Прекрасный витаминный перекус по рецепту фитнес-тренер FPA и нутрициолога Светланы Минаковой.
2024-11-25 09:17:43
Поделиться
Время приготовления:15 минут
Ингредиенты:
Апельсин
1 шт
Банан
1 шт
Греческий йогурт
150 мл
Семена чиа
1 ст.л.
Лед (кубики)
По желанию
Способ приготовления:
- Очистите банан и апельсин.
- В блендер сложите нарезанные произвольно банан и апельсин, добавьте греческий йогурт и семена чиа. Взбейте до однородной массы.
- По желанию добавьте лед и взбейте еще раз.
Поделиться
Поделиться:
Комментарии0
По дате
