Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Кардио
Силовой тренинг
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Фитнес-мама с Натальей Бахиревой. Занятие 1. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

5 677
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
«Фитнес-мама» с Натальей Бахиревой — это отличные короткие видеоуроки, которые помогают быстро прийти в форму после родов. Идеальный фитнес дома для тех, кто не может заставить себя расставаться с ребенком ради занятий: все упражнения выполняются вместе с малышом! Ваш малыш будет с удовольствием участвовать в занятиях и поможет вам похудеть после родов.
ОТЗЫВЫ
Хотелось бы больше информации о занятиях! Когда лучше их делать, утром или вечером. За сколько до и после занятий кушать. Возраст малыша, минимум от какого возраста можно так заниматься. Пожалуйста дополните материалы этой информацией.
Ответить
Добрый день! По этой программе лучше заниматься утром или днем (до 17.00), не рекомендуется есть меньше, чем за 1,5-2 ч до занятия, а вот после урока можно поесть уже через час. Начинать тренировки можно с 3-х месяцев ребенка до года. Позже "снаряд" будет тяжеловат для подобных занятий.
Ответить
Я бы сказала "тяжеловат и ооочень активен").
Ответить
g