Семинар и ретрит учителя Йогачарьи Саджи

Йогачарьи П. К. Саджи — известный йогатерапевт из Индии с 25-летним стажем. Имеет дипломы института VYASA, Бангалор, Индия. Основатель авторитетной Vasishta Yoga Research Foundation. Считается настоящим мастером по созданию атмосферы для трансформации личности. На его уроках царит энергетика настоящей мудрости и любви. Он дает возможность ученикам обрести истинное знание исходя из их жизненного опыта, помогает каждому заглянуть в его собственное сердце и почувствовать свое тело. Саджи не просто знакомит учеников с элементами классической хатха-йоги, он искренне и с улыбкой делится секретами счастливой и здоровой жизни.

Семинар «Майндфуллнесс и управление стрессом. Йогический подход»

13 июля, 9.30 — 16.30

Москва, центр аюрведы и йоги «Керала» (Мичуринский просп., д. 3)

Во время семинара учитель познакомит вас с уникальной методикой противостояния стрессам в повседневной жизни. Будет предложена комбинация асан, дыхательных упражнений с элементами медитации, визуализации и прочих практик. Конечная цель программы — научиться достигать состояния сосредоточенности и осознанности. После семинара вы сможете по-новому взглянуть на себя, события вокруг вас, ощутите особую уверенность, силу и энергию, чтобы начать менять себя и свою жизнь. Вы научитесь управлять стрессом — то есть жить в настоящем, здесь и сейчас.

Стоимость участия: 5000 руб. При оплате до 20 июня — скидка 15%

Выездной ретрит «Иннер-йога. Ретрит для разума, тела и души»

14 – 15 июля, загородная площадка в 20 км по Каширскому шоссе

Мечтаете стать по-настоящему свободными? От ежедневного напряжения? От страхов? Переживаний, тревог? Хотите стать здоровыми физически и ментально? Как этого достичь, расскажет Йогачарьи П. К. Саджи на двухдневном погружении в практику. Потрясающая атмосфера общения с вдохновляющим учителем, удивительное место и полное сосредоточение на себе и своих ощущениях — это настоящий подарок самому себе! После этого ретрита вы никогда не будете прежними. Вы поймете, что значит «переносить йогу в повседневную жизнь» и ощутите на собственном опыте, что все происходящее с вами — лишь отражение вас самих.

О месте

Тихий уголок природы в смешанном лесу с уютными зелеными лужайками совсем недалеко от Москвы. Чистейший воздух, ароматы летнего леса, природная энергия солнца и воздуха помогут по-настоящему расслабиться и погрузиться в практику. Здесь созданы все условия для практики: площадки для йоги, душ, туалет. Вы можете даже выбрать оптимальный для себя вариант комфортного проживания: гостевые домики, коттеджи, палаточный городок. Йога на природе — путь к новым ощущениям и истинной гармонии с внешним миром!

Стоимость участия: 9000 руб. При оплате до 20 июня — скидка 15%

По всем вопросам обращайтесь в центр аюрведы и йоги «Керала».