Аэробика в стиле хаус
Все дисциплины
Все дисциплины
Аэробика
Бодифлекс
Восточные практики
Для беременных и молодых мам
Для детей
Дыхательные практики
Зарядка
Индийские танцы
Йога
Йога для начинающих
Кардиотренировки
Кундалини-йога
Пилатес
Программы без тренировок
Силовые и функциональные тренировки
Современные танцы
Специальные программы
Стретчинг и хореография
Табата
Танец живота
Фитнес для лица
Хатха-йога
Хип-хоп
Инструктор:
Джон Алтисен
Хотите позаниматься фитнесом и поднять себе настроение? Тогда включайте видео мастер-класса от хореографа по спортивной аэробике, лучшего презентера Европы 2006-2007 годов Джона Алтисена Вилла и танцуйте вместе с ним. В этом онлайн-уроке вас ждут нескучные энергичные движения под музыку в стиле хаус.
Поделиться:
Основные темы
Джон Алтисен
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Детская йога с Ликой Добрянской
Детская йога со Светланой Абрамцовой
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
Детская йога с Еленой Рожковой
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
