Кроссфит
Кроссфит. Кроссфит 2.0 . Занятие 1
Курс:Кроссфит
Кроссфит можно охарактеризовать как программу тренировок, состоящую из постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Примечательно, что за минимально короткое время занимающийся получает максимальную кардионагрузку. Занятия кроссфитом развивают выносливость, силу, гибкость, скорость, координацию, способствуют улучшению работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Кроссфит. Кроссфит 2.0. Занятие 1.

Кроссфит. Кроссфит 2.0. Занятие 2.

Кроссфит. Кроссфит 2.0. Занятие 3.

Кроссфит. Кроссфит 2.0. Занятие 4.

Кроссфит. Кроссфит 2.0. Занятие 5.

Кроссфит. Кроссфит 2.0. Занятие 6.

Кроссфит. Кроссфит 2.0. Занятие 7.

Кроссфит. Кроссфит 2.0. Занятие 8.
Алексей Боляев

Видео по теме
Статьи по теме
Темы публикации