Паломничество Алексея Меркулова в Индию. Часть 7

Фото автора: admin
Автор статьи:

admin

Содержание статьи:

В заключительном посте об индийских приключениях тренер «ЖИВИ!» Алексей Меркулов рассказывает о поездке в город Ришикеш, где он посетил международный йога-фестиваль и храм под названием «Синее горло».

20 июля
105 просмотров
Фото к статье: Паломничество Алексея Меркулова в Индию. Часть 7

В Ришикеш мы приехали рано утром, около пяти. Суровый и угрюмый рикша предложил нам на тележке доставить наши чемоданы в номер. Мы предусмотрительно попросили индийских друзей заранее договориться насчет номера. Дело в том, что чуть ниже по течению Ганги находится городок Харидвар, в котором раз в 12 лет проходит Кумбхамела — древний ритуал омовения. Мы приехали в Ришикеш как раз в момент его проведения, и помимо нас в эти края съехались 1 млн человек со всей Индии.

Во время нашего визита в Ришекеше проходил международный йога-фестиваль, в котором участвовали представители разных школ йоги. Кундалини-йогу представляла личный учитель Мадонны — Гурмукх Каур. На ее мастер-класс мы и отправились в составе группы в 300 человек. Все проходило на берегу Ганги, рядом со статуей Шивы, бога–покровителя всех йогов. Гурмукх хорошенько растрясла наши косточки: все ощутили прилив жизненных сил, когда делали групповую медитацию с древней мантрой, посылая вибрации в лоно живительного потока, несущего силу гималайских гор.

Ришекеш оказался каким-то удивительным местом, где постоянно встречаешь кого-нибудь из знакомых. Например, Юрам, или Юкти, — мой старый знакомый йог, практикующий бхакти-йогу в гималайских пещерах, тоже по воле бога оказался в Ришикеше одновременно с нами. Юрам проводил нас в одно из своих мест силы, где мы вместе медитировали. В ашраме, где он жил и преподавал, Юрам устроил нам сеанс йога-нидры — осознанного йоговского сна.

Ришикеш прекрасное место для общения: на берегу у обоих мостов, перекинутых через Гангу, расположено много кафешек. Больше всего нам понравилось кафе «Маленький Будда» с вкусной вегетарианской едой. В этом кафе собираются странники со всего мира. Они наблюдают с высокой просторной террасы за бурлящим потоком Ганги и уплетают басмати, райту и паранту с паниром, которые продаются здесь по коммунистическим ценам.

В один из знойных индийских вечеров мы решили поужинать в ресторанчике неподалеку от нашего ашрама. Свободных столиков не оказалось, и мы подсели к долговязому молодому европейцу. Оказалось, что он голландец и уже три месяца путешествует. Он пригласил нас в треккинг в расположенные неподалеку горы, в храм Нил-Кант, что в переводе означает «Синие горло». Считается, что Шива выпил на этом месте амрит, предназначенный для богов, едва не умер и навсегда посинел.

Всю дорогу к храму, а это около четырех часов подъема в горы, нас сопровождали стаи обезьян. На полпути от храма случилась очередная удивительная встреча. Мы остановились, чтобы немного отдохнуть, и около огромного валуна увидели посыпанного пеплом полуголого человека, который держал раскрытую ладонь в приветственном жесте. Мы подошли к нему, и он пригласил нас к себе в пещеру.

Пещера оказалась трехуровневой. При входе в нее находился горящий очаг, алтарь и лаз вниз. Мы один за другим протиснулись в лаз и оказались в большей по размеру комнате, где стоял сервант, каждое отделение которого было закрыто на маленький навесной замочек. Под этой комнатой был погреб, где мы уселись вчетвером и медитировали. Я предложил сделать медитацию с именем Баба Сири Чанда — сына основателя сикхизма гуру Нанака. Позднее я удивился совпадению: йог, которого мы встретили, — последователь Баба Сири Чанда.

После медитации мы продолжили подъем. Добравшись до храма, где нас благословили биндами в виде трезубцев, мы потанцевали народные танцы на вершине горы. Потом нашли уединенное красивое место под большим раскидистым деревом и сделали там крию кундалини-йоги. Лучшего места для практики, наверное, и не найти, как вы думаете?

Полезные ссылки:

Видеозанятия «Кундалини-йога» с Алексеем Меркуловым в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».

Темы публикации

Комментарии4

По дате
#

Odina

11 г

А есть опасность заблудиться где-нибудь в дебрях подсознания?

#

D.V.

11 г

1.Нельзя сидеть с согнутыми ногами (в подколенной области пережимаются вены)

2. Нельзя долго стоять.

3.Нужно больше ходить,лучше по хвое (она пружинит), чтобы сокращались мышцы нижних конечностей .и помогали крови подниматься вверх. В венах в отличии от артерий нет мышечного слоя.

4.Все заболевания полиэтиологичны- имеют много факторов риска, в.ч. и наследственный. Но, обычно главная причина в том,что “наследуется” образ жизни, включающий кулинарные предпочтения и величину двигательной активности.

Юрам постарался сделать так чтобы внутри было максимально темно. Он использовал разные музыкальные записи и инструменты для создания состояния и атмосферы. Он также руководил визуализацией, предлагая представлять нам что-то. У каждого индивидуальный особый опыт, в заключении мы обменивались ощущениями. Он говорит чтобы получить полный опыт нужно минимум 5-6 3 часовых сеансов.

#

Olga U.

11 г

Теперь ясно, почему Шива иногда изображается синего цвета…а раньше я, размышляя над этим вопросом, пыталась связать это с сакральностью синего цвета))))

Алексей, расскажите, пожалуйста, хотя бы чуть-чуть, о сеансе йога-нидры! Какие были ощущения? Вам понравилась эта техника? Бывают ли при сеансе йога-нидры какие-нибудь видения?

Все больше и больше влюбляюсь в Индию по вашим рассказам….

#

Смотрите также:

152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14