Содержание статьи:
У нас все получилось. Первая же тренировка под флагом «ЖИВИ!» на строгинском пляже «Монтероссо» собрала немало любителей фитнеса. Следующий сет — урок пилатеса с Аленой Мордовиной.
Строгино — пляж городского настроения. Сюда заезжают по дороге в офис или на обратном пути домой. Все дело в том, что заниматься фитнесом на пляже — неизжитая мечта любого горожанина. И вот она осуществилась.
Надо признать, что идея пляжных тренировок популярна во всем мире. В Калифорнии, к примеру, действует целая организация, которая так и называется BeachFitness. Конечно, между побережьем Тихого океана и берегом Москва-реки есть разница. Но смысл остается неизменным: outdoor-фитнес в сто раз полезнее, чем занятия в самом крутом спортклубе с кондиционированным воздухом.
«Мне очень понравилось тренироваться на пляже, — признается Юлия Зайченкова после выездного мастер-класса 25 июля. — Только нос немного обгорел».
Следующее занятие намечено на 2 июля. Урок пилатеса на пляже проведет Алена Мордовина. Приходите, не пожалеете!
Темы публикации
Видео по теме
Статьи по теме