С одной стороны, большинство видов сыра, действительно излишне калорийны и жира в них предостаточно. Но с другой стороны, этот божественно вкусный молочный продукт является ценным источником таких важных нутриентов, как белок. кальций и витамин D. Если подходить к выбору и употреблению сыра разумно, вы не навредите фигуре, обеспечите свой организм ценными питательными веществами и не лишите себя удовольствия наслаждаться этим гастрономическим шедевром. В нашей подборке шесть самых полезных для здоровья видов сыра.