Содержание статьи:
Одна из самых простых и приятных спа-процедур, во время которой вода льется из нескольких душевых насадок. Многие поэтично сравнивают ощущения от душа Виши с теплым летним дождем.
![Душ Виши Фото к статье: Душ Виши](https://storage.jv.ru/3b/enc_entry_5351_resized.jpg)
Этот душ (Vichy Shower) изобрели в 50-х годах ХХ века на знаменитом французском курорте Виши. Он вошел в комплексные программы гидротерапии и благодаря очень мягкому воздействию применялся для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Сегодня душ Виши скорее спа-, чем медицинская процедура: он расслабляет, улучшает кровообращение и лимфоток.
Этот душ принимают, лежа на кушетке (потому его, кстати, называют душем для ленивцев). Над кушеткой закреплена длинная горизонтальная стойка с пятью-шестью душевыми форсунками. Они расположены таким образом, чтобы вода не попадала на голову, а разбрызгивалась, мягко массируя все тело. При этом вода может быть термальной или морской, а порой в нее добавляют эфирные масла или травяные экстракты.
Процедура обычно длится 20–30 минут. Затем можно выпить травяного чаю, сделать обертывание или аромаойл-массаж, чтобы полностью расслабиться. Душ Виши помогает при бессоннице, неврозах, стрессах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Противопоказания — инфекции, злокачественные новообразования, повреждения внутренних органов.
Темы публикации
![](https://www.jv.ru/images/logo.png)
Видео по теме
Статьи по теме