Содержание статьи:
У нас все получилось. Первая же тренировка под флагом «ЖИВИ!» на строгинском пляже «Монтероссо» собрала немало любителей фитнеса. Следующий сет — урок пилатеса с Аленой Мордовиной.
29 июня
448
просмотров
Поделиться
Строгино — пляж городского настроения. Сюда заезжают по дороге в офис или на обратном пути домой. Все дело в том, что заниматься фитнесом на пляже — неизжитая мечта любого горожанина. И вот она осуществилась.
Надо признать, что идея пляжных тренировок популярна во всем мире. В Калифорнии, к примеру, действует целая организация, которая так и называется Beach Fitness. Конечно, между побережьем Тихого океана и берегом Москва-реки есть разница. Но смысл остается неизменным: outdoor-фитнес в сто раз полезнее, чем занятия в самом крутом спортклубе с кондиционированным воздухом.
«Мне очень понравилось тренироваться на пляже, — признается Юлия Зайченкова после выездного мастер-класса 25 июля. — Только нос немного обгорел».
Следующее занятие намечено на 2 июля. Урок пилатеса на пляже проведет Алена Мордовина. Приходите, не пожалеете!
Поделиться:
Поделиться
Темы публикации
152px
152px
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Детская йога с Ликой Добрянской
Детская йога со Светланой Абрамцовой
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
Детская йога с Еленой Рожковой
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
юлия сытник
С удовольствием будем заниматься с Алексеем 9 июля!
Время с 14.00 до 15.00?
irina_jv
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым на пляже 9 июля
saratnick
Замечательный у вас сайт! Желаю вам успехов в его развитии!
alionka
хочу на кундалини! /-) когда?
naivnaya68
Тренироваться на свежем воздухе, да еще под руководством Юлии-просто наслаждение. Такой заряд энергии!!!!! Юлия, привет из Тюмени!Небесный свет внутри меня приветствует небесный свет внутри вас .
Наталья Аредова
Приходите еще! Проект только набирает силу))
Наталья Аредова
Конечер, Лешка!!! Appoint date, как говорится!)))
lizaton
Я там была, очень понравилось! Огромное спасибо организаторам и, конечно, Юлии!
alyonna
В этот раз обязательно приеду. В выходные занималась на даче йогой на лужайке – непередаваемые ощущения.. Такой позитив от слияния с природой!!
Алексей Меркулов
Тоже считаю лучшим местом для занятий летом, природу! Ну что будем заниматься Кундалини-Йогой????