Запеканка из цветной капусты и творога

#
Автор статьи:

Запеканка из цветной капусты и творога – это идеальное блюдо для низкокалорийного обеда. Много белка, минимум жиров, то что нужно для полезного ужина!
2014-03-28 13:00:17

Время приготовления:15 минут

#

Ингредиенты:

Цветная капуста

250 g

Творог

220 g

Сметана

2 g

соль, перец

g

Способ приготовления:

1Капусту промойте, разберите на соцветия, бланшируйте и положите в горшочек, пересыпая творогом, подсаливая каждый слой.
2Полейте сверху сметаной. Закройте горшочек и запекайте в разогретой духовке (180°С) 10 минут, до мягкости капусты.
3При подаче сервируйте мелко нашинкованным зеленым луком!

Комментарии0

По дате
#

Смотрите также:

Статьи по теме