}, 2000); } });

Овсяная каша с бананом и орехами

#
Автор статьи:

Если вам необходима энергия с самого утра – этот рецепт овсяной каши с бананом то, что вам надо! Рекомендуем!
2014-04-03 10:17:11

Время приготовления:25 минут

#

Ингредиенты:

Молоко 3,5%

600 мл

Геркулес

320 г

Банан

1 шт

Соль, сахар

1 щепотка

Грецкие орехи

1 ст.л

Молотая корица

1 щепотка

Мускатный орех

1 щепотка

Сахар

30 г

Апельсиновая цедра

0,5 ч.л

Кленовый сироп

1 ст.л

Способ приготовления:

1Налейте молоко в сотейник и доведите до кипения на среднем огне. Добавьте соль, корицу и сахар. Добавьте геркулес и варите, помешивая, до загустения.

2Очистите банан от кожуры и порежьте на кольца средней толщины. Раскалите антипригарную сковороду на сильном огне, потом уменьшите его до маленького и всыпьте в сковороду коричневый сахар, молотые корицу и мускатный орех и готовьте, помешивая, пока сахар не расплавится.

3Вмешайте сливочное масло, цедру и кленовый сироп. Выложите кольца банана на поверхность соуса и жарьте по 1 минуте с каждой стороны.

4Добавьте грецкие орехи в соус, перемешайте и снимите с огня. Подавайте кашу, украсив банановым топпингом. При желании добавьте любых орехов!

Комментарии0
По дате
#

Смотрите также:

Статьи по теме