Хорошо ли вы разбираетесь в йоге?
Йога – это, в первую очередь, практика. Одни только теоретические знания об асанах, медитации и дыхательных упражнениях здоровья не улучшат. Но и без знания философских основ полноценной вашей практика не будет. Проверьте себя: хорошо ли вы знаете «матчасть» древнего учения?
Начать тест
Поделиться:
Поделиться
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Детская йога с Ликой Добрянской
Детская йога со Светланой Абрамцовой
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
Детская йога с Еленой Рожковой
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
Темы публикации