Ягодная каша из киноа

Автор статьи:

Необычный рецепт каши из киноа со свежими ягодами. При желании, вы можете использовать любую крупу или даже смесь круп. Например, смесь киноа и булгура или пшенки и кукурузной крупы.
2014-04-03 10:57:04

Время приготовления:30 минут

#

Ингредиенты:

Киноа

2 стакан

Свежие ягоды

4 ст.л

Вода

2 стакан

Сахар

2 ч.л

Сливочное масло

2 ч.л

Орехи

по вкусу

Соль

по вкусу

Способ приготовления:

1Любые свежие ягоды (малину, клубнику, смородину и т.д.), промыть, размять толкушкой, отжать сок через марлю. Выжимку прокипятить и процедить.

2В отвар положить крупу, варить до готовности, добавить сахар и сливочное масло, дать еще раз вскипеть.

3Снять кашу с плиты и влить в нее выжатый сок.

Комментарии0
По дате
Автор статьи:

Смотрите также:

14+
52:00

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 3. Классика

14+
52:00

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 4. Позвоночник

14+
52:00

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 5. Баланс

#

Смотрите также:

14+
52:00

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 3. Классика

14+
52:00

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 4. Позвоночник

14+
52:00

Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 5. Баланс

Статьи по теме