Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели
Есть шоколад, леденцы, мармеладки — и все равно худеть? С нашей программой «Похудеть без диет» такое вполне возможно. Чтобы случилось это маленькое чудо, мы вместе с экспертами разработали меню, специальную программу тренировок и ухода за собой.
![Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 1 неделя // Питание](https://storage.jv.ru/17/463-310_b6693f1940f4df5ae07f053d9c84de.0.jpg)
ШАГ 1
Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 1 неделя // Питание
![Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 1 неделя // Фитнес](https://storage.jv.ru/8f/463-310_ae5c42d827e9e8b9bc336dd8988949.0.jpg)
ШАГ 2
Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 1 неделя // Фитнес
![Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 1 неделя // Красота](https://storage.jv.ru/b0/463-310_efbb48379cdcd14ad4b730cc1022c1.0.jpg)
ШАГ 3
Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 1 неделя // Красота
![Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 2 неделя // Питание](https://storage.jv.ru/68/463-310_35b906f0ce2cf2fce817aad2a0ef79.0.jpg)
ШАГ 4
Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 2 неделя // Питание
![Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 2 неделя // Фитнес](https://storage.jv.ru/9f/463-310_759f41a0e669c63b5a1573a2995b92.0.jpg)
ШАГ 5
Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 2 неделя // Фитнес
![Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 2 неделя // Красота](https://storage.jv.ru/f1/463-310_3f64f9f515d77e0ba5deaa88baef2c.0.jpg)
ШАГ 6
Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 2 неделя // Красота
![Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 3 неделя // Питание](https://storage.jv.ru/da/463-310_8a87a715abf8f2987c8c7a2ab2eb96.0.jpg)
ШАГ 7
Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 3 неделя // Питание
![Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 3 неделя // Фитнес](https://storage.jv.ru/83/463-310_4627eb31126375081d71d5173285cb.0.jpg)
ШАГ 8
Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 3 неделя // Фитнес
![Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 3 неделя // Красота](https://storage.jv.ru/d6/463-310_927ab0517d4e8aa91ff6fbe95c93e0.0.jpg)
ШАГ 9
Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 3 неделя // Красота
![Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 4 неделя // Питание](https://storage.jv.ru/7f/463-310_2d9fb73860807aebccc38705657346.0.jpg)
ШАГ 10
Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 4 неделя // Питание
![Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 4 неделя // Фитнес](https://storage.jv.ru/5a/463-310_9e8daea8d9efd395057a3e6dbf9675.0.jpg)
ШАГ 11
Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 4 неделя // Фитнес
![Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 4 неделя // Красота](https://storage.jv.ru/3e/463-310_0c72fee56c94df6f780f1dba67c075.0.jpg)
ШАГ 12
Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 4 неделя // Красота