ГлавнаяЕда из холодильникаПаштет из подсолнечника
600 Вкусный и простой веганский рецепт паштета из подсолнечника. Паштет из подсолнечника рецепт Вегетарианские и веганские рецепты, рецепты без мяса, рецепты для йогов https://www.jv.ru/i/indoc/a8/recipe.picture.a806ee08bb8e6df66bb90fc00150d551.jpg

Паштет из подсолнечника

Вкусный, простой и очень полезный веганский рецепт паштета из подсолнечника. Очень полезно для все тех, кто давно сидит на низкоуглеводной диете в качестве загрузочного блюда.

Время приготовления:
10 минут

JV.RU

ИНГРЕДИЕНТЫ
Семечки подсолнечника (нежареные) - 1 стакан
Зубчик чеснока - 1-2 шт
Лимон - 1/3 шт
Паприка - 1/3 ч.л
Петрушка - 30 г
Морская соль - 1 щепотка
Базилик - 30 г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Хорошо промойте семечки и замочите в холодной воде на два часа.
Еще раз промойте и загрузите в блендер вместе с очищенной долькой чеснока, выдавленным соком из трети лимона. Смешайте до однородной массы.
Соедините с оставшимися ингредиентами и снова перемешайте в блендере.
Подавайте с зерновыми хлебцами, или лавашом, выложив на тарелку и украсив ломтиками помидора или свежего огурца.
У нас для вас еще 6 рецептов !

Все рецепты

Супы Вторые блюда Салаты Завтраки и перекусы Без мяса Паста и гарниры Десерты Напитки