Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Силовой тренинг
Пилатес
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Танец живота для начинающих со Светланой Абу-Хардан

Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
Инструкторы: Светлана Абу-Хардан
Занятие 1. Вводное занятие
Вводное онлайн-занятие по танцам живота для начинающих. Базовые позиции рук и ног. Правильная постановка корпуса.
смотреть видео
Занятие 1. Вводное занятие
8 712

Занятие 1. Вводное занятие

смотреть видео
Занятие 2. «Тарелочка»
В онлайн-уроке по танцу живота: повторение пройденного материала первого уроки. И новое базовое движение «тарелочка»
смотреть видео
Занятие 2. «Тарелочка»
3 159

Занятие 2. «Тарелочка»

смотреть видео
Занятие 3. «Бочка»
В онлайн-уроке по танцу живота со Светланой Абу-Хардан. Повторение пройденных движений и изучение нового базового элемента «бочка».
смотреть видео
Занятие 3. «Бочка»
1 397

Занятие 3. «Бочка»

смотреть видео
Занятие 4. «Восьмерка назад»
В онлайн-занятии по танцам живота для начинающих: изучение базового элемента «восьмерка назад». Смотрите онлайн видео со Светланой Абу-Хардан!
смотреть видео
Занятие 4. «Восьмерка назад»
1 077

Занятие 4. «Восьмерка назад»

смотреть видео
Занятие 5. «Восьмерка вперед»
В этом уроке по танцу живота: повторение пройденного материала и базовых движений. Также разучиваем новый базовый элемент «Восьмерка вперед»
смотреть видео
Занятие 5. «Восьмерка вперед»
826

Занятие 5. «Восьмерка вперед»

смотреть видео
занятие 6
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 6
1 026

занятие 6

смотреть видео
занятие 7
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 7
729

занятие 7

смотреть видео
занятие 8
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 8
657

занятие 8

смотреть видео
занятие 9
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 9
549

занятие 9

смотреть видео
занятие 10
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 10
466

занятие 10

смотреть видео
занятие 11
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 11
424

занятие 11

смотреть видео
занятие 12
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 12
348

занятие 12

смотреть видео
занятие 13
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 13
279

занятие 13

смотреть видео
занятие 14
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 14
284

занятие 14

смотреть видео
занятие 15
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 15
289

занятие 15

смотреть видео
занятие 16
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 16
260

занятие 16

смотреть видео
занятие 17
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 17
236

занятие 17

смотреть видео
занятие 18
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 18
225

занятие 18

смотреть видео
занятие 19
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 19
255

занятие 19

смотреть видео
занятие 20
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 20
245

занятие 20

смотреть видео
занятие 21
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 21
201

занятие 21

смотреть видео
занятие 22
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 22
189

занятие 22

смотреть видео
занятие 23
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 23
242

занятие 23

смотреть видео
занятие 24
Если вы давно хотите научиться танцевать восточные танцы, то обучающее видео «Танец живота для начинающих» со Светланой Абу-Хардан поможет вам! В программе видеозанятий – основы танцевальных движений беллиданс. Занимаясь восточными танцами для начинающих на телеканале «ЖИВИ!», вы очень скоро сможете перейти к более сложным вариациям.
смотреть видео
занятие 24
467

занятие 24

смотреть видео
g