Статьи по тегу "Статьи по тегу: "ходьба" - на официальном сайте Живи!"

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Бег или ходьба?

Бег или ходьба?

О пользе ходьбы: как превратить прогулку в тренировку

О пользе ходьбы: как превратить прогулку в тренировку

Ходьба: как заниматься, чтобы похудеть, улучшить осанку, повысить работоспособность

Ходьба: как заниматься, чтобы похудеть, улучшить осанку, повысить работоспособность

5 ошибок, которые испортят вашу тренировку по ходьбе

5 ошибок, которые испортят вашу тренировку по ходьбе

Ходьба: как заниматься, чтобы похудеть

Ходьба: как заниматься, чтобы похудеть

Осваиваем технику скандинавской ходьбы (видео)

Осваиваем технику скандинавской ходьбы (видео)

Как правильно завершать занятия скандинавской ходьбой (видео)

Как правильно завершать занятия скандинавской ходьбой (видео)

Какие тренировки снижают риск сахарного диабета 2-го типа

Какие тренировки снижают риск сахарного диабета 2-го типа

6 фитнес-поводов выбраться на природу в эти выходные

6 фитнес-поводов выбраться на природу в эти выходные

НИИТ: чем хороша низкоинтенсивная интервальная тренировка?

НИИТ: чем хороша низкоинтенсивная интервальная тренировка?

На прогулке: 6 упражнений с эспандером для рук, пресса и спины (ФОТО)

На прогулке: 6 упражнений с эспандером для рук, пресса и спины (ФОТО)

5 ошибок, которые вы допускаете на занятиях по скандинавской ходьбе

5 ошибок, которые вы допускаете на занятиях по скандинавской ходьбе

Что будет, если гулять каждый день (согласно исследованиям)

Что будет, если гулять каждый день (согласно исследованиям)

Что такое циклические упражнения и помогут ли они похудеть

Что такое циклические упражнения и помогут ли они похудеть

Сколько сжигается калорий при ходьбе?

Сколько сжигается калорий при ходьбе?