Ретрит «Хатха-йога в стиле виньяса» в октябре

«Хатха-йога в стиле виньяса» — это  специально разработанная последовательность асан и медитаций. Она поможет вам найти источник силы внутри себя, освободить тело от эмоциональных блоков и очистить сознание от напряжения. На ретрите вы узнаете больше о себе и своем теле, научитесь его слышать.

Ведет ретрит Йогачарья Бабураджи — известный мастер йоги, победитель и финалист международных соревнований по йоге. Он проводит классы по йоге в Индии, Таиланде, Вьетнаме и в других странах мира. Огромный практический опыт преподавания различных направлений йоги позволил ему разработать собственную методику обучения.

Программа ретрита Йогачарья Бабураджа построена в канонах традиционной хатха-йоги.

Программа ретрита:

07.00 – 09.00 Практика

09.00 – 10.00 Перерыв

10.00 – 11.00 Пение мантр

11.00 – 12.30 Теория йоги

12.30 – 14.30 Перерыв

14.30 – 15.30 Медитация

15.30 – 16.00 Перерыв

16.00 – 18.00 Практика

18.00 – 19.00 Йога-нидра

19.00 – 20.00 Баджаны

20.00 – 21.00 Аарати

Дата проведения: 14 октября (воскресенье).

Время: с 07.00 до 21.00.

Место: г. Москва, ул. Лобачевского, владение 120 А, спортклуб «Канон».

Стоимость участия: 5 000 рублей.

Проезд

от ст. м. «Киевская»: 2 остановки на электричке до станции «Матвеевская». Далее 500 метров пешком до ворот клуба;

от ст. м. «Юго-Западная»: маршрутное такси № 519 до остановки «Улица Матвеевская, д.10»;

от ст. м. «Проспект Вернадского»: маршрутное такси № 432 до остановки «Улица Матвеевская, д.10».

АНОНС! Мастер-классы от Йогачарья Бабураджи в ноябре-декабре:

Мастер-класс по балансу на руках для продвинутых.

Мастер-класс на открытие области бедер и таза.

Мастер-класс по парной йоге.

Почувствуйте особую энергию Индии, прикоснитесь к истинной философии йоги!

Подробности по телефону + 7(495) 646 13 31.