Низкокалорийная рыба в пароварке

#
Автор статьи:

Отличный рецепт рыбы в пароварке для диетического питания и тех, кто следит за своим весом! Минимум калорий и соли. Отличный вариант для легкого ужина или перекуса.
2014-03-26 16:16:05

Время приготовления:25 минут

#

Ингредиенты:

Красная рыба

100 г

Петрушка

3-4 веточка

Растительное масло

2 ст.л

Сок лимона

2 ст.л

соль, перец

по вкусу

Способ приготовления:

1Выложите в пароварку кусочки поперченной рыбы (семга, горбуша, лосось). Готовьте 20 минут (или согласно инструкции пароварки). 2Лимонный сок перемешайте с маслом. Полейте получившимся соусом выложенную на тарелку приготовленную рыбу. 3На гарнир идеально подходят блюда из риса, овощей на гриле, молодой картофель или остро-сладкий овощной салат.
Комментарии0
По дате
#

Смотрите также:

Статьи по теме