Насколько реалистично вы воспринимаете свое тело?

Известно, что женщины слишком строго оценивают свою внешность. Прекрасные бедра видятся им как «толстые бревна», а мягко округлый животик — «жуткое брюшко». Между тем такое восприятие своего тела загоняет нас в кабалу жестких диет и непосильных тренировок и, что самое страшное, грозит расстройствами пищевого поведения. Этот тест поможет осознать, насколько реалистично вы оцениваете свое тело. И если вы в группе риска — отговорить себя быть перфекционисткой.

1/ 20

Вы замечаете, что ваше тело меняется после трапезы?

Далее

Темы публикации

Комментарии0
По дате

Статьи по теме