Содержание статьи:
Сейчас все озабочены тем, как уберечься и не заболеть. И здесь — на сайте — мне задают вопросы: как бороться с насморком, головной болью и прочими симптомами простуды? Делюсь опытом: мне помогает точечный массаж.
![Точечный массаж против простуды Фото к статье: Точечный массаж против простуды](https://storage.jv.ru/d5/blog_issue_13791_1260466056_resized.jpg)
![](https://storage.jv.ru/e8/blog_entry_13797_1260466089.jpg)
Китайская медицина развивалась с древнейших времен, и одним из ее уникальных достижений стало открытие, что надавливания на определенные точки уменьшают боль и воздействуют на внутренние органы. И вот уже в первом тысячелетии началась выработка определенной методики. В одном из древнейших сочинений по китайской медицине, написанном в VIII веке до нашей эры, есть упоминания об использовании пальцевого массажа. А в 1027 году был создан величайший труд — «Атлас точек бронзового человека», который по указу императора стал официальным руководством для врачей того времени.
Лично я считаю, что эта книга не устарела и к концу 2009 года. Но не забывайте, последовательность выполнения крайне важна для получения максимального результата. Массаж каждой точки длится две-три минуты и производится до пяти раз в день.
1. Точка ин-сян (встреча ароматов, вдыхание запахов) относится к каналу толстой кишки. Расположена в носогубной складке у середины наружного края крыла носа. Это специфическая точка для лечения различных заболеваний носа.
Основные показания — ринит, в том числе аллергический, заложенность, полипы слизистой оболочки, выделения и кровотечения из носа, потеря обоняния, опущение угла рта при параличе лицевого нерва.
2. Точка битун — внеканальная точка, расположена сбоку от переносицы в углублении, соответствующем нижнему краю носовой кости, на линии, проведенной вертикально вверх от верхнего края носогубной складки. Точка проецируется на наружный край границы носовой кости и хряща носа.
Основные показания — аллергический ринит, боли в области лба, франтит, гайморит, фурункулы носа.
3. Точка цуань-чжу (ствол бамбука) относится к каналу мочевого пузыря. Расположена у внутреннего края брови у вертикальной линии, проведенной вверх от внутреннего угла глаза.
Основные показания — головная боль, франтит, невралгия тройничного нерва, близорукость, конъюнктивит, головокружение, бред, галлюцинации, маниакальное состояние.
4. Точка ин-тан — внеканальная точка, расположена на лбу посередине между внутренними краями бровей.
Основные показания — головные боли, ринит, боли с ощущением распирания в области глазного яблока, франтит, невралгия тройничного нерва, головокружение, бессонница, судороги, рвота у детей при высокой температуре, простудные заболевания, а также гипертоническая болезнь.
5. Точка сы-бай (четыре просветления или четвертая белизна) относится к каналу желудка. Находится под нижним краем глазницы на вертикали с центром зрачка смотрящего вперед глаза, проецируется на подглазничное отверстие.
Показания — слезотечение на морозе и ветре, головная боль, головокружение, зубная боль в верхней челюсти, невралгия тройничного нерва, неврит лицевого нерва, тик мышц лица, ринит, гайморит.
Попробуйте, этот древний китайский способ очень помогает. И не болейте!
Полезные ссылки:
Видеозанятия «Китайская гимнастика» со Станиславом Рогачевым в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
Видеозанятия «Дыхательные практики» со Станиславом Рогачевым.
Темы публикации
![](https://www.jv.ru/images/logo.png)
Видео по теме
Статьи по теме
Ирина Фролова
Rusha
Спасибо, Стасу, что все подробно расписал, только не очень удобно делать в офисе )))) вот и сижу с соплями)))
Tatiana N.
Cпасибо, что исправили! Теперь все понятно!))) Практикую этот массаж! Очень помогает при моих частых проблемах с носоглоткой (искривление носовой перегородки). Еще раз – большое спасибо!
koroli
Эти точки в своей семье практикую давно. Лет 20. И не только на лице. Легкую простуду снимает. Помогае как профилактика. Но если болезнь запущена,увы, массаж – не панацея.
Svetik-semicvetik
Такой приятный молодой человек что я прям подсела на эту передачу, 🙂 Спасибо за ценные уроки!
Vlad
Самому у меня не получается, но один раз массажист, который к жене приходил обратил внимание, что у меня болит голова. Минут пятнадцать помассировал мне подошвы ног, и все прошло. Как после такого не верить?
Satoko
Каждому свое!просто у меня реальные проблемы были со злоупотреблнием нафтизина…по-моему даже зависимость возникла (на протяжении трех лет ни дня без него не могла).Благодаря массажу совсeм смогла отказаться…при этом не испытываю головных болей свободно дышу. И вообще все самое главое у нас в голове…:))..вот если реально веришь в то, что делаешь, то наверняка польза будет и результат!
Tatiana N.
Большое спасибо, Стас! Теперь буду все делать как положено, по порядку! Только вот вопрос у меня возник, а м.б. я просто непонятливая, тогда извините.
У вас написано – 3. Точка ин-тан — внеканальная точка, расположена на лбу посередине между внутренними краями бровей. А посередине – стоит цифра 4. Так что раньше массировать – точку между бровей или две точки, которые находятся у начала бровей? Заранее – спасибо!
cool
а мне вот ни разу эти точки не помогли! сколько ни давила – все без толку) аспирин и то лучше(
Satoko
Спасибо большое за подробную инструкцию!И за столь оперативный и своевременный ответ!Нафтизин давно в мусоке!:) Массаж – просто чудо средство!:) А теперь полный комплекс, наверняка результаты будут еще более поразительными!Все очень здорово!:)) Спасибо Вам огромное!:)