Йога-ретрит с гуру из Индии «Осознанность. Трансформация личности»

Известный учитель йоги и йогатерапевт Саджи — очень внимательный, легкий в общении и остроумный учитель. Его мягкая простота, любовь и способность отдавать трогают сердца всех, кто с ним встречается. Йога с Саджи поможет найти совершенство внутри и приведет вас к раскрытию себя.

Ретрит будет проходить в уютной усадьбе «Улиткино», в окружении хвойного леса, на берегу озера, где ничто не будет отвлекать от глубокой внутренней работы.

Йогачарьи Саджи Порайил Котайил родом из Кералы (Индия). Саджи работает в области йоги уже 25 лет. Традиционная линия преемственности наделила его глубоким духовным пониманием йоги и вместе с тем дала высокую квалификацию в прикладных аспектах йогатерапии. 

Саджи обучался йога-наукам и йогатерапии в институте VYASA (Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana) в Бангалоре. Он является основателем Vasishta Yoga Research Foundation, зарегистрированной в International Yoga Federation и в реестре йога-школ правительства Индии.

Йогачарьи постоянно проводит сертификационные курсы для инструкторов йоги, семинары, ретриты в России, Европе и Индии.

На ретриты и семинары по йоге идут для того, чтобы изменить свою жизнь. Самостоятельная практика йоги и медитации очень важны, но без наставника трудно достичь глубокой внутренней трансформации. Даже если тело будет выполнять сложные асаны, а ум блестяще знать все теоретические аспекты, это не заменит Духовного Опыта Йоги, который обретается только тогда, когда рядом есть Учитель.

Саджи — мастер создания атмосферы для трансформации личности. Он наполняет пространство, в котором проходит курс, безграничной любовью и мудростью. А дальше все случается само, и у учеников просто нет шанса не измениться.

Программа:

В программе ретрита — хатха-йога, медитации, сатсанги и другие практики, которые помогают сфокусироваться на внутренней работе и достичь более высокого уровня осознанности.

А в первый вечер вас ждет праздничный ужин в уютной Чайхане с угощением, приготовленным шеф-поварами центра аюрведы и йоги «Керала» по традиционным индийским рецептам.

3 МАЯ. День 1

18.00-19.00 Заезд

19.00-21.00 Асаны для здоровья ума и тела

21.00-23.00 Праздничный ужин

4 МАЯ. День 2

07.00-09.00 Хатха-йога и медитация

09.00-10.30 Завтрак

10.30-11.00 Синергетическая практика самопознания

11.00-12.00  Медитация «Антар Моуна. Внутреннее молчание»

12.00-13.30 Сатсанг «Йога в повседневной жизни». «Реинкарнация. Карма: свобода от цикла рождения и смерти»

14.30-15.30 Обед 

15.30-16.00 Медитация на ходу

16.00-17.30 Сатсанг и праническая подзарядка

17-30-19.00 Йога Вашишта (авторский стиль Саджи)

19.00-20.30 Ужин

5 МАЯ. День 3

07.00-09.00  Парная Йога для спокойного ума и гибкого тела

09.00-10.30 Завтрак

10.30-11.30  Сатсанг «Разум и медитация»

11.30-13.00 Медитация «Чидакшана Дхарана. Созерцание внутреннего пространства

13.00-14.00 Обед

14.00-15.00 Циклическая медитация

15.00-16.00 Хатха-йога

17.00-18.00 Неформальный сатсанг: «Панчакоша. Балансировка 5 тел»

18.00 Отъезд

Стоимость:

Стоимость программы — 12 000 руб.

Стоимость проживания за 3 дня (питание и трансфер включены) — от 3200 руб.

При оплате до 15-го апреля действует скидка 15 % на стоимость программы!

Подробная информация и регистрация:

Тел.: +7 (495) 646-13-31 (центр аюрведы и йоги «Керала»)

E-mail: [email protected]