Главная
Видео
Сила VS Диван: короткие силовые

Сила VS Диван: короткие силовые

6 занятий

25 мин

Начинающий

Подборка «Сила vs Диван: короткие силовые» — это ваш надежный союзник в борьбе с ленью и главный аргумент в пользу того, чтобы подняться и начать действовать. Если длительные тренировки в зале не вписываются в ваш график, а желание стать сильнее и подтянутее остаётся, эта коллекция станет идеальным решением. Здесь собраны концентрированные силовые программы продолжительностью до 25 минут, которые устроят настоящую битву за каждую мышцу вашего тела. Эти тренировки прокачают всё: от мышц рук и корпуса до ног и ягодиц, используя вес собственного тела, пару гантелей или резиновые эспандеры. Каждый трейлер демонстрирует суть и динамику программы, чтобы вы могли сразу оценить её интенсивность и потенциал. После просмотра просто нажмите на кнопку под видео, чтобы запустить полноценное занятие и сделать выбор в пользу силы. Регулярные короткие, но интенсивные силовые сессии помогут не только укрепить мышечный каркас, повысить тонус и улучшить метаболизм, но и дадут заряд уверенности и победы!