Танцуй Twerk · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 10.
Оформите подписку чтобы посмотреть это видео.
И еще 4000 онлайн тренировок по фитнесу, йоге и танцам
Танцуй Twerk · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1 . Занятие 10
Курс:Танцуй Twerk · 12 занятий · 26 мин
Twerk — модное направление в современном танце, истоки которого уходят к западноафриканским традициям. Танец для заводных, раскрепощенных и дерзких, танец соблазнения и страсти! Но не только. Он еще и очень полезен для здоровья и фигуры. Эффект от занятий тверком можно сравнить с хорошим антицеллюлитным массажем. Танцуя тверк, вы укрепите сердечно-сосудистую систему, прокачаете мышцы ягодиц и внутренней стороны бедра и, конечно, получите море положительных эмоций. Танцуйте Twerk с «ЖИВИ!».
Танцуй Twerk · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Танцуй Twerk.
Танцуй Twerk · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 1.
Танцуй Twerk · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 2.
Танцуй Twerk · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 3.
Танцуй Twerk · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 4.
Танцуй Twerk · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 5.
Танцуй Twerk · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 6.
Танцуй Twerk · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 7.
Танцуй Twerk · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 8.
Танцуй Twerk · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 9.
Танцуй Twerk · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 10.
Танцуй Twerk · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 11.
Танцуй Twerk · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 12.
Анастасия Михалёва
152px
152px
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым · 125 занятий · 52 мин
Детская йога с Ликой Добрянской · 11 занятий · 14 мин
Детская йога со Светланой Абрамцовой · 52 занятия · 26 мин
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым · 29 занятий · 52 мин
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым · 22 занятия · 52 мин
Детская йога с Еленой Рожковой · 33 занятия · 26 мин
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным · 33 занятия · 52 мин
Темы публикации