога. Гармония и похудение

Кундалини-йога

Кундалини–йога для похудения c Алексеем Владовским

ОТЗЫВЫ

14-08-2018 09:33

Нина Никитина

Спасибо большое за доступность занятий с таким замечательным инструктором Алексеем Шеляковым! Надо бы добавить новых классов!

Ответить

17-08-2018 12:09

Марина Лисакова

Добрый день! Спасибо за отзыв о занятиях кундалини-йогой с Алексеем Шеляковым). У нас кундалини-йогой можно и еще с двумя Алексеями позаниматься: Владовским и Меркуловым),

Ответить

10-05-2017 14:29

Елена Маслова

Все понятно и доходчиво, спасибо Алексею.

Ответить

24-01-2016 09:11

Елена Гаврилова

Добрый день. Канал живой???? Не могу получить ответов на вопросы,или только сбор денег ??? Все комплексы по кундалини....какое время их делать? Один за другим? Или один урок какое то кол-во времени????

Ответить

17-02-2016 16:27

Людмила Васильченко

Здравствуйте. Обычно каждый комплекс асан кундалини (крийю) рекомендуется делать в ежедневном режиме в течение 40 дней. Поэтому можете для начала ознакомиться со всеми занятиями, выбрать комплекс для решения конкретной задачи, актуальной для вас, выполнять его в течение 40 дней, затем переходить к следующему.

Ответить

30-11-2015 05:28

ИРИНА ЗАЙЦЕВА

Спасибо большое! Очень понравилось. Правда не всё получается.

Ответить

28-08-2015 09:49

НАДЕЖДА ТАРАСОВА

Огромное спасибо, Алексей! Очень нравиться заниматься с Вами. Вообще считаю, что кундалини -йога это для меня находка. Единственное, что летом живу в основном в деревне. интернет не ловит, приходиться записывать некоторые занятия в тетрадь. А хотелось бы занимать с Вами. Жалко, что нет дисков.

Ответить

16-07-2015 17:15

первое занятие понравилось. а вот второе было сложное. инструктор не объясняет где делать вдох и выдох (это надо было запомнить на пером занятии). нет облегченных вариантов. у меня была травма, в полном варианте делать трудно. знала бы облегченный, могла бы чередовать....буду продолжать с меркуловым и владовским. этим инструкторам больше доверяю.

Ответить

09-12-2014 13:37

Гольдина Светлана

Алексей, огромное спасибо! После Ваших занятий просто заново рождаешься! Согласна с Оксаной - виртуальность исчезает! Появляется чувство соприкосновения с чем-то Высоким и Духовным! Спасибо jv, что дают такую возможность!

Ответить

10-09-2014 21:32

Инна Хардикова

прекрасное объяснение! как только узнать, сколько раз в неделю надо делать крии для позвоночника, что бы был результат?

Ответить

11-09-2014 15:03

Алиса Заморева

Крийи Кундалини йоги надо делать каждый день в течении хотя бы сорока дней подряд. Такой подход вырабатывает созидательные здоровые привычки и меняет сложившиеся тенденции в процессах тела и ума, это и есть работа на результат!

Ответить

14-04-2014 16:16

Оксана Петрова

Супер, мне понравилось

Ответить

13-02-2014 21:51

Инна Новичкова

Выпустите диск - я бы купила

Ответить

03-03-2014 17:21

Марина Лисакова

Пожалуйста, напишите на disc@jv.ru

Ответить

16-01-2014 21:57

Юлия

Впервые позанималась кундалини йогой. Очень понравилось! Алексей Шеляков понравился тоже.

Ответить

16-12-2013 00:37

Лори Ло

Без перемотки очень сложно заниматься, чтобы включить повтор, нужно смотреть все заново ?!

Ответить

05-11-2013 23:51

Oksana Fodina

Полностью согласна, самый толковый инструктор. Занимаясь с ним, забываешь, что он виртуальный. Настолько ясно все обьясняет, что не возникает никаких вопросов. Спасибо, Алексей!!!!

Ответить

06-10-2013 15:33

renatamon

Отлично, так все подробно объясняет. Обговаривает важные детали. Я очень довольна.

Ответить

24-09-2013 22:28

Rusudan Kaviladze

Ждем новые занятия с Алексеем Шеляковым, самый сильный и лучший инструктор на JV. Спасибо огромное за такое мастрество!

Ответить