Диетическая шарлотка с яблоками и грушами

#
Автор статьи:

Легкая вариация традиционного рецепта.
2014-05-07 12:22:22

Время приготовления:45 минут

#

Ингредиенты:

Мука цельнозерновая

70 g

Молотые овсяные хлопья

60 g

Яйцо

1 g

Белок яичный

1 g

Мед

30 g

Кефир

280 g

Яблоки средние

250 g

Груши небольшие

200 g

Корица молотая

g

Разрыхлитель

5 g

Способ приготовления:

1Яблоки очистить от кожуры, нарезать тонкими ломтиками. Груши нарезать подобным образом, посыпать фрукты корицей, перемешать.
2Смешать овсяную муку, цельнозерновую или пшеничную муку, разрыхлитель, залить кефиром, перемешать.
3В миске взбить яйцо и яичный белок, добавить взбитые яйца в тесто, добавить мед, перемешать.
4Половину теста вылить в форму для запекания, далее выложить яблоки и груши и залить оставшимся тестом.
5Выпекать в разогретой до 170 градусов духовке 40 минут.

Комментарии0

По дате
#

Смотрите также:

Статьи по теме