Микс из аэробных и танцевальных движений, направленный на развитие координации, пластики и укрепление мышц. Онлайн-уроки с Натальей Колесниковой и Тарасом Климовым улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем и способствуют похудению. Танцевальная аэробика отлично подходит тем, кто не любит скучный фитнес.