Статьи по тегу: "фитнес" - страница 17

Мертвая тяга: техника и особенности выполнения упражнения

Шраги с гантелями: техника выполнения для сильных рельефных плеч

Жим гантелей лежа: секреты идеальной техники на наклонной и горизонтальной скамье

Гакк-приседания: польза для ног и ягодиц и техника выполнения

Разведение гантелей в стороны: техника выполнения и лучшие варианты (видео)

Как превратить квадратную попу в круглую

Виброплатформа: правда и мифы о популярном фитнес-тренде