Телеканал "ЖиВи"
3000
Блюдо, где нежное мясо индейки оттеняется вкусом молочного соуса
Индейка c овощами в молоке с рисом рецепт, индейка с овощами рецепт
Вторые блюда рецепты, пошаговые рецепты, рецепты мяса https://www.jv.ru/201211/img/jv_logo_big.png
Индейка c овощами в молоке с рисом
Блюдо, где нежное мясо индейки оттеняется вкусом молочного соуса
Время приготовления:
50 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ
Рис - 250 г
Индейка - 250 г
Болгарский перец - 1 шт
Брокколи - 100 г
Стебли зеленого лука - 5 шт
Вешенки - 100 г
Зубчики чеснока - 2 шт
Морковь - 1 шт
Молоко - 30 мл
Кинза - 20 г
Карри - 1 ч.л
Соевый соус - 1 ст.л
Растительное масло - 2 ст.л
Соль - щепотка
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рис обжарьте с 1 столовой ложкой растительного масла и чесноком (2 минуты). Подлейте воды и готовьте 15 минут. Индейку и овощи порежьте кубиками и обжарьте 3-4 минуты. Добавьте молоко, карри и соевый соус, вскипятите, добавьте мелко порезанную кинзу, посолите и потушите. При подаче выложите на рис индейку и овощи, тушеные в молоке.
У нас для вас еще 6 рецептов
!
Все рецепты
