Как защитить кожу от сухого воздуха

Вы, наверняка, замечали, что с наступлением холодов состояние кожи меняется. Виной тому не только низкая температура, снег и ветер на улице, но и воздух в помещениях, где мы с вами проводим большую часть времени. Из-за центрального отопления в воздухе уменьшается количество влаги, а это вредно для кожи. "Сезонные изменения характерны для любого типа кожи, - говорит Оксана Рыжкова, тренинг-менеджер, эксперт Дерматологических Лабораторий Урьяж. - Обладатели комбинированного и жирного типа кожи могут заметить, что она стала менее жирной из-за сокращение выработки себума. В большей степени воздействие сухого воздуха сказывается на сухой коже. Она становится более чувствительной. При выраженном дефиците влаги усиливаются проявления сухости кожи, может появляться шелушение и раздражение". Как помочь коже пережить сложный для нее отопительныйсезон? 

Увлажняйте воздух 

Влажность в помещении необходимо поддерживать на уровне 50-60%. Более низкие ее значения иссушают кожу и слизистые. Для увлажнения воздуха можно использовать старый метод — расставить на подоконнике посуду с водой или потратиться на приобретение увлажнителя воздуха. 

*Традиционные увлажнители. Их работа основана на эффекте «холодного» испарения — воздух прогоняется через смоченный водой испарительный элемент и тем самым увлажняется. После этого встроенный вентилятор рассеивает его по помещению. Одновременно с увлажнением подобный прибор еще и очищает воздух. Пыль и грязь скапливается в резервуаре, где находится испаритель, в большинстве моделей его необходимо менять каждые 3 месяца.

*Паровые увлажнители. В его основе лежит кипячение — насыщение воздуха парами воды. Жидкость испаряют погруженные в нее электроды. При полном ее выкипании прибор автоматически отключается.

*Ультразвуковые увлажнители. Подобные приборы генерируют туман в домашних условиях. Вода из резервуара попадает на специальные пластины, где расщепляется на мелкие брызги и с помощью вентилятора рассеивается по помещению. Для подобного увлажнителя можно использовать только дистиллированную или очищенную специальным фильтром воду. В противном случае мебель, находящаяся в помещении через некоторое время покроется белым солевым налетом.  

Используйте возможности растений

Они способны нейтрализовать вредные вещества, фильтровать воздух, а также увлажнять его и насыщать кислородом. Для эффективной экологической службы комнатные цветы должны иметь большие листья. Выбор таких растений огромен: диффенбахия, драцена, маранта, фикус, шефлера, хлорофитум. Стоит отказаться от цветов с мелкой пыльцой (герань, примула) и тех, что обладают слишком ярким запахом (пеларгония, розмарин) — они могут стать причиной аллергии. Также следите, чтобы на поверхности почвы в горшке не появлялся белый налет - это плесневые грибы, споры которых обладают высокими аллергенными свойствами. 

Используйте спреи 

От прочих косметических средств спреи отличает форма упаковки – флакон снабжен пульверизатором, благодаря которому содержимое распыляется крошечными частицами, орошая сразу большие области и проникая в труднодоступные места. Косметические средства в виде спреев очень удобны, их можно брать с собой и пользоваться где угодно – в офисе и транспорте, на улице и дома. Но несмотря на очевидные достоинства спреи относятся к средствам дополнительного ухода и не способны заменить увлажняющий крем.

На фото: термальная вода, URIAGE; увлажняющий спрей Smell the Roses, JANE IREDALE; виноградная вода, CAUDALIE  

Орошайте лицо термальной водой 

"Добываемая в природных теплых источниках, обогащенная минеральными солями и микроэлементами она замечательно увлажняет, смягчает и успокаивает кожу, - говорит Оксана Рыжкова. - Снимает отечность, укрепляет хрупкий кожный барьер и устраняет дискомфорт, вызванный внешними факторами, например, солнцем, ветром, морозом". Термальная вода — мощный антиоксидант, который предотвращает преждевременное старение кожи. Термальные воды различаются концентрацией минералов. Они бывают гипотоническими, гипертоническими и изотоническими.

*Гипотоническая обладает низкой степенью минерализации. Такая вода идеальна для ухода за очень чувствительной или поврежденной кожей.

*У гипертонической — высокая степень минерализации. Из-за повышенного содержания солей она может вызвать некоторый дискомфорт у чувствительной поврежденной кожи – пощипывания, покалывание.

*Изотоническая по степени минерализации близка к составу нашей крови – по сути это физиологический раствор. Считается универсальной и подходит для любой кожи, в том числе самой чувствительной.

Если на упаковке не указано к какой группе относится термальная вода, посмотрите на степень ее минерализации. Если концентрация солей в ней больше чем 1 г/л, значит это гипертоническая вода, если меньше — гипотоническая.

Термальную воду можно применять в любое время. Утром и вечером, после того как вы умылись, перед нанесением тоника и крема. В течение дня — чтобы увлажнить и освежить кожу. Это особенно полезно, если вы долгое время находитесь в помещениях с пониженной влажностью, например офисах с центральным отоплением или в салоне самолета. Не орошайте кожу слишком щедро. В противном случае вместо увлажнения, вы достигните обратного эффекта. Вода не успевшая впитаться испариться, оставив на поверхности эпидермиса частички соли — как результат — чувство стягивания и дискомфорта. Если на коже образовались капли воды, промокните их салфеткой. Особенно это касается высокоминерализованной термальной воды. 

Используйте мист 

Если вы считаете, что мист (дымка), скорее парфюмерия, чем средство косметического ухода, то вы ошибаетесь. Дымка не только подарит коже приятный аромат, но и сделает ее увлажненной, мягкой, сияющей. Отличительная особенность этого средства — очень легкая текстура, благодаря которой оно быстро впитывается в кожу, не закупоривая поры и не оставляя чувство тяжести. В основе дымки — термальная, морская или растительная вода. В качестве дополнительных элементов используются эфирные масла, витамины, микроэлементы, натуральные экстракты, гиалуроновая кислота. Эти компоненты и определяют основное назначение продукта — увлажнять, восстанавливать, стимулировать процессы регенерации, снимать воспаление и раздражение.

Дымкой можно пользоваться в любое время, в любом месте и настолько часто, насколько это необходимо. Наносится на лицо, когда кожа обезвожена и стянута. Мист снимает следы стресса кожи (например, после авиаперелета), последствия неблагоприятного воздействия окружающей среды — загрязненного воздуха, ветра, мороза, солнечных лучей.

Не забудьте заглянуть на сайт завтра – мы расскажем о том, как на увлаженность кожи влияют занятия фитнесом.