ГлавнаяЕда из холодильникаФиле лосося с пряными травами
1800 Великолепный рецепт для поклонников здорового питания и тех, кто следит за своим весом! Запеченный в фольге лосось сохраняет максимум полезных свойств и просто очень вкусен! Попробуйте запеченное в фольге филе лосося - вам понравится! Филе лосося с пряными травами рецепт, лосось запеченный в фольге рецепт Вторые блюда рецепты, пошаговые рецепты, рецепты мяса https://www.jv.ru/i/indoc/79/recipe.picture.79ba60add747c1c5cf370f4e22855f96.jpg

Филе лосося с пряными травами

Великолепный рецепт для поклонников здорового питания и тех, кто следит за своим весом! Запеченный в фольге лосось сохраняет максимум полезных свойств и просто очень вкусен! Попробуйте запеченное в фольге филе лосося - вам понравится!

Время приготовления:
30 минут

JV.RU

ИНГРЕДИЕНТЫ
Лосось - 500 г
Специи - по вкусу
Соль - по вкусу
Долька лимона - 1 шт

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Стейки или филе лосося тщательно помойте под проточной водой. Обваляйте в специях и травах (розмарин, базилик, белый перец, майоран, щепотка зиры и свежемолотый черный перец) и дайте отдохнуть минут 10-15.
Выложите рыбу на листы фольги (каждый кусок на отдельный лист), посолите морской солью крупного помола (по вкусу), заверните таким образом, чтобы сок не вытекал из конверта с рыбой.
Укладываем конверты с рыбой на противень и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 20-25 минут.
Подавать рыбу прямо в фольге! Выложите конверт на тарелку и аккуратно разверните сверху конверт, оставляя кусок рыбы внутри - так мы сохраним весь сок, который дал лосось. Подавать с долькой лимона!
В качестве гарнира идеально подходит рис или овощной плов, блюда из свежих овощей (например, израильский овощной салат) или подушки из зеленых салатов. Приятного аппетита!
Совет: Не используйте готовые магазинные смеси для рыбы. Как правило они содержат улучшители вкуса и различного рода консерванты. Лучше используйте специи (например. сушеный базилик или сушеный орегано), которые продаются по отдельности. И всегда внимательно читайте состав!
У нас для вас еще 6 рецептов !

Все рецепты

Супы Вторые блюда Салаты Завтраки и перекусы Без мяса Паста и гарниры Десерты Напитки